<h3>东方养生瑜伽，是印度古典瑜伽与中国阴阳五行、传统养生保健理念相融合的瑜伽新形态，以调身、养精、导脉、理气、修心等方式，达到修身养心、促进健康、延年益寿的目的，是瑜伽中国化、本土化的新型模式。其基本内涵与方法体系，直接来源于石鉴月先生所著《东方瑜伽学》，因此，石鉴月先生是公认的东方养生瑜伽创立者。</h3> <h3>若不找一位好老师你所有的练习 只是在重复千万遍的错误！瑜伽动作不值钱！可贵的全是教学细节！一个动作，两种结果！一种叫损伤，一种叫健康！瑜伽塑造美丽，更需要专业！因为像，不代表一样！</h3> 九大体找到你自己的体质 <h3>找到自己的体质后，做适合自己的瑜伽体式，顺应你的五行筋脉</h3> <h3>国家体育总局高级健身瑜伽教练证</h3> <h3>国家资质认证高级瑜伽导师</h3> <h3>东方养生瑜伽传承导师</h3> <h3>东方瑜伽师</h3> <h3>轮瑜伽理疗导师</h3> <h3>精准艾扬格</h3> <h3>私教导师证</h3> <h3>空中瑜伽导师证</h3> <h3>国际瑜伽协会高级导师证</h3> <h3>国际瑜伽协会高温瑜伽导师证</h3> <h3>国家体育总局全国健身瑜伽获奖证书</h3> <h3>东方养生瑜伽传承班毕业合影</h3> 2015的我 2015年 <h3>2015年</h3> <h3>进修留影</h3> 2016年全国比赛和张莹 王言老师的合影 <h3>2016年8月第四期全国健身瑜伽考试完毕合影</h3> <h3>和小伙伴一起比赛</h3> <h3>2016年池州站全国健身瑜伽颁奖</h3> <h3>2017</h3> <h3>2017</h3>