<h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 为了让学生拥有活力健康的体魄，阳光向上的精神面貌，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">贯彻落实</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">"健康第一"的指导思想，我校</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">十分重视《学生体质健康标准》</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">实施和测试工作，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">建立《学生体质健康标准》</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">测试报告书制度，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">对全校学生进行了体育项目测试，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">并将测试数据上报。</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">把测试结果作为</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">测评学生综合素质的重要内容。</span></h1> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 随着生活水平的提高，很多孩子长期处于营养过剩的状态。并且迷恋网络电视，缺乏户外活动。超重与肥胖的比例迅速上升，体能素质持续下降。学生的体质健康引起学校的深切忧虑。</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">少年强则国强。体育教研组制定了针对性的计划，针对每个学生薄弱的项目</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">进行专项提高。</span></h1> <h1 style="text-align: center; "><b style="color: rgb(237, 35, 8);">跳绳</b></h1> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 针对弹跳力、</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">四肢灵敏、</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">身体协调性欠缺的学生</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">进行专项</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">跳绳</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">训练。</span></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>陈老师通过控制动作的繁简和速度的快慢提高学生的协调能力。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>仰卧起坐</b></font></h1> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 针对腹肌力量欠缺、速度缓慢的学生</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">进行</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">仰卧起坐</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">专项训练</span></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>我校教师对动作规范进行指导</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">坐位体前屈</b></h1> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 针对柔韧性，身体协调能力较差的学生</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">进行 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">坐位体前屈 </span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">训练</span></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>注重学生完成动作时关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力的提高。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">耐力跑、速跑</b></h1> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 针对速度、力量、耐力差的学生</span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">进行 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">跑步</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 专项训练</span></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>采用游戏式教学激发学生学练兴趣，</b><b>提高速度素质。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 水滴石穿，日积月累。通过老师针对性的指导，学生体会到运动的乐趣，体育测试成绩有了明显提高。</b></h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我运动，我健康，我快乐！老师带着学生走出教室，走向阳光操场，让生命更有活力，让校园更加精彩！</b></h1>