<h3> 子君（化名）来做了5次咨询，每周一次。因我外出，第6次咨询约定一个月后进行。在第6次咨询前，她发来了自己抑郁的心路历程梳理文字，并希望让和她有类似经历的人在她的自述中能看到希望，有所帮助。</h3><h3> 以下为子君的自述文字原文截图（和当事人协商，隐去部分信息）。</h3> <h3> 在第6次咨询中，子君说到：“领悟、参透、觉察、表达等词是从抑郁里走出来的一份礼物🎁。通过最痛苦的时光，得到最珍贵的礼物🎁！庆幸自己得过抑郁。有时甚至还觉得这抑郁来得太迟了！（笑）”</h3> <h3>黄霞丽 微信13878500022</h3><h3>高级心理顾问</h3><h3>二级心理咨询师</h3><h3>二级婚姻家庭咨询师</h3><div><br></div>