【服务为本精进不休】冬病夏治之排酸排淤

飛天云舒

　　早上起床后，我们做的第一件事，通常就是照镜子，但总会沮丧地发现脸上又多了一些瑕疵，比如：皮肤没有弹性，暗淡无光泽,或是长斑，或是长痘......回忆起年少时吹弹可破，白皙光洁的皮肤，心里总有一份不甘，可是又不知采取什么样的方式能让皮肤回到过去。

其实，健康人的皮肤，无论肤色是深是浅，都会焕发出皮肤独有的健康光泽，皮肤的表象其实反映了身体内环境的状态。想想看，除了皮肤，身体是不是还会有其他的不适感，例如：容易疲劳，嗜睡，稍作运动就会觉得很累，或者经常感冒，便秘，一到冬天四肢冰凉，必须穿着毛袜子才能暖暖的入睡......其实，这都是身体在释放信号：你的身体已经成为酸性体质的了！

人体体液pH值处于7.35～7.45的弱碱状态时是最健康的，但大多数人由于生活环境的影响，加上饮食不规律，生活压力大，代谢的酸性垃圾废物排不出去时，体液的酸碱度便会降低，渐渐成为酸性体质。

其实酸性体质是可以通过调理慢慢恢复到正常的碱性体质，那么如果任其发展毫无作为的话呢，身体内的垃圾就有可能更加排不出去，最终变成"淤毒"。

人体有二"淤"

01

第一淤：黏滞重浊的痰湿。我们这里说的痰湿，实际上指的是"无形之痰"。身体里的水液停滞不化，痰和湿凝聚在一起，形成黏滞、重浊的"无形之痰"，在人体各个组织、脏器、血液之内，肉眼无法直接看到。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。

02

第二淤：潮腻的湿热。湿热是一个什么现象呢?湿热的人体就像是淋了雨的稻谷，又潮又热，而这种湿热的稻谷如果不能及时再晾干，很快就会发霉，或者长芽，无法食用。体内的湿热具有巨大的隐患，湿热停留在哪个部位，哪个部位就会出现相应的麻烦：如果湿热停留在关节筋脉，就会出现局部肿痛；如果停留在脾胃，就会觉得腹胀、恶心。

毒素从一开始产生到变成排不出去的淤毒，会对身体造成哪些伤害呢？

要知道，淤毒是很难在短时间内排出体外的，它们就像嚼过的口香糖，阻滞气血的运行以及影响人体的代谢功能，导致内分泌失调，痤疮，长斑，经期血块，便秘，精神不振等，严重者可导致高血脂，高血压，脑血栓等。

一般的排淤方法都比较简单粗暴，甚至会给身体留下不必要的二次损伤，而椰宫丸燃烧后会释放天然的远红外线，能够激活人体细胞本身的机能，再达到清淤毒，排体酸的效果，帮助机体恢复年轻态，重塑排毒机制，防止再次形成酸性体质，产生淤毒，既简单高效，又安全天然。

现今正是六月份，还有不到半个多月的时间便是2018年的三伏天了。三伏天，外界阳气最盛，是一年中最热的时节，此时排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，延年益寿效果是平时的3倍以上。

为什么三伏天容易排出体内的湿寒毒素呢？

夏天，体外温度高，阳气足，就像是冷水和热水相遇，热量会自发的进行中和一样，到了三伏最热的时节，人体内的湿寒气会急于排出体外，而此时外界的阳气会倾向于流向阴气不足的地方，从而达成阴阳平衡的状态，天地万物都遵循着阴阳平衡，包括人体。

就像是从冰箱里拿出来的鸡蛋，在常温下放置十分钟，会看到表面上渐渐凝结成的一层水珠，证明鸡蛋里的寒气在慢慢从里面往外冒的过程中，外界热量也在向鸡蛋里渗透，外界饱含热能的水蒸气遇到冒出来的寒气形成了水珠，将热量释放进了鸡蛋里，至此，鸡蛋完成了排出湿寒的同时又补充了热量的过程。

而如果在冬天，室温下降到零下，鸡蛋从冰箱里拿出来，无论如何都不会有水珠！那是因为，鸡蛋内外都冷，里寒外也寒，怎么可能会有热量上的流动呢？

对于人体来说也是一样的道理，而人体又远比鸡蛋本身要复杂，所以，要趁着一年之中最热的时节将体内的寒气逼出来，不要等秋意浓浓，天气转凉，甚至天寒地冻的时候，天地间寒气逼人，体内的寒气也当然只能淤在原地，自然而然会导致宫寒，手脚冰凉等，届时就比较难调养了。

三伏调养都有哪些注意事项？

2018年三伏天从2018年7月17日开始。

2018年三伏天时间：共计40天

2018年7月17日2018年7月26日，为初伏，10天

2018年7月27日2018年8月15日，为中伏，20天

2018年8月16日2018年8月25日，为末伏，10天

不同时期，身体的状态是不同的，因此，排的内容也会有先有后，在三伏的不同时期坐薰，可以达到一伏排湿寒，二伏排体酸，三伏排淤毒的效果。

处于亚健康的人体也像是一枚在冰箱里待久了的鸡蛋，在坐薰排毒时，也会出现一些辨证：

1、若感觉臀部感受到的热度过高，需要垫毛巾，则说明体质较弱，需要坚持长期调养。

2、坐薰后，出现黄色水泡，则说明湿寒严重。

3、坐薰后，出现褐色水泡，则肝郁严重，或由于长期吃药，体内积存了大量的毒素。

4、坐薰后，出现红色水泡，则说明重金属超标。

5、若双膝出风，甚感冰凉，则有风湿。

6、若大椎穴出汗，则说明代谢比较通透

不同部位出汗也代表不同的身体状况：

1、额头出汗 肝阳上亢（脾气暴躁，影响睡眠）

2、鼻子出汗：肺气不足

3、腋下出汗：汗腺过大或食辛辣过多

4、颈部出汗：内分泌失调

5、背部出汗：阴阳两虚，极度疲劳

6、胸口出汗：脾胃失和（容易出现胸闷气短）

7、汗液发黏：湿气较重，易得三高，血脂粘稠

8、汗液发酸：酸性体质较严重，易长囊肿肌瘤

9、嘴周发青：宫寒，湿寒重，易得子宫肌瘤

10、手脚心出汗：脾的运化功能失常，同时伴有血症（特别是情绪紧张时也有出汗的情况）

坐薰后一直没有出汗或出汗少，则说明

1、虚火重，湿气重（有时熏蒸40分钟都不出汗）

2、平时怕冷，而且熏蒸过程也不排汗（体质太虚）

若出现以上几种情况，则需要多加重视，一定要遵照使用方法，按时熏蒸。坚持坐薰一段时间后，便可明显的感觉到身体没有那么沉甸甸的了，白天有精神，晚上睡得香，失眠问题得到改善，经期疼痛明显减少，血块变少，排便按时、通肠，整个人由内而外焕发出健康活力，气色越来越好。

生殖健康调养

其实，人体不仅是在每年的三伏时节需要生殖健康的调养，人生各个时期都需要，尤其是女人。在以前，人们大多时间在户外劳作，无形中日日接受天地精华，使阴阳调和。现如今，人们更多的是待在室内，且长坐不起，身体的自我调节能力越来越差，因此更需要时时呵护，刻刻保养。而生殖调养便弥补了人们无法长时间驻足室外的不足，在室内就能充分享受到天然，高强度的太阳能量的滋养，可谓是新时代的养生健康的最佳选择。

女子的生命节律与"七"有关。这种生命节律对身体的发育和人类生育都有重大意义，按照这个节律适时养生保健，调节不同阶段的身体状况，养生防未病的效果会更好。

"一七"：七岁健肾气；"二七"：十四防宫寒；"三七""四七"健脾胃；"五七"：35岁补气血；"六七"：42岁抗衰老；"七七"：49岁延更年。

所以，养生是贯穿一生的事业，只有身体养好了，人生的各个阶段才能走的又稳又好。

选择美阿密，选择健康，选择幸福！