孤单的日子寻开胃

静远（淡空）

一个人的日子，不能一碗白粥骗自已。一个人的日子，更要过得多色彩。可以简单炒饭，但不能过于简约，不能把白米饭炒成黑糊巴。大内男人，一个人也是杠杠的。不贪图随便吃快餐，不为偷懒找借口，不吃垃圾食品自己弄。

上到天台摘长豆，洗过水来切成粒。放点油盐下锅炒，三番五铲当乐玩。

喜爱素食不放肉，豆腐干子配长豆，青葱切段碎成花，外加鸡蛋添点黄，红红绿绿有食欲。

青红罩白多色彩，火旺油热脚手溜。挥铲翻锅三步半，下盐喷水啧啧响。

前天剩余莫浪费，扬州炒饭真不贵。自己动手找开胃，色彩斑斓色香味。