向死而生，活出生命的精彩

静待花开

　　 

　　《相约星期二》这本书给我很大的震撼与启示，主人公莫里是一个大学教授，当他的人生之路快要走到尽头时，他决定和他的学生米奇进行最后一个课题的研究，他们相约每个星期二相见，莫里教授将自己一生的智慧尤其是弥留之际的感悟与学生分享，米奇将他的箴言记录下来写成这本书。

这本书是一个真实的故事，也是一个老人、一个年轻人给我们上的一堂生动的人生课。

在听雷鸣老师解读这本书的过程当中，我的内心一直波澜起伏，向这位智者致敬，对于他对婚姻、亲人、人生等理解，尤其是生命最后阶段对身体每况愈下的感受和豁达，似乎他又回到了婴儿的状态，这种知道自己将不久于人世，却把自己的宝贵的思想、经验流传于世，那种坦然面对死亡的态度都值得我们学习。

雷鸣老师用半个月的时间解读了这本书，今天上午在吉阅七舍举办这场读书会，把精华部分以及雷老师对这本书的感悟又分享给书友。有几点触动到我：
　　

一、生非我所求，死非我所愿，在生死之间的岁月却为我所用，我该如何利用这段时间来提升生命质量。

如果说人生的事分为三种：自己的事、别人的事和老天的事。其中只有自己的事可以由我们掌控，其他都不在我们掌控的范围内。关于生死虽然是我们自己的事，却也不能是我们掌控的。没有人征求过我们的意见是否愿意来这个世上走一遭，我们同样不知道自己的生命的终点在什么时候，我们唯一能做的就是探索自己的需求，倾听自己内心的声音，什么是我们生命中是最重要的，自己的兴趣、爱好是什么，我们应该以怎样的态度和方式面对生活。是活一天，然后每天按照这一天去复制还是每一天都是全新的一天，活出生命的有滋有味、多姿多彩？

二、当下的力量，你能全然地享受当下的每一刻吗？

随着莫里教授的病情加重，到最后不能动弹的时候，他依然会和周围的环境在一起，他会看到清晨的阳光照射进来，看到光影在移动，甚至看见灰尘在阳光的照耀下舞蹈，这种全然享受当下的力量是怎样获得的？超脱于世说的就是莫里吧。

而我们现在身体健康，却有几人能做到全然享受当下的每一刻，你会在吃饭的时候不说话、不看手机，只是细细品味食物在口中混合唾液的润滑，感受这道美味是丝丝香甜入口还是酸得你要流口水？你是否体会过你手拿一粒色泽鲜红的樱桃，送到嘴里轻轻地咬一小口，樱桃瞬间迸裂，汁液溢满口中的感觉？你能在睡觉时什么也不想，不让思绪满天飞吗？有一种幸福就是该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。这样的幸福你拥有吗？
你是否经常会体验到心流的感觉？当你读一本书时，你就在和作者对话，哪怕跨越时空你们却俨然是一对知己，他了解你的一颦一笑，你的喜怒哀乐。当你看一部电影时，你也许就是其中的一个角色，你会随着剧情的发展或仰天大笑或痛哭失声？当你跳舞时你身体的每一个部位都像花朵一样尽情绽放？当你弹琴时，你会跟着自己音乐的节拍轻声歌唱，这个世界只有你和琴在一起。这些你可都曾体会？
当你做着你不情愿做的事情时，你的心是矛盾、撕扯的，这样的内耗是令人心生疲惫的。当你和你喜欢的这件事全身心的在一起时，你的心是快乐飞舞的，希望我们都能体会到当下的力量，专注于每一件你正在做的事，全身心的投入其中，体味其中美妙的感觉。

三、通过莫里面对死亡的态度，和死亡进行的贴身肉博战，让我们透过他最后的生命时光，看到一个智者如何面对死亡。也让我们从自己的文化背景中跳出来，不再忌讳，可以轻松地谈论生死，也能坦然面对亲人的离世，甚至是自己的死亡。
我们大多数人恐惧死亡，也许正是因为对于死亡的无明，才会因为困惑带来恐惧，一个人最后一段生命质量取决于他有怎样的信念。
当谈到死亡时，雷鸣老师讲述了一段他奶奶过世前他的遗憾，由于传统文化的影响，他不敢提及这个沉重的话题也不愿面对奶奶即将过世的现实，他一直在逃避，甚至有时刻意与奶奶保持一段距离。
这一点给我很大的启示，也许当我至亲的人在弥留之际，我会借鉴雷老师曾有过这种遗憾的经历，我也许会问：“你病得这么重，你疼不疼，如果疼我做什么能让你好受一些？你害怕死亡吗？你对死亡的理解是什么？你相信人的生命可以轮回吗？你觉得一个人死后可以升入天堂吗？你今生感到最快乐的时光是什么？你有遗憾吗？有什么愿望我可以替你完成吗？”
当莫里教授弥留之际，他特别喜欢别人对他的抚摸和碰触，这也许对于病人来讲是最大的安慰，那么我会在亲人即将离世的时候，经常地陪伴在他身边，不时地抚摸他的身体、脸庞和头发，给他温暖的拥抱，告诉他我爱他，他在我生命中的意义，我希望他走后变成天上最亮的那颗星，我有什么事情我就对着那颗星星诉说，就像他依然在我身边，没有离开过我一样。对于死亡的状态柔软而多元，才会死而无憾。我不知道这样做算不算临终关怀，即关怀即将逝去的人也抚慰自己将要失去亲人的悲痛。

四、生活角度来讲，聪明的人是会平衡的人。平衡自己与他人的比例。
在这个世界上存在多种关系：我们与他人之间的关系、我们与自然的关系以及我们与自己的关系。
我们生活在群体当中，那么人际关系尤为重要，当你生活半径的关系非常和谐、愉快时，你的幸福指数就很高。
而我们又有很多独处的时间，当我们独处时，你是否会感到孤独、寂寞，还是你很享受这样的时光？你会和自己对话吗？你爱自己吗？一切关系的核心都是你是否会和自己相处，当你的内部世界统和的时候，你的外部世界就平和了。
而我们要怎样平衡自己独处的时间以及与他人交往的时间比例就是一种智慧和学问。
以上这些都是我在听书过程中以及读书会学到并思考的内容，而我同样知道，如果学习成长不能带入到自己的工作生活中如同纸上谈兵，是毫无意义的。我们要践行知行合一，那么就要缩短知道与做到之间的距离。愿我们每个人都能活得明白，活得通透，向死而生，活出自己生命的精彩。