<h3> 去看生活，去看世界；去目击伟大的历史事件；</h3><div> 去看穷人的面孔和骄傲者的姿态；</div><div> 去看不同寻常的事物－机器、军队、群众、以及丛林中和月球上的阴影；</div><div> 去看人类的杰作－绘画、建筑和新发现；</div><div> 去看千里之外的世界，去看隐藏在高墙和房间内的事物，以及难以接近的危险事件；</div><div> 去看那些被男人所爱着的女人们还有孩子；</div><div> 去看并且享受看的愉悦；</div><div> 去看并被感动；</div><div> 去看并被教育…</div> <h3> 由唐山去甘南要开二十几个小时的车，当然也可以选择在中间休息一下，白银就是一个不错的选择，三点出发开十七个小时，到白银后好好吃一顿好好睡一觉，明早起来直奔拉卜楞寺（四小时车程）。DAY1: 唐山-白银 宿白银饭店 晚饭在靖银羊羔肉大口吃肉</h3> <h1>第一篇 初入甘南</h1> <h3> DAY2: 白银- 拉卜楞寺 - 甘加草原-白石崖-八角古城-夏河（宿）</h3> <h1> ▌ 拉卜楞寺</h1> <h3> 拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄都气势恢宏。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观（参观大殿需40元）。</h3> <h1> ▌ 甘加草原</h1> <h3> 甘加草原位于夏河县城西北20公里处，它不仅同桑科草原一样美丽，更多了一份天然和静谧。草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。</h3> <h3> 夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。在这里，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体。<br></h3> <h3> DAY3：夏河拉卜楞寺-扎尕那-徒步瀑布-老虎嘴一线天-扎尕那（宿）这里可能要多住一天，因为太美了！</h3> <h1>▌扎尕那</h1> <h3> 扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美的地方之一。</h3> <div> 村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。峭丽岩壁围绕下沿山而建的藏族古村，随处放眼都有如画美景。每天清晨山间总有云雾缭绕，景色宛若仙境。</div> <h1>▌尕海</h1> <h3> 甘南藏族自治州碌曲县尕海乡。尕海湖是甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心，每到晴天时蓝天白云在水中倒影，非常好看。登上瞭望台，便可以看到碧波万顷的尕海湖，湖面虽然没有很多高原湖泊那样蔚蓝清澈，但是湖中倒影还是让人感觉心旷神怡，尤其晴天时风景最佳。</h3> <h3>尕海逃过了门票，是一大片湖泊，典型湿地。鸟类繁多，湖边草类茂盛。阴天，倒影着的远山和云彩效果并不好。然后继续向 郎木寺 走，一路上看到了枯竭的煤矿，还尚在繁荣的金矿，磕长头的朝圣者，修建的牧民定居点。 郎木寺 ，川陇交界。因此 郎木寺 也分为 四川 郎木寺 和 甘肃 郎木寺 两部分。</h3> <h3> DAY4：扎尕那-白龙江源头-那摩峡谷- 郎木寺天葬-郎木寺（宿）秀峰宾馆。</h3> <h1>▌郎木寺</h1> <h3> 甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇，郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，两座寺院之间是一条清澈小溪，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。</h3> <h3> 这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。在高原阳光照射下，熠熠生辉的寺庙金顶和镇里闲适的僧俗众，使得小镇神秘而又充满生活气息。</h3> <h1>第二篇 渐入佳境</h1> <h3>DAY5：郎木寺-若尔盖草原-花湖-九曲十八弯-唐克（宿）阿坝州</h3> <h1>▌诺尔盖草原</h1> <h3>第二天一早沿XU13去往唐克。从郎木寺经花湖乡去唐克九曲黄河第一湾有两条路，一条是沿G213转S209，经若尔盖县城。另一条就是从沿XU13到达。前一条路路况非常好，后一条路路况不好，但是途中的风景很好。XU13经过若尔盖草原核心区，沿途车很少，能看到一些野生动物，特别是草原上最多的鼠兔，满地都是，个个吃得膘肥体壮，并且不太怕人，只要不离他们太近，他们旁若无人地搞自己的活动。有一张照片上，一小片地上无数只鼠兔，有兴趣可以数数个数。<br></h3> <h3>扎萨格——户外天堂</h3><div>位于若尔盖县东北部的热尔乡境内，距县城约60公里。海拔落差1500M左右，距著名风景区花湖20公里。扎萨格藏语的意思是“巨大的石鹰”，相传从卫藏地区飞来的神鹰在降伏了邪魔外道之后被这片秀美的风景吸引而化为石鹰，被当地藏族奉为神山。<br></div> <h3>诺尔盖住宿推荐，1688阳光酒店。</h3> <h1>▌唐克 九曲黄河第一湾</h1> <h3>走了一公里，转过一个丘陵口，看到有一条小路通往梁顶，有车停在山脚，眼前一亮。结果是把守的藏族小娃说，给5元上山顶，可以看九曲第一湾。这时候才知道，第一湾的观景平台，被铁丝网隔成了好几分，分属于不同的藏族人家，各卖各的票。正面卖得贵，背面卖的便宜。但是背面上山，一样能上到山顶，看到全景。路线如下图。</h3> <h3>DAY6：唐克-川主寺-黄龙 宿川主寺</h3> <h1> ▌ 黄龙</h1> <h3>DAY7:九寨沟</h3> <h1> ▌ 九寨沟</h1> <h3>DAY8：九寨沟-松潘古城-阿坝县—莲宝叶则</h3><h3>如果你的假期只有十天，我建议你由九寨沟-汉中-西安，第二天返回唐山。</h3> <h1> ▌ 莲宝叶则</h1> <h3>“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。这里流传看一个美丽的神话传说。很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白托牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。</h3> <h3>措拉玛</h3><div>这里莲宝叶则风景区最著名的一个以湖泊为主的旅行圣地，海拔3995米。每年6-9月这里的湖边开满各种野花，成为一片花的海洋。<br></div><div>当春暖花开，夏至将至，圣湖的冰凌完全消融，野花盛开在漫山遍野，庄严的石峰伫立在天边，若来到了年保玉则仙女湖畔。</div> <h3>DAY9:莲宝叶则</h3> <h3>扎尕尔错</h3><div>巨大的石山呈U形环绕，一片白色留存在谷地，那是还在冰封的圣湖——扎尕尔错。<br></div><div>扎尕尔措是四个著名湖泊中海拔最高的湖泊，湖口东侧是雄浑的石峰，西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空，象是扎尕尔措的门将和锐利的宝剑。<br></div> <h3>这里有座风景最好的寺庙，观音寺</h3><div>离开莲宝叶则的雪山海子，下一站他前往阿坝州的观音寺。<br></div><div>这是一个建在山顶之上的寺庙，当地村子的藏族人住在山脚，每次礼佛朝拜都要爬上山顶，耗时两个小时，上山礼佛，</div><div>这个建在山巅之上的藏传佛教寺庙有着遗世而独立的宁静和绝佳的震撼视角。<br></div><div>这大概是世界上拥有最好风景的寺庙。站在观音寺的观景台可以看到，密集的云雾遮住眼前的沟壑峡谷，往下看大江奔腾，日夜不息穿过两岸藏民的房屋。</div><div><br></div> <h3>这里有座神仙居住的村落叫神座</h3><h3>它是中国的世外桃源的第一名，却曾在《寻找中国的世外桃源》评选中举击败九寨沟、稻城亚丁等地，很多喜欢徒步的人把这里、莲宝叶则、年保玉则作为一条徒步路线。</h3><div>这个脸名字都充满着神的气息的村子，也被叫做神仙住过的地方。在这里，能够遇见最纯粹的风景，最纯粹的人，感受最纯粹的人文生态美。<br></div> <h1>第三篇 暴走甘孜</h1> <h3>DAY10：莲宝叶则 —观音桥－天葬台－色达五明佛学院－色达县城</h3> <h1> ▌ 色达</h1> <h3> 一花一世界，一佛一如来。若有来世，请许我一段时光，在你坐前，听一段梵音，一声叹息。越过山脉，那满坑满谷连绵蔓延的红色，在雨后的夕阳下闪闪发光，在蓝天草原的怀抱中，像一个安静的婴孩，纯净，安然。</h3> <h3>DAY11:在路上</h3> <h3>扎溪卡大草原</h3><div>如果从高处俯瞰，草原像是巨型调色盘，配色洒脱，随性自然。微风一过，花浪涌动，让人沉醉。<br></div><div>一半绿一半蓝的阿都措湖，一边倒映着青山，而另一边倒映着蓝天，湖的四周环绕着草滩、沼泽和无数的小海子，美不胜收。</div> 扎溪卡除了草原，这里的石头城更是值得一看。由玛尼石堆成的松格玛尼石经城，是藏区历史上最雄伟的玛尼堆之一。<div><div>此外这里的利山巨石群更是堪称中国版的“巨石阵”，漫山遍野林立的怪石，呈现出深浅不同的红褐色。其间还有一些洞穴和通道。</div></div><div>地址：四川省甘孜州石渠县</div> <h3>措普沟<br></h3><div>这里是人们向往的幽远秘境，也是摄影师的创作天堂，它浓缩了川西乃至整个藏区所有美景，更被誉为“东方的阿尔卑斯”。<br></div><div>雪山、森林、湖泊、温泉、瀑布、牧场，寺庙… 措普沟集聚了藏区所有的一切美景。<br></div><div>上百个湖泊随意撒落在措普沟，既有松石般碧翠的康巴第一圣湖——措普湖，也有深邃莫测的亚莫措根湖，每一眼都美轮美奂。<br></div><div>而措普沟的章德大草原更是值得打卡，开满的斑斓的花朵，如棉花一样的云朵，漫步的牛羊，就是一个让人沦陷的世外桃源。<br></div><div>地址：四川省甘孜州巴塘县措拉镇境内<br></div> <h3>DAY112:色达-甘孜－银多乡－昌麦草原－亚青寺</h3> <h1> ▌亚青寺</h1> <h3>从青海西宁出发，一路上顶风冒雨，经过了夏河拉卜楞寺，郎木寺、若尔盖草原、唐克黄河第一湾、红原县、马尔康、金川、丹巴、道孚、炉霍、德格，今天终于到了梦中的圣城“亚青寺”。</h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1、当我第一眼看见觉姆岛全景时，整个人从身体到思维都停顿下来，我被眼前景象所震撼，这是一处净化心灵的地方，带着虔诚的心去朝圣吧。这里不仅风光绮丽，居民善良，还是一处震撼心灵，安静灵魂的地方。</div> <h3>那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。<br></h3><div><br></div><div>那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。</div><div><br></div><div>那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。</div><div><br></div><div>那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。</div> <h3>DAY13 ：亚青寺－银多乡－甘孜－白塔－新龙县－措卡湖－理塘－稻城县</h3><h3>只有十五天假期的，就不要留恋稻城亚丁的美景了，可以由亚青寺-丹巴-四姑娘山-成都，再返回唐山，注意不要疲劳驾驶，安全第一啊！</h3> <h3>DAY14:稻城县－亚丁景区</h3><div>亚丁景区-在珍珠海观赏仙乃日神山和神山倒影-冲古寺-在冲古草甸远眺夏诺多吉神山-晚上可在亚丁村观赏星空<br></div> <h3>DAY15:亚丁村</h3> <h3>DAY16:稻城-丹巴-四姑娘山</h3> <h3>喇叭河，美到让人不敢惊扰!这里的红石滩隐秘在山涧河溪处，掠过众多树林之海，蜿蜒曲折犹如一条红色长龙，沿着喇叭河奔腾而下，"妙石生花"而艳丽炫目。</h3> <h3>海螺沟，甘孜的灵魂<br></h3><div>贡嘎雪峰脚下的海螺沟，以低海拔现代冰川著称于世，晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下;巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。</div><div>似乎每个季节都能找到去海螺沟的理由，春来，山花烂漫，夏日，绿野仙踪;秋去，遍地芳华;冬至，一泉热池赏冰雪!<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3> ▌ 丹巴甲居藏寨</h3> <h3> ▌ 四姑娘山</h3> <h3>猫鼻梁观景台（远看四姑娘山） 地址：阿坝藏族羌族自治州小金县303省道</h3> <h3>双桥沟景区</h3> <h3><font color="#010101">DAY17:成都休整两日</font></h3> <h3>日常用品类</h3><div>（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。</div><div>（2）辅助工具：墨镜、保温杯（必备）；雨具（雨伞和雨披）。</div><div><br></div><div>食品类</div><div>（1）能量类：巧克力、牛肉棒等；</div><div>（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；</div><div>（3）补水类：各种水果，矿泉水等；</div><div>（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应游客，可带些自己可口的菜品。 </div><div> 出去旅游，我的原则是只选对的不选贵的，对那些商业化太浓的景区可以绕绕附近看看景致也是不错的选择，多看几遍攻略和马蜂窝游记吸取驴友经验，玩的开心就好。</div><div><br></div><div>药品类</div><div>（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；</div><div>（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物；</div><div>（3）出团准备：红景天口服液需要出团前5--7天服用（请遵医嘱）。</div><div><br></div><div>摄影通讯</div><div>（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动其次，联通不好），对讲机、以及相关充电器；</div><div>（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，超大存储卡和相关充电器；</div><div>（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。</div><div><br></div><div>证件类</div><div>（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证；</div><div>（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件。</div><div><br></div><div>箱包类</div><div>（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；</div><div>（2）小背包：必备一个双肩小背包，可在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋；</div><div>（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。</div> <h3> 此篇为旅游规划，由海拔3000米逐步上升到海拔4500米左右，慢慢适应一下高海拔，我们一起漫游赏景。在实际自驾游览过程中因为美景相伴，怕是你到每一处地方都要当误一会儿，不过，没关系，只要你不高反就尽情的多玩几天也无妨。</h3>