强身健体练太极，幸福快乐话今昔 —2017级太极二班教学观摩课随想

随遇而安

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太极拳

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二班

   2018年6月21日上午，由校教务处、健身系领导老师，学生会领导组成的教学观摩组，对2017级太极二班上半年最后一次太极课进行观摩教学。

参加本次观摩课的有校方领导教务长刘凤满，学员处处长迟胜彦、副处长宋宁（三位领导处理完公务急急赶回的）和教务处副处长王莲，教务处高凌、张庆伟、张晓辉、王雪琼、杨瑞霞、杨欣哲老师；健身系太极老师李振林、谢晓菊、雷广仁以及学生会的音乐系李凤兰，艺术团队长王沈平、健身系学生会赵岩、陈宝琴、胡天蓉等同学。

观摩课由张秋老师主讲，韩晴老师主持。

    教学观摩课在健身系韩晴老师主持下，随着太极二班班长的一声“报告”和老师“上课”的指令下达，教学观摩课正式拉开帷幕。

   

    先进行太极拳习练前的准备活动，学员们在老师的引领下，井然有序地做着活动肢体、舒展筋骨的各项动作。

    然后进行四十二式太极拳前十八式的集体演练，四十二式整套太极拳的分组演练，初级长拳演练。

    

    演练过程中，老师再次图示讲解太极拳的形体特点与动作规范，强调习练中的注意事项，并与长拳进行对比教学，强化大家的感性认识。

  

     最后学员们进行了二十四式简化太极拳的演练。学员们伴随着优美舒缓的音乐旋律，着太极服，精神抖擞地做着各项规定动作，大家整齐划一，似行云流水，缓缓流淌，不仅给人以轻沉兼备、快慢相间的韵律美，而且给人以整齐壮观的精神上的感染和震撼。无论是演练者，还是观摩者都感到是一种美的享受。

    正如韩晴老师课终总结所言“这堂教学观摩课开了个好头，表演特别精彩”。

    回首我们一年半学习的太极之路，这凝结着太多张秋老师的心血和汗水，更饱含着浓浓的为师情怀。

    张老师技艺精湛，治学严谨。他针对老年学员记忆力差、容易忘的生理特点耐心施教、诲人不倦，采取了分步传授、要领讲解、形象比喻、动作纠正和温旧习新等教学方法，带领大家由简入繁、逐步深入、反复训练、轻松练拳……很好地化解学员们的畏难情绪和精神压力，使大家在欢乐祥和的习练气氛中逐步领悟太极拳内外兼修、轻灵、柔和、缓慢和刚柔相济的运动特点，极大提高了学员们的学习乐趣和扎扎实实练好太极拳的信心。

    李建荣同学是先行一步、悟性很强的老学员，在同学们的推举下，承担了领练的重任，一干就是一年半。每次课，他都早早到校领练太极拳，指导大家理解消化老师传授的太极拳技法，受到同学们的尊敬和赞誉。

    王立人班长是同学们公认的好带头人，她为人谦虚坦诚，工作兢兢业业、身体力行，带领班委会和各组组长在各自的岗位上为同学们服务。全班同学心情舒畅，努力学习，涌现出许多互相帮助，热爱集体的感人事例。

    大家为在这样一个团结友善、互助进取的集体里而感到十分幸福；为在凝聚人心的老干部大学这所校园里学习健身养生的民族文化瑰宝而感到由衷的高兴。

    观摩教学告一段落，那凤珍、刘永红代表全体同学表述了心声。对辽宁老干部大学领导和班主任一贯的、长期的给予我们的指导和关心表示感谢；对张秋老师一丝不苟，任劳任怨，不辞辛苦，严谨的治学态度和高超的教学水平表示感谢；同时也联系自己的实际和切身体会谈了学习太极拳的好处。在场的老师、嘉宾、同学们不时报以热烈的掌声。

    我们相信:有这样优雅的学习环境，有这样尽责的授课教师，有这样美好的班级集体，我们将怀揣着强身健体练太极的美好愿景，砥砺前行，在未来的太极路上，一定会不断走向新的彼岸。

    张老师的全力付出，同学们的密切配合，教学观摩课圆满成功！

    这是观摩课的前一天，张老师与同学们共同布置教室的情景。

 最后用那凤珍的一首诗结束本美篇（此为藏头诗）

    辽阔大地欣欣向荣，
    宁静校园栩栩如生。
    老有所学老有所乐，
    干劲十足虎跃雄风。
    部部精典乐在其中，
    大家共舞武术太极，
    学无止境永攀高峰！
     

      

  17级太极二班

    撰文  于占华

   摄影  张广斌

    2018.06.23