宝爸宝妈们快来瞧瞧，我们舞蹈班的小天使们一学期的成长吧！

Lucky

一学期的课程今天已经全部结束啦！

本学期舞蹈班学习了舞蹈基本功动作： 坐前压腿 勾绷脚 地面伸吸腿， 压垮练习 趴地卷后腰，和上把杆练习。

成品舞蹈：《好宝宝》

舞蹈组合：《饼干圆圆》《玩娃娃》《小小雨点》《蜗牛》《说句悄悄话》《星星很美丽》

宝贝们从一开始不会听👂音乐，

找不到节奏到现在的跟着音乐有节奏的跳舞💃，

每周都会跟着老师认真的练习，各项基本功和舞蹈组合。 对舞蹈也产生了很大的兴趣，真的很棒！

她们肩、腿、腰的软度在不同程度上提高，

并对舞蹈有了一定的了解和认识，

宝贝们的进步是看得到的👏现在就请宝妈宝爸们欣赏宝贝们在舞蹈课堂的风采吧！🤗

这是宝贝们刚进入舞蹈班的第一堂课，进到舞蹈室那刻宝贝们都互相看了看对方，个个都表现的很害羞呢，很腼腆，这时的他们非常的可爱🤗

欢迎可爱的宝贝们加入了我们的舞蹈班大家庭👏👏👏

首先在上课之前呢我们要进行先点名，还记得那时候在点名中，宝贝们练习站姿的情景，

那时的他们总是东张西望，这里看看那里挠挠，坚持不了多久的。

现在宝贝们的站姿变美了，专注力也越来越好了😄

接下来就是在上舞蹈课前我们要来一段音乐跟着老师一起来动一动 热热身 宝贝们很认真.很开心的跟着老师一起动了起来🤗

这时热身运动做完了 ，当然，学习中国舞的宝贝肯定少不了练基本功，舞蹈基本功是学好舞蹈的关键，训练我们身体的柔韧性和协调性。扎实的舞蹈功底可以让我们的舞蹈更加绚丽多彩！接下来我们就要开始了进行新课的学习啦🤗

从来没接触过舞蹈基本功的你们，显得有些陌生，这时你们的样子很可爱🤗

这是宝贝们平时上课要练习的地面坐姿，地面伸吸腿， 勾绷脚，同样非常重要，

大部分的宝贝都有一个坏习惯

坐着的时候含胸驼背，经过一段时间的学习

宝贝们这个习惯有些改善，

家长们在家也可以每天让宝贝们练习哦！

能下竖叉、横叉、那压胯，腿部练习这些每节课都必不可少的呢，每天练习几分钟，进步就会相当快哟。

青蛙胯：趴青蛙练习的是稳定性和柔韧程度，拉伸大腿内侧韧带和肌肉，塑造优雅腿型。对横叉竖叉很有帮助。

这是中国舞中的舞蹈组合《蜗牛》里也要运用到的基本功开胯练习。

学习舞蹈时候的你们 很可爱 很认真，个个都是小仙女🤗

说到这里不得不展示一段给爸妈宝妈看看😎

此处宝妈们的掌声响起来哟👏👏

腰部练习部分 ~

这些动作要根据宝贝们腰部柔软的程度来练习，现在是为下腰打基础

接下来的就是宝贝们上把杆训练：

把杆练习是进行形体训练的最基本的训练，主要通过把杆的辅助，帮助幼儿掌握最基本的姿态，以发展肢体的柔韧、力量、协调、平衡、控制等能力。

手轻轻放在把杆上、收腹挺胸、双眼平视,两脚并拢小八字站立。 欣赏着镜子里面美美的自己😎

👍🏻👍🏻👍🏻

现在就请宝妈宝妈们，欣赏宝贝们个人一学期的成长吧🤗

这是我们舞蹈班美丽动人的黄锶林宝贝🌸

可爱的王悦潼宝贝🌸

　　文静的刘雨潼宝贝🌸

腼腆的尹浩乐宝贝🌸

害羞的刘青莹宝贝🌸

可爱的黄舒悦宝贝🌸

大班姐姐靳新怡宝贝🌸

还有帅气.厉害的大班哥哥吴一帆宝贝🌸

活泼可爱的陈经纬宝贝🌸

可爱的江沐雨宝贝🌸

　　舞姿优美的朱玲玲宝贝🌸

美丽 认真的谢静怡宝贝🌸

俏皮可爱的曾维静宝贝🌸

还有我们可爱的郑欣儿宝贝🌸

这是宝贝们六一与老师同台演出的舞蹈

《最美的未来》也跳的特别的精彩 很出色哦👍👏

最后感谢各位大朋友们对我工作的支持与配合！

宝贝们经过了一学期的学习，都有了很大的进步，

本学期的课程虽然结束了，

但老师希望宝贝们的练习不要结束，

在家中也要多复习复习哟🌹🌹🌹🌹

那我们下学期再见啦🤗🤗🤗