<h3>许多高血压患者服降压药习惯于一天3次，轻度高血压患者多为睡前服1次。其实，这样服用降压药并不能达到药物最佳效果。</h3> <h3><b>一天里，什么时候血压最高？</b></h3><div><br></div><div>据国内外资料表明，人体血压在24小时内呈规律性波动。</div><div><br></div><div>每天以上午9—11点，下午3—6点为血压的高峰时间，临床统计数字也表明在这两个时间内发生脑出血的最多。</div><div><br></div><div>而午夜睡眠中血压则降到低谷，最大差值可达5.33千帕(40毫米汞柱)。再加上入睡后副交感神经兴奋，心跳慢而无力，血液流动缓慢，又因已有6～11小时未进食，从肠道吸收水分较少，血液粘稠度增高，所以这个时候是脑血栓形成的高峰期。</div> <h3><b>什么时候吃降压药最好？</b></h3><div><br></div><div>1、上午7-8点。这是我们的第一个血压高峰期到来之前的一个小时，这时候吃的效果比较好一些。</div><div><br></div><div>2、下午3到3点半。因为我们身体的第二个血压高峰值即将到来，这时候吃，也能期待很好的降压作用。</div><div><br></div><div>3、很多老年人在早上刚起床的时候血压就高，建议在晚上睡觉前也吃上点，但是不要吃多了，以免引起过重的身体负担。</div> <h3>4、降压药最好是饭前半小时吃，不建议饭后吃。</h3><div><br></div><div>5、降压药也可以在每天吃饭的时间，进行三顿服用，但是效果不如以上两个时间点好。</div><div><br></div><div><b>降压药忘记服用了怎么办？</b></div><div><br></div><div>1、出现症状需要马上服药</div><div><br></div><div>血压常见的症状有注意力不集中、记忆力减退、头晕、头痛、心悸、胸闷、肢体麻木、乏力等。头晕和头痛是高血压最常见的症状，大部分患者表现为持续性的沉闷感或不适感。高血压还会触发肢体麻木的症状，导致手指、足趾麻木或皮肤，出现如蚊行感、项背肌肉紧张、酸痛，少数高血压患者常感手指不灵活。</div> <h3>一旦发生以上的情况，就需要马上进行服药。作为一种常见的慢性病，高血压需要坚持治疗，中断服药可能出现反跳现象，触发一系列比较危险的并发症，所以一定要按时服药。</h3><div><br></div><div>2、分清降压药种类</div><div><br></div><div>总体来说，降压药的分为长效和短效两种，两种不同情况下需要采用不同的处理方式：</div><div><br></div><div>1）、长效降压药在服药后的48小时甚至72小时内，还能在血液中保持一定的浓度，在连续两三天不服药的情况下，也不会出现血压飙升的情况。</div><div><br></div><div>所以如果使用长效降压药，漏服之后无需特意加服。如果漏服时间超过72小时，且血压波动较大，则应加服一次短效降压药，之后按正常周期服药。</div> <h3>2）、漏服短效降压药容易造成血压的快速升高，在白天如果漏服时间大于两次用药间隔的一半，须立即补服，并适当推迟下次服药的时间。夜间人体血压也趋于平稳，漏服后则不一定要补服，除非血压有大波动。<br></h3><div><br></div><div>有些患者因漏服降压药后担心血压飙高，在下次服药时加量把两次的剂量合并在一起一次服用。这样做有可能导致血压骤降，诱发脑梗塞。服用血压药要适量，最关键的还是要能够按时吃药。</div><div><br></div><div>降压药能帮助我们辅助的降血压，不能完全的依赖降血压的药物，因为如果我们特别依赖降血压的药物对我们身体是没有好处的。吃降压药需要固定时间。</div><div><br></div><div><b>大同消化病医院慢病管理科</b></div><div><b><br></b></div><div><b>健康热线：0352-7188999、7188120</b></div>