<p class="ql-block"> 我们迎来了2022年6月21日第八届国际瑜伽日，全世界的人们都在用自己的方式庆祝这个意义深远的节日。为了纪念这个日子和推广瑜伽，我把近几年所拍的瑜伽照片献给瑜伽爱好者们。希望更多的人来了解瑜伽，修炼瑜伽。</p> <h3>丁香公园</h3> <h3>三亚大东海</h3> <h3>太阳岛</h3> <h3> 在快节奏的都市里，寻找到一个安静的地方，让身心静下来，去倾听内心最真实的声音；当面对着大海，闭上双眼，感觉身体无限的伸展。</h3> <h3>江北</h3> <h3>五营国家森林公园</h3> <h3>茅兰沟风景区</h3> <h3>丁香公园</h3> <h3>哈尔滨工程大学</h3> <h3> 女人的美丽不是靠化妆“妆”出来的，而是靠修身养性“练”出来的。瑜伽和舞蹈不是万能的，却会使女人千变万化，越练越有气质，最终它与女人融为一体，成为天与地之间最美的风景。</h3> <h3>黑龙江省森林植物园</h3> <h3>中国亭园</h3> <h3>丁香公园</h3> <h3>顾乡公园</h3> <h3>文庙</h3> <h3>进入瑜伽的世界，身体变得轻盈而高雅，放松而不懈怠；进入瑜伽的世界，所有烦恼都被放下，专注的呼吸对身体的觉知，以健康的身体去享受生命带来的种种美好，用正念去面对周围的一切人和事。</h3> <h3>顾乡公园</h3> <h3> 再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在瑜伽的坚持中与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。</h3> <h3>哈尔滨工程大学校园</h3> <h3>三亚大东海</h3> <h3>丁香公园</h3> <h3>瑜伽和读书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，瑜伽时流下的汗水从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。</h3> <h3>哈尔滨学院</h3> <h3>植物园</h3> <h3>女人爱美是天性，所以学着让自己做一个时尚的瑜伽达人，任何时候都不要拥有邋遢的一面，优雅的在瑜伽路上。让汗水也能成为最性感的汗水。</h3> <h3>群力音乐广场</h3> <h3>欧亚之窗</h3> <h3> 瑜伽和茶道的结合，是两种相近的古老东方文化的融合。将瑜伽的冥想方法引入到茶中来，将瑜伽境界与茶相合相应在一起，进入人、茶、瑜伽相融合，浑然一体，超然物外的感觉。在山水之间，品茶、学瑜伽、布置茶席，感受着慢生活，让你有一种回归自然山水的宁静之感。<br></h3> <h3>哈尔滨大剧院</h3> <h3> 每个女人都无法拒绝岁月在自己身上刻下痕迹，但，经过岁月沉淀而积蓄起来的内心高雅与风韵却是一生的财富，是生命最高级的化妆，让你在韶华逝去时依然保持美丽迷人，依然光彩夺目，依然令人神往，依然让灵魂泛着生生不灭的香气。</h3> <h3>群力音乐公园</h3> <h3>欧亚之窗</h3> <h3>群力音乐公园</h3> <h3>哈尔滨大剧院</h3> <p class="ql-block"> 我练习瑜伽也将近有十年了，对瑜伽情有独钟。从学摄影起，就想拍一组瑜伽照片。开始，都是摄影师给我拍过，近几年，我想在摄影上有所超越，于是开始尝试自拍瑜伽，在高山上、大海边、公园里等地都留下了我的足迹。</p> <h3> 在面对一座座高山练习瑜伽，周围静悄悄的，真正感受到天人合一，聆听自然的声音，此时感悟到了内心的平静与愉悦。</h3> <p class="ql-block">我已经把瑜伽融入到生活之中，成为我的生活一部分，只要有时间就会到健身房练习瑜伽，瑜伽会让我快乐，认清我自己，和家人、朋友好好相处，让生活变得更加美好……</p> <h3>恩和</h3> <h3> 坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。让我们一起练瑜伽，美到骨子里！</h3> <h3>红叶谷</h3> <h3>时光如流水轻逝，静静走在岁月芳华里，让我们女人展现自己的美丽，用相机把这瞬间的美好定格，多年后回味流逝的芳华。</h3> <h3>愿所有坚持瑜伽的姑娘们，
永远优雅如初！
活出自己最美的姿态！
拥有健康，
留驻芳华！<br></h3> <h3><b> 希望你也能通过练瑜伽，改变生活，爱上生活，爱上练瑜伽的那个更好的自己。</b></h3>