当代武术家李真

拈花一笑

中国邮政发行的李真明信片

当代武林英杰大典李真部分

中国当代武林人物志李真介绍

李真传授吴式十式太极拳

　　李真，女，汉族，1951年4月16日出生，山东省寿张县(现梁山市人)，中共党员、大专学历。出生书香门弟、武术世家，自幼从师父亲李本中(曾黄埔军校战术教官)习多种拳术和器械，尤喜太极拳，是孙式太极拳第3代、吴式太极拳第4代、杨式第6代优秀传承人。著名武术文化学者，武道英杰，中国体育职业《武术》资格4级，中国武术6段，中国武协武术段位制人材库优秀骨干指导员，考评员，国家级社会体育指导员。陕西武协武术人才库骨干优秀指导员、考评员，高级太极拳教练。被陕西武协指派为武术培训班吴式太极拳培训考评老师，是2015年全国武林十大名师评选候选人之一，是当代具有影响力武术名师之一。

现任中国武术协会会员，陕西省武术协会委员，科技委员会委员，陕西省武术段位制宝鸡考评点杨式，吴式拳考评长，宝鸡市跆拳道协会副主席，宝鸡市太极拳俱乐部主任，宝鸡市吴式太极拳研究会会长，宝鸡市孙式武学研究基地主任，导师；宝鸡李真传统拳培训中心主任兼总教练；宝鸡市武协第二届副秘书长，宝鸡孔子学堂客座专家。

自幼熟读诗词等传统文学，受到了良好的家庭教育，并受祖辈及父辈的影响，非常热爱传统武术文化，得到父亲和太极先贤王培生及诸位老前辈的倾心传授，少年时期就精习吴氏太极拳、孙式太极拳，从此一生就与太极拳有着不解之缘。

李真与丈夫尹德辉练习推手

李真习练太极拳

晨练

习练太极棍

李真武术(六段)段位证书

　　青年时期，广结武林豪杰进行切磋交流，曾与丈夫尹德辉带领弟子南下云南，得到武术8段名家云南省武协主席胡保林，孙式八卦掌武术8段名家许坤祥，陈式名家8段黄鑫老师指点，并与丈夫尹德辉在中国武术协会云南省考区，同时考取了杨式、吴式、陈式6段指导员、考评员证书（陕西省最早的），后来再拜杨氏太极门第四代传人赵斌弟子张世昌为师，学习杨氏太极拳。2004年应邀出访曰本喜多方市，参加喜多方50年市庆，开展国际文化交流，展演传统孙式拳、吴式拳，被新闻媒体誊为武术文化学者，回国后在宝鸡市政府举办访曰汇报会上发表论文《访日见闻》，宝鸡电视台等多家新闻媒体采访报道。2005年4月12日《宝鸡曰报》，刊登“她把太极舞过东海”专题报道。2005年4月宝鸡电视台《文化周刊》栏目，对其专题采访报道。2005年10月在宝鸡市政府外办安排下，在家接待曰本国市民访中团，进行太极拳交流。2005年，参加央视四台“6城市春节特别报导”栏目，担任宝鸡宝鸡太极拳演练现场策划组织者。宝鸡市第一、二届社区运动会开幕式太极拳部分策划组织者。自第一个全民健身日始，协助市武协组织拳友开展大型展示活动并亲自带头展演多种段位拳单练、对打。从2011年开始，和丈夫尹德辉应邀参加全国传统武术大赛和第三届、第五届、第六届武当国际演武大会，展演拳术，开展交流，并多次获奖。

  数年来与丈夫尹德辉为延安，商洛，汉中普及太极拳，为宝鸡地区20多个 党政部门、军校、部队、企业、学校、社区推动武术六进惠民工程做出巨大大贡献。应宝鸡广播电台之约做太极专题节目20讲，发表或获奖武术论文多篇。曾多次任全国，省，市武术赛事裁判员，学生弟子千余人遍及海内外。

李真与日本友人交流太极拳

与日本访中团在家交流太极拳

与日本访中团在宝鸡体育馆交流

宝鸡媒体对李真进行报道

中国邮政发行的李真尹德辉邮票

李真在《中华武术》等杂志上发表的文章

李真与二炮硕士生学员合影

与部队学员合影

李真与洋弟子合影

　　2006年至2008年，被宝鸡市武术协会连年评为先进个人。2009年，在宝鸡市武术协会第一届武术文化研讨会上，论文《浅谈太极拳圆裆》、《对十八字决技术内涵的探讨》两篇获贡献奖。丈夫尹德辉论文《从习练太极拳推手套路中感悟太极拳的松》、《习拳心语》两篇获贡献奖 [  。2009年，被宝鸡市武术学会评为先进个人。2010年，被陕西省武术协会评为段位制优秀指导员。2010年，被宝鸡市武术学会评为先进个人。2011年，被陕西省武术协会评为段位制优秀指导员。2011年，被宝鸡市武术学会评为先进个人。2011年，在全国传统武术比赛中，荣获女子E组孙氏太极拳一等奖。2011年，在全国传统武术比赛中，荣获女子E组杨氏其他太极刀一等奖。2011年，在全国传统武术比赛中，荣获徒手对练一等奖。2011年，在陕西省武协首次武术论文大赛中，论文《眼神在武术运动中的重要作用》，获一等奖。2012年，被陕西省武术协会评为段位制优秀指导员。2012年至2014年，被陕西省武术协会连续评为先进个人、段位制优秀指导员；被被宝鸡市武术协会连续评为先进个人。

　　孙式太极拳承传关系

第一代孙禄堂（1860—1933年），名福全，字禄堂，晚号涵斋，河北省完县人（今属望都县），孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣，武神，万能手，虎头少保，天下第一手之称。第二代李本中（1914-1976），山东省梁山市人（原寿张县），曾任黄埔军校战术教官，1932年18岁时，在镇江江苏省国术馆从师孙禄堂学习形意拳、胎息功夫、四正八柱、劈拳、传统孙氏拳，因学有所长，为孙禄堂收为入室弟子。第三代李真，出生于1951年4月16日，自幼师从父亲李本中练习家传孙氏太极拳。

吴式太极拳承传关系

（南派）

第一代吴全佑（1834–1902 年），先学杨露禅的大架，后又学杨班候初改的小架，互相吸收溶化，传至其子吴鉴泉时，又经数十年的溶化和发展，遂形成柔化为主的一种紧凑、大小适中的拳术，即吴氏太极拳。第二代吴鉴泉，又名爱绅，满族，（1870---1942）,河北大兴县人，吴式太极拳创始人，为一代太极名师。

　　（北派）

第一代王茂斋（1862-1940），山东掖县人，祖居山东省莱州市（原掖县）大武官村，他是吴式太极拳宗师吴鉴泉的师兄，在当时威望极高，为吴全佑大弟子和三十年代北方太极拳掌门。他与吴鉴泉齐名，素有“南吴北王”之誉。第二代杨禹廷（1887年-1982），名瑞霖，祖籍北京，太极拳一代宗师。曾任中国武术协会委员，第一届北京市武术运动协会委员兼太极拳研究组成员，北京市武术运动协会副主席，北京市东城区政协委员。十岁起开始习武，刻苦用功，奋进不息。先后从周相臣、赵月山、田风云、高克兴(子明)等武术名师习练十路、十二路弹腿、长拳、黑虎拳、形意拳、八卦掌、太极拳和器械等。1916至1941年的25年中，从王茂斋先师精习太极拳，又得吴鉴泉先师指教。第三代李本中，1936年22岁时，进吴氏太极门，在北京太庙师从太极拳大师杨禹廷，习练吴氏传统太极拳，推手，并得王茂斋指点传授，被杨禹廷收为入室弟子。第四代李真。

　　杨式太极拳承传关系

第一代杨露禅（1799年—1872年），直隶省广平府人，杨氏太极拳创始人。每在擂台上与别家武者较量，出手即见红，一响必成功，遂被誉为打遍京城“杨无敌”，名声大噪。第二代杨健侯(1839—1917)名鉴，字健侯，号镜湖，是杨禄禅之三子，杨式太极拳第二代宗师。拳术刚柔并济，出神入化，刀、剑、杆各种器械无不精通。性情宽厚仁慈、秉性温和，从不恃拳傲扬，有极高的武德。第三代杨澄甫（1883年7月11日----1936年3月3日）男，生于北京，与其祖父杨露禅、伯父杨班侯、父亲杨健侯均为太极名家。第四代赵斌（1906-1999），河北永年广府镇人，生于1906年，逝于1999年。太极拳名宿杨澄甫之外孙，自幼随杨师学拳。后毕业于黄埔军校六期。曾任杨虎城麾下战术教官及冯玉祥所部独立旅参谋长等职。解放后任西安市武术协会委员，专事杨氏太极拳传授工作四十余年，著有《杨氏太极拳正宗》一书。第五代张世昌（1943——），1943年10月生，浙江宁波人，大学文化，中共党员，杨式太极拳第四代宗师赵斌弟子，文化学者，中国武术七段，武当百杰。第六代李真。

在宝鸡高新太阳市传授太极拳

在宝鸡孔子学堂讲授太极拳

与弟子练拳后合影

在宝鸡上工馆传授太极拳

　　主要武术论文有《武医结合结科学健身》（发表在2013年【中华武术第2期】）、《浅谈太极拳圆裆》(发表在2012年【中华武术第11期】)，二篇均入录中华武术科技文字库。还有《太极拳：中华传统文化的瑰宝》(发表在2018年11月5日《宝鸡日报》第6版)、《眼神在武术运动中的重要作用》、《杨式太极拳体系形成的渊源及发展》、《“定式教拳”是拳法、功法、用法三者合一的科学教学法》、《浅谈吴氏太极拳川字步伐》、《对十八字决技术内涵的探讨》等数十篇。

李真与武术界名家合影

李真与杨式太极名家傳声远老师合影

李真夫妇与武林泰斗吴彬老师合影

与陕西省武协副主席武术九段徐毓茹老师合影

与云南武协主席武术八段胡宝林先生(左一)、云南武协副主席武术八段许坤样先生(左三)合影

李真示范吴式十式太极拳

现场教学

2018年4月16日宝鸡电视台【人间正道栏目】采访李真老师，并于5月4日在【文明频道.人间正道栏目】中播放：李真一吾心吾魂尽显太极美15分钟微电影