<h3>亲爱的池州市民朋友们： </h3><div> 大家好！</div><div> 今年6月14日是第15个“世界献血者日”，今年“世界献血者日”的口号——为他人着想，捐献热血，分享生命。</div><div> 据国家卫生健康委统计，全国无偿献血人次从1998年的32.8万上升到2017年的1459万，献血量从800吨提高到4956吨，我国无偿献血量20年增长了5倍 。据统计，今年1-5月份，全国无偿献血人次和献血量持续增长，无偿献血人次达到596.5万，同比增长了3.6%，采血量2065吨，同比增长5.2%。虽然我国血液保障能力基本可以满足临床需要，但这是一种“紧平衡”状态。尤其遇到献血的淡季（冬、夏），供血情况相当紧张。</div><div> 为了进一步推动无偿献血工作，弘扬无私奉献精神，鼓励更多的人加入无偿献血志愿者队伍，池州市组织开展了一系列丰富多彩的宣传活动。其中，池州市三献志愿者协会东至工作站已于6月13、14日举办了两场无偿献血活动，无偿献血人数达161人次，献血量达41200毫升，造血干细胞留样有10人，6月17——19日，青阳工作站在青阳县金龟广场开展无偿献血活动，三天共有110人参加无偿献血，采血量38500毫升，造血干细胞留样有4人。<br></div><div> 为了扩大献血志愿成果进一步加大献血志愿服务，池州市三献志愿者协会本部将于6月23日在大润发超市献血车处开展无偿献血活动。 </div><div> 现诚挚地向广大市民朋友们发出倡议：请勇敢地伸出您的双臂，献出您的爱心，让温暖充满人间！欢迎大家踊跃参加无偿献血！</div><div> 希望看到这封倡议书的市民朋友，能够动动手指转发出去，您的一次转发也是在奉献着您的爱心，您的一次转发也是参加了一次公益活动。无偿献血！大爱无疆！挽救他人！健康自己！</div><div> 献血开始时间：2018年6月23日上午九点</div><div> 献血地点：大润发超市献血车处</div><div><br></div><div>致敬！</div><div> </div><div> 池州市三献志愿者协会<br></div><div> 2018年6月17日</div> <h3> 其实很多人都很希望奉献这份生命的礼物，也曾在献血车前徘徊过，却因为对献血缺乏认识、存有疑虑而最终放弃了。</h3><h3> 献血真的对身体健康有影响吗？什么人可以献血？你需要知道几件事👇</h3> <h3> 一、献血前的注意事项</h3><div> 1、应适当休息，睡眠充足，不能空腹。</div><div> 2、献血前一天和当天不要吃油腻食物，不要饮酒。</div><div>3、前5天不要服药，前一周内若有上呼吸道感染、发热或腹泻不宜献血。月经期间不要献血。</div><div> 4、男性体重大于50kg 女性体重大于45kg，前后献血间隔期不少于6个月。</div><div>5、携带出示有效身份证件，保持手臂清洁。</div><div><br></div> <h3>二、献血中的注意事项</h3><div> 1、充分放松身体，保持心情愉快。</div><div> 2、可以用聊天、看书等方法来分散注意力，一般3～5分钟即可。</div><div> 3、若出现心慌、气闷、出冷汗等不适感觉时，应及时告知采血工作人员。</div><div><br></div> <h3> 三、献血后的注意事项</h3><div> 1、稍事休息，不要急起，按压穿刺部位，约10～15分钟后不出血为止。</div><div> 2、适当补充水分，饮食不必增加特殊营养，避免饮酒，保证充足睡眠。 </div><div> 3、献血后24小时内不要剧烈运动，不要过度疲劳，当天不要从事高空、高温等危险作业。</div><div><br></div> <h3>四、无偿献血好处多</h3><div>1、可预防、缓解高粘血症：长期适量献血，可降低血液粘稠度，加快血液流速，提高脑血流量，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。</div><div>2、献血可预防、降低心脑血管病的发生率，有利于刺激造血功能的活力。</div><div>3、男子献血可减少癌症的发生率：人体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血并行动迟缓，过高则适得其反。若体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血则可起到预防作用。 </div><div>4、净化心灵，提高境界：无偿献血是一种高尚的行为，因此对改善献血者的心理健康有积极作用。在助人为乐、帮助别人的同时，自己的心灵也得到了洗礼，提升了精神情操，会使工作生活更加和谐愉快，更易与人为善。</div><div> 5、一人献血，全家受益：献血者可以免费使用献血量二倍的血液，累计献血超过1000毫升的即可终身免费用血，献血者的配偶、直系亲属可以免费使用献血量等量的血液。因此献血既是救助他人，也是在帮助自己和家人，是健康生活的一种保障。</div><div> 6、献血者的血液抽取后，要进行严格的检测，合格的才能入库，而不管检测结果如何，采集检测机构都会将合格与否的信息告知献血者本人，因此，献血者在献血的同时也相当于免费地做了一个血检。</div><div><br></div> <h3>五、血小板的捐献知识</h3><div>血小板是血液的成分之一，其制品主要用于治疗再生障碍性贫血、淋巴瘤、化疗放疗等类型的病人。捐献血小板需要专门的设备和环境，捐献者须事先登记报名，需要时再预约安排。献血体检时需检查血小板计数，只有各项指标要求都合格时才能完成捐献，捐献时间需要1-1.5小时。前后捐献的间隔期不少于2周，一个人全年捐献血小板的次数不应超过24次。</div><div><br></div> <h3>六、健康安全问题</h3><div>每次的献血量为200-400毫升，仅占人体总血量的5-10%，不会影响健康。献血所使用的器械都是具有国家批准文号经过严格消毒的一次性密闭管道材料，不会造成交叉感染。</div> <h3> 欢迎更多的爱心人士与社会团体加入池州市三献志愿者协会！参与公益活动，您将收获爱和幸福感，传递爱心接力棒，您将改变他人的人生、影响整个社会！生命需要温柔以待，让我们用爱心托起生命的太阳，重铸生命的绿洲！</h3><div><br></div><div> 池州三献志愿者协会地址：池州市波斯曼广场商业街113号（纵横房产二楼）</div><div>联系方式：0566--2027399 </div><div> 18056691799</div><div> QQ：424309482</div>