<h5>哈佛大学的儿童发展研究中心（Center on the Developing Child）曾对这种压力进行过分级，分为“积极压力”、“可忍受压力”以及“毒性压力”。</h5> <h5> 如果孩子从小就长期处在一种不健康的压力环境下，<b>则有可能会对整个生命周期的学习、成长甚至是生理健康带来破坏性影响。</b></h5><h5></h5><h5><br></h5><h5><br></h5><h5> 为了保证孩子的能量释放，美国出现了越来越多的儿童瑜伽班，就是为了让孩子通过瑜伽静心和冥想，<b>帮助孩子缓解学习上的压力，培养一颗平衡沉稳的内心。</b></h5> <h5>美国康涅狄格州的一所学校，每年都会给新生开设三次瑜伽以及冥想课程，他们发现，<b>在每次上完课后，学生体内的皮质醇（压力荷尔蒙）水平会显著降低。</b><br><br></h5><h5>美国越来越多的学校也正在使用这一方式来应对日益增加的孩子焦虑、社交冲突和注意力不集中等问题。</h5> <h5><i style="">当然，儿童瑜伽的好处不仅仅是提高效率这么简单↓ </i></h5> <h5><i><b>看到这里，终于明白为什么孙俪、黄磊、应采儿都如此热衷于让自己的孩子练瑜伽了！</b></i></h5> <h5><b>↑孙俪带着小花练瑜伽</b></h5> <h5>对于小孩子，3-6岁的小孩子就可以开始学习瑜伽，这个年龄段正是从幼儿走向小孩子的阶段，并且动作更加柔软与和谐。这也是为什么这个年龄段的孩子适合学习一些基本的瑜伽体式。</h5> <h3><font color="#ed2308"><b>今年的暑假来临之际<br></b><b>仅仅让孩子获得物质上的礼物是远远不够的<br></b><b>今年就不如送一场儿童瑜伽吧！</b></font></h3> <h1 style="text-align: center;"><b> </b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><i>儿童瑜伽招募中……</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1><b><i>咨询电话: 18330616078(樊老师)</i></b></h1><h1><b><i> </i></b></h1><h1><br></h1><h1><b><i>服务监督电话：</i></b></h1><p class="ql-block"><b><i>18001317001 张老师（微信同步）</i></b></p> <h1><b><i>学院地址:</i></b></h1><h1><b><i>廊坊固安万汇南门底商悠伽瑜伽（俪湖北岸对面 ）</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p>