<h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 跳格子，也叫跳房子、跳飞机，是一种世界性的儿童游戏，也是中国民间传统的体育游戏之一，趣味性、娱乐性极强，曾深受广大儿童的喜爱。</span><br /></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 在20世纪50年代至80年代相当普遍，在有些儿童游乐场、公园和小学操场等都会有跳房子的位置。有时就算在一块空地上，只要有一根粉笔或树枝，小朋友亦会在地上画起"跳房子"的九个格，然后一起玩。</span></h1><h1><br /></h1><h1><br /></h1><h3> 今天我们玩的民间游戏就是跳格子，早早的小朋友就来到了幼儿园，看到操场上的红格子满是欣喜，有很多小朋友都迫不及待的尝试起来！<br /><br /></h3><h3> 运动前要记得热身哦！<span style="font-size: 16px;">在运动之前做热身活动，让小朋友运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，这样能使小朋友们在运动时不容易受伤！</span></h3><h1><br /></h1> <h3> 活动开始了，在老师的带领下小朋友排成长队进行跳方格，跳格子的时候要注意，小朋友的脚一定不能踩到红线！</h3> <h3>跳格子的过程中可以锻炼小朋友们腿部肌肉及四肢协调能力。有的小朋友能准确的跳入格子，但是有些小朋友会身体不稳踩到线，这需要多多锻炼呢！</h3> <h3> 现在让我们单腿跳格子吧！</h3><h3> 在这个环节里发现很多小朋友单腿容易踩线，平衡力也很不好，看来我们要多多在玩游戏的过程中锻炼我们的单腿跳平衡能力。</h3><h3><br /></h3> <h3>四个小组进行比赛啦！看看哪一组最快完成，看看那个小朋友跳的格子最准确，能做到不踩线！</h3> <h3>单腿跳格子比赛！</h3> <h3> 小朋友们在今天的游戏里玩的很尽兴！下一次我们要加入沙包升级玩法啦！</h3><h3> </h3><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 民间流传着许多具有生活气息、风采各异的游戏，它给许多人带来了童年的欢乐。民间游戏简单易学，趣味性强且种类繁多，对促进孩子身心发展有着不可低估的作用。</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 1.促进孩子动作的发展。许多民间游戏能促进孩子走、跑、跳、钻等大肌肉动作。</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2.促进孩子社会性的发展，通过互相协调、模仿，学会与别人友好相处，使孩子助人、合作的心理品质得到发展，并学会自己解决人际矛盾，学会控制自己的情绪和行为。</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3.促进孩子良好意志品质的形成。民间游戏的顺利进行，取决于孩子对游戏规则的掌握，取决于孩子的自我评价及别人的监督。这就发展了孩子辨别是非，正确评价自我及他人的能力。同时在游戏中，孩子会不断克服自身弱点，遵守规则，选择并忍受当前的挫折和不安，锻炼自己承受挫折、失败的能力，逐渐形成良好的情绪和意志品质。</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 4.民间游戏也有很明确的规则，这些游戏规则是必须遵守的，而这就会使参与者因想参与游戏而极尽力量去控制自己的行为，去遵守规则。这无疑是合作协调的好开端。</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><br /></span></h1><h1><font color="#39b54a"><span style="caret-color: rgb(57, 181, 74);">各位大朋友也可以把自己会的民间游戏教给孩子，让孩子的童年更加丰富多彩！</span></font></h1><h1><br /></h1>