<h3>尊敬的各位家长：</h3><div><br></div><div> 衷心感谢您一直以来对我园工作的支持和帮助！在这绿意盎然的盛夏时节，我们迎来了中国传统节日端午节。孩子的健康成长是您的牵挂，也是我们的职责所在，为让孩子们度过一个安全、有意义的假期，现将放假时间安排及注意事项通知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育工作。</div> <h3>幼儿园端午节放假时间为：</h3><div>2018年6月16日至6月18日 共3天</div><div>6月15日(周五离园)、住校生6月18日(周一下午4点后入园)、走读生6月19日（星期二）正常入园</div> <h3>假期注意事项</h3><div>1.预防疾病：假期正值手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的高发期，要注意卫生，勤通风，勤洗手，避免带孩子去空气流通不畅、人多拥挤的场所。</div><div><br></div><div>2.合理饮食：天气逐渐炎热，饮食宜清淡，可多给孩子吃一些水果蔬菜；少食油腻、辛辣食物；雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃。</div><div><br></div><div>3.作息规律：保持跟幼儿园一致的作息时间，合理安排学习、娱乐、运动时间，控制孩子玩电子产品的时间。</div><div><br></div><div>4.交通安全：假期出行一定要注意安全，家长要以身作则引导孩子遵守交通规范。</div><div><br></div><div>5.防火放电防溺水：教育孩子远离火种，不玩火柴、火机；不触碰插排、插座；不要到河边玩水，更不能到池塘游泳；家长带孩子去游泳池玩耍时，务必看好孩子。</div><div><br></div><div>6.端午知识：假期中，家长可以陪孩子做一些亲子活动，如包粽子、做龙舟等，跟孩子讲述端午习俗，增进亲子感情。</div><div><br></div> <h3>端午节吃粽子已成为一种节日传统。粽子这种食物不易消化，孩子还小，胃肠道消化能力较弱，端午吃粽子需注意这几个细节：</h3><div><br></div><div>1.粽子要热着吃<br></div><div>粽子一定要趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的孩子来说尤其要注意。</div><div><br></div><div>2.粽子要少量吃</div><div>一定要严格控制孩子吃粽子的量，如果吃多了，很容易引起消化不良。</div><div><br></div><div>3.搭配蔬菜水果一起吃</div><div>吃粽子的时候，最好搭配一些蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物。不要吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易造成腹泻或腹痛。</div><div><br></div><div>4.蘸着白糖吃</div><div>糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。</div><div><br></div><div>5.切成小块吃</div><div>给孩子吃粽子最好切成小块，同时家长要注意看护，避免粘性食物在玩闹中堵塞气管。</div><div><br></div><div>6.别吃过于油腻的粽子</div><div>建议不要给孩子吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻和脂肪、蛋白过高的粽子，可给孩子选购如绿豆粽、豆沙粽、白水粽等口味清淡的粽子。</div><div><br></div><div>7.包粽子时可添加粗杂粮</div><div>在包粽子时，可将粽子的用料进行适度调整，用部分粗杂粮米代替，这样既能有效防止摄入过多糯米，让肠胃更易消化，还可增加纤维质、维生素及矿物质。</div> <h3>预祝大家度过一个快乐安全的假期！祝所有家长及小朋友们端午节安康！</h3>