万里长江横渡，极目楚天舒。

徐竞安

　 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红，白发渔樵江楮上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

2018年我的两个梦想——横渡黄河和长江。　

　　3月中旬开始在成都龙城国际小区的游泳馆开始锻炼，白天坚持一小时训练，晚上还要看游泳教学视频。

　　5月20日，回到太原，第一次下汾河自然水域锻炼，恰逢连续几天下雨降温，水温只有14℃，对于在29℃恒温游泳池锻炼的我，脚一沾水，就感觉瞬间刺骨钻心的冷，随时有抽筋的可能，根本无法下水。想到再过7天就要游黄河，顿时就想放弃。好在两天后水温有所上升，自己也咬牙坚持，终于横渡汾河成功。

　　5月27日，来到三门峡，拿到黄河横渡证的时候，心情无比激动。

　　5月28日，热闹非凡的横渡现场。

　　我们的团队，段会长（右），监事会主席玲子姐（左）和队友白眉大侠等。

　　黄河边

　　游过了1300米的黄河。

　　虽然多次来这里拍天鹅，但这次感觉收获是最大的。

　　为了通过400米10分钟的横渡长江资格测试，每天驱车21公里前往太原二电厂游泳馆进行速度练习。这个馆年票只需800元，馆内有一个标准深水池，一个练习池，一个儿童池，水质清澈，四季恒温，性价比很高。又有同学帮忙测速，进步很快。

　　6月13日下午，在山西省体育中心测试400米速度。这是我见过的最漂亮的游泳馆，五米深的跳水池一眼见底，潜入水下，犹如进入水晶宫。据说这是投资六亿人民币建造的国际标准游泳馆。经常有国际国内赛事在这里举行。

　　速度测试开始

　　400米测试成绩不够理想，所以每天上午在二电厂速度训练，下午汾河耐力训练，希望在短时间内迅速提高成绩。

　　6月29日，太原方队在南内环桥下成立，摄影留影。从此开始为期四天的强化训练。

　　太原游泳协会秘书长秘书长安俊婵老师。

　　女子冬泳队队长梅子姐和泳友李志宏兄弟。

　　太原方队队形训练，我们的口号是‘太原方队，横渡长江，纵情山水，自由飞翔’。

　　太原方队汾河水域强化训练。

　　下得齐，跟得紧，抱成团，冲不散！

　　逃生自救训练。

　　面对5000米耐力测试，还是有压力的。

　　经过四天烈日下的训练，皮肤被烈日晒得通红，回去就掉了一层皮，应该是脱胎换骨了。

　　女选手也成了英姿飒爽的铁姑娘。

　　经过开放水域600米2000速度测试，3000米5000米耐力测试，最终武汉方面验收，圆满完成训练。

　　7月7日回到成都，继续自行每天一小时训练。

　　7月14日离开成都出去往武汉。

　　黄鹅楼

　　武汉渡江节

武汉渡江节是为纪念毛泽东主席畅游长江而举办的全民节日，由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、武汉市人民政府和湖北省体育局主办，武汉市体育局、江岸区人民政府、汉阳区人民政府、武昌区人民政府、蔡甸区人民政府承办。在渡江节上，除了普通游泳爱好者参与的不计时横渡活动外，还设置有个人计时比赛，称为抢渡赛。

2018年7月16日，第44届武汉国际渡江节举行。

武汉渡江节

节日时间 每年一次

节日类型 全民活动

流行地区 武汉

节日起源 横渡江河的竞赛活动

节日意义 纪念毛泽东主席畅游长江

水调歌头·游泳

毛泽东

才饮长沙水，

又食武昌鱼。

万里长江横渡，

极目楚天舒。

不管风吹浪打，

胜似闲庭信步，

今日得宽馀。

子在川上曰：

逝者如斯夫！

风樯动，

龟蛇静，

起宏图。

一桥飞架南北，

天堑变通途。

更立西江石壁，

截断巫山云雨，

高峡出平湖。

神女应无恙，

当惊世界殊。

每天有武昌鱼🐠吃。

　　7月15日，第一次长江试游。

　　7月16日早晨6点半，我们出发了。

　　游泳健儿齐聚长江大桥。

　　渡江线路，从汉阳门码头到三阳江滩，全程6000米。

　　枪声一响，渡江开始。

　　选手们涌入滔滔江水

　　劈波斩浪

　　虽然奋力向前游，但还是被江水冲向下游。

太原方队游到终点

　　上岸后第一张照片。

　　成功登岸，立即回头拍了新乡市方队。

　　到达三阳广场江滩淋浴点。

奖牌、证书和吉祥物江江。

　　庆功会

　　付出了辛苦，收获了健康快乐，今年梦想就此实现，感谢上帝。

特别感谢安俊婵老师帮我圆梦，感谢段会长，监事会主席玲子姐，王小青领队等领导为我们组织渡江活动所付出的辛苦劳动，感谢陪练郑印麟同学。

下一步开始学习自由泳，仰泳和蝶泳，使身体得到全面均衡的锻炼。