一路向西，长江与黄河

黄某某某

世间有风情万种，不去看看咋会知道。

上半年跑了两场西部的马拉松，重庆的火锅，兰州的拉面，两个同属于西部的城市却有着不同的感觉。

重庆麻辣松，一直都是国内马拉松的热门赛事。按照惯例我还是没中签，好不容易在赞助商买了十几双袜子换了个参赛名额。

3月的重庆气温不高，飘着细雨，对我们广州来的跑友还是有点难度，领物资这一天我还是穿着羽绒服。

赛前一晚胡总带着我和范总在他当地同事的安排下品尝了正宗的重庆家常菜，当晚状态不错，9点多我就提出关灯睡觉。其实对比赛还是有点期待和目标。

第二天一早按常规5点30起床，吃了一碗康师傅红烧牛肉面，一根香蕉和一杯果汁。

雨算是停了，但路面还是湿漉漉的，我们步行来到出发点时很多参赛选手都已经来到起点热身等待比赛的枪声。

我比较有幸被旅游卫视的记者逮着做了个专访，过了一把精英选手的瘾。

这次确实有点小期望，广马447，大冬天在长沙我也坚持训练，一直准备着这场比赛。

我还是比较幸福的，有pb347的红姐和pb353的阿肯给我做兔子，带我冲击430。

今天起跑因为下过雨，大家都很慢。前2公里路太窄，几乎是跑不动，因为有430的目标，一路我们都在人群中穿梭。我时刻紧盯着红姐和阿肯，生怕他们被淹没在人群中。阿肯每到一个补给站都会帮我拿水，提醒我吃盐丸和能量胶，一路红姐控制配速在615左右。重庆的路面因为下雨的原因有些积水，很快我的鞋和袜子都湿了，在19公里左右的地方因为袜子的原因两只脚都打起泡了，我调整了我落地和发力的位置一直扛着。

对面开始有精英跑者往回跑，一个个呲牙咧嘴，可想而知后半程会有多难跑。

几乎快到折返点的位置，严素的星爷赶上我了，真叫碾压，后程完全看不见他的尾灯，合了个影就找不着他了。

今天还是犯了一个错误，起跑我就有尿点，但我心里一直怕耽误时间就没有去厕所，一路憋着，35公里左右开始出现腰酸的情况，加上脚上的水泡很痛，开始有出现掉速。阿肯开始也不怎么说话了，我们到了一个非常艰难的时候，红姐一直鼓励我。有路过的跑友说如果不舒服就走走，但红姐不管我走还是跑她都一直陪着，广马帮的不抛弃不放弃。

离终点还有1.5公里，阿肯也已经跑不起来了，看着终点的拱门就在不远的地方，所有的痛苦都在这个收获烟消云散，一点不剩。我和红姐开始提起配速，最后一公里跑出了548的配速，最终435完赛，430失败！

虽然430失败，我却没有任何的失望。成绩属于水到渠成的事情，后面还有很多比赛，还需要更加的努力。

比赛结束了，身体需要更多的营养补给，在这样一座火锅之城是肯定不能不吃火锅，用一个正宗的火锅大餐好好犒劳下征战了42公里的身体。

跑步让我更自律，跑马拉松对我来说属于对跑步有小小的追求，能够去没去过的城市，能够吃遍各种美食。

重马结束了，一场西部的大型比赛，一座山城的麻辣松。

2018，第8届兰马如约而至。这也是兰马被授予国际金标赛事之后，第一次出现在全世界面前。

这一次比赛我们跑团有将近25人中签，我还是一如既往的在"很遗憾，您没中签"的行列里。感谢梅子姐帮我争取了一个宝贵的名额，让我有机会解锁双金时代的兰马。

去兰州前对这座城市有期待也有忐忑。

期待是因为这是一座流淌着母亲河的城市，也是一座因拉面而闻名遐迩的城市。

忐忑是因为它的高海拔、高日晒让人担忧。

比赛前我还一直纳闷为什么兰马42公里赛道上有24个喷水点，平均下来1.75公里就有一个。

在去酒店的出租车上，出租车司机马师傅说，兰州一年都没有几次大型活动，兰州国际马拉松就是这个城市的节日。

的确，来到领物点，一切都是井然有序。从身份证识别进入，没带领物单直接刷身份证就能打印。领号码簿、衣服、芯片检测。都没有任何拥挤和混乱。

下午我在酒店好好的睡了一觉，晚上妖猫因为在兰州支援大西部过一年，属于半个地主，设宴款待了我们这群一起从广州而来的跑友。

他是首马，目标400。一般只有妖才会有这样的目标。

吃过大餐早早的回到酒店，兰州电视台一直都在播放与这次马拉松相关的话题，可见兰州市政府的重视程度。不知道是否因为高原还是晚餐吃得太多，晚上一直睡不着。从10点一直耗到凌晨1点才迷迷糊糊进入睡眠。

早上的兰州气温微凉，空气质量很好。我从酒店走到集结处路上已经有很多警察和政府单位的人员站在路边准备这场西部盛宴的开始。

集结，出发。

今天的目标很明确，和柳行一起陪着梅子姐安全完成首马。起跑前才知道还有一位跑团的姑娘Candice也是首马，索性我们把她一起捡了。

兰马的前半程还不错，有点小拥挤，但树荫还是会让日晒晚一点到来。

西北的干燥比日晒早一点到来，几乎每喝一次水跑出去2公里喉咙就开始发干，一路大家配速还算比较稳定。

兰州这一次最让人难忘的就是路边、天桥上全是人，都在不遗余力的为我们呐喊，好多小朋友在路边和我们击掌加油。

还会有人看见号码簿上的名字直接喊出"XXX，加油"，一开始以为有熟人，惊呆了。后来才知道号码簿出卖了我们。

记得兰马有个宣传口号是"美好的生活从跑步开始"此刻黄河两岸的街道上，这种美好都镌刻在每个人的脸上，一如阳光般灿烂。

进入第二个折返点，已经接近25公里，这一段是兰马最恐怖的一段，全程无树荫遮挡，梅子姐体能也消耗非常快，只能不停的在路边找水给她喝。

话说无靓照不跑马，最后5K是摄影师聚集之处，他们在这里蹲守了近6小时，只为为每一位跑者拍出最美的照片。

在最后800米处遇到了跑团的枫林，即将通过终点，开始放慢下脚步，这是我第五次的全马征途，终点就在眼前，有些留恋，想好好看看这个留下汗水与艰辛的赛道。

5小时41分，终点拱门上计时器在我通过时的时间。圆满完成陪梅子姐首马的任务。

因为要赶飞机，没能陪她跑完最后一公里，但祝贺她坚持到了最后。

兰州马拉松名副其实的是严肃选手的试炼场，这里有海拔，有难度，有很强的日晒，也有突破艰难后很高的成就感。

兰州的气质不是吃喝玩乐，而是一种带有浓郁西部风情，带有美景美食却也艰苦卓绝的、特殊的气质。

这一次，四万个身躯选择记住这炙热的兰州。

这一次充分领略到了我们祖国江山的美好和每个城市带给我那种不一样的风情万种。

兰州，我匆匆而来，也匆匆而走，来不急多看它一眼，却记住了兰州人民的热情，陌生的人请再给我一只兰州。

世间有风情万种，不去跑跑怎会知道。