<h3> 记得我第一次跑步是在2016年的2月，那时天还是蛮冷的。第一次和无锡新区健跑团跑步时我还是穿着厚厚的冬衣，那时的我压根就不知道啥“配速”“心率”“步频”等，就知道这帮家伙咋能边跑边聊天啊，还跑的那么快，属兔子的吧！</h3><h3> 跑步，真的可以降压解愁吗？说实话，我也不知道。那时的我，整天过的稀里糊涂，浑浑噩噩的。每天最值得期待的事就是：今晚有团跑，又可以出去浪了，而且是和一群人热热闹闹的浪。</h3><h3> 跑步，可以跑的汗如雨下、酣畅淋漓；跑步，可以跑的温文儒雅、健康休闲。跑步跑的是健康，更是一种心态，一种人生。跑步的人大多是对生活充满希望的，对人生充满理想的吧。“物以类聚，人以群分”以前的生活方式是时候改变了。泡酒吧、打麻将这类休闲娱乐方式真的有益吗？抽烟喝酒真的不会伤身体吗？在这个年代，一个好的身体，一个好的生活态度将决定我们怎么走，走多远！</h3><h3> 跑步，让你我路更长，心越宽！</h3><h3><br></h3>