轩宝早餐—2018.5

泊睬奥义

5月早餐来啦！

我做的早餐都是简单快手早餐，有很多麻麻的早餐做的颜值很高，看起来很复杂，说实话我来不了那么复杂的。

早餐的原则我是坚持的，尽量会包含蔬菜、水果、鸡蛋或者肉、再有就是主食类的了。

很多白领妈妈羡慕我每天准备早餐，其实早起半小时就可以搞定了。

早餐摄取充足的营养很重要，除了做出来的早餐，每餐我都会辅助以纽崔莱儿童营养补充系列，轩宝从加辅食就开始吃的营养素，可以说是亲自证明了这些营养素的有效性。

白领妈妈往往担心娃抵抗力差，爱生病，娃一生病全家人都一起担心，搞不好还弄出家庭矛盾。真心推荐纽崔莱营养补充系列，让娃拥有强健体魄，快乐生长。

接下来早餐秀起来😁

5-1早餐：西红柿葱花鸡蛋饼，生菜，黄瓜，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-2早餐：菠菜肉丝二米粥，白蛋，小西红柿，小萝卜，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-3早餐：鸡蛋吐司，小西红柿，黄瓜，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，牛奶火龙果配水果味蛋白饮品

5-4早餐：葱花鸡蛋饭饼，黄瓜，红心火龙果，儿童鱼油，维C，钙片，多种营养片，铁片，水果味蛋白饮品

5-5早餐：韭菜肉包，白蛋，大米藜麦粥配水果味蛋白粉，草莓，儿童鱼油，维C，钙片，多种营养片，铁片

5-6早餐：10分钟快手蛋糕(不放糖，表面铺一层香蕉片)，小西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-7早餐：鸡蛋羹，玉米，小西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-8早餐：小米粥，煎蛋，土豆丸子(其实是土豆饼失败了🤣)，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-9早餐：牛排，煎蛋，小西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

被轩宝1秒变成牛👻

5-10早餐：粗粮白面馒头卷，肉炒西葫芦杏鲍菇，白蛋，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-11早餐：娃娃菜火腿鸡蛋炒饭，苹果，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-12早餐：西红柿鸡蛋面，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-13早餐：菠菜鸡蛋片汤，红薯，维C，钙片，多种营养片，铁片，水果味蛋白饮品

5-14早餐：肉龙，小米粥，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-15早餐：吐司鸡蛋，培根卷金针菇，黄瓜，小西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-16早餐：菜粥(杏鲍菇，肉丝，菠菜，二米粥)，白蛋，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-17早餐：韭菜肉饼，白蛋，荔枝，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-18早餐：鸡蛋馒头片，菠菜蛋花汤，儿童鱼油，铁片，维C，钙片，多种营养片，水果味蛋白饮品

5-19早餐：鸡蛋黄瓜吐司，红心火龙果，树莓，蓝莓，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，牛奶蛋白饮品

5-20早餐：土豆饼，煎蛋，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，牛奶蛋白饮品

5-21早餐：紫薯山药吐司卷，白蛋，儿童果蔬，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，牛奶蛋白饮品

5-22早餐：小白菜金针菇鸡蛋面，芒果，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，牛奶蛋白饮品

5-23早餐：小白菜鸡蛋饼，桑葚，草莓，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，牛奶蛋白饮品

5-24早餐：小白菜肉包，白蛋，桑葚，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-25早餐：西葫芦鸡蛋饼，苹果，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，水果味蛋白饮品

5-26轩妈的早餐：薏米红豆粥，白蛋，黄瓜，榨菜，倍立健，维C，钙镁片，类胡萝卜素，小麦胚芽油，水果味蛋白饮品

5-26轩宝早餐：西红柿鸡蛋疙瘩汤，橙子，草莓，维C，钙片，多种营养片，铁片，水果味蛋白饮品

ps照片是轩宝拍的视频截图😆

5-27早餐：小白菜蛋花面，樱桃，维C，钙片，多种营养片，铁片，水果味蛋白饮品

5-28早餐：西红柿打卤面配黄瓜丝，樱桃，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，巧克力味蛋白饮品

5-29早餐：八宝粥，白蛋，葱花肉饼，黄瓜，橙子，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，巧克力蛋白饮品

5-30早餐：葱花鸡蛋饭饼，黄瓜，樱桃，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，牛奶巧克力蛋白饮品

5-31早餐：小肉包，白蛋，黄瓜，黄桃罐头，维C，钙片，多种营养片，铁片，儿童鱼油，巧克力蛋白饮品