给自己一个鼓励，让美丽挥洒，让青春飞扬。 ――题记 转眼间，到了初三的最后一个学期。中考马上就要到来了，可一想到中考的体育考试，我就害怕。因为每每一想到我82公斤的体重，耳边便会响起一阵阵的嘲笑声，那声音如同擂鼓搞得我没有一点自信。是啊！一个连走路都困难的人，还怎么去面对中考体育那么高强度的检验？是放弃考试，让别人施舍我一个免考30分，还是努力克服自己向更好的成绩挑战？一个声音从心底里发出：一个人最大的敌人就是自己，克服了自己就一定能战胜一切。相信自己，你一定能行！带着对自己的鼓励我向困难发出了挑战。 锻炼篇 每天早晨，我再也不懒洋洋的跟在同学后面走路，而是跟着队伍卖力地去跑。然而，事实并不是我想的那么简单。跑着跑着，自己觉得腿上像被一条绳子束缚着。我开始打退堂鼓，可一想到自己会在体育考试面前做一个懦夫，那个响亮的声音再次响起：坚持下去，你一定能行！ 为了能有个人督促自己，我还特意报了个课外体训班。那里的训练可真是高强度。每次去了，教练都会让我一圈又一圈的加速跑、变速跑、耐力跑。刚开始，我累得呼哧呼哧，身上的汗像刚洗过澡似的，把衣服全都裹在了身上。两条腿重得像灌了铅，实在拖不动了，教练就在后面推着我向前跑。跑完之后，又开始一分钟跳绳、三分钟跳绳训练。跳完绳之后，又开始跳楼梯。一番摧残后，我浑身疼痛的挪回了家。睡过一晚，早上更是浑身疼的起不了床。一个声音对我说：“算了，还是放弃吧！”另一个声音又告诉我：“是个男人，你就爬起来！战胜自己，你一定能行！” <div>节食篇 </div><div>教练对我说，要想短时间使自己的体育成绩提高，必须把体重减下来。我知道这对我来说有多么困难。可是经历了这么多的锻炼，我对自己越来越有信心，我相信我一定能够成功！我决定开始节食，不，是绝食。第一天，我的肚子就像是吃了孙悟空似的翻江倒海。第二天早上我忍不住想放弃，那个声音再次响起：不能放弃，你一定能成功！一天，两天，三天，五天……我似乎不再那么难受啦。终于，我从一百六十四斤瘦到了一百四十斤。 </div><div>中考体育到了，因为我的努力，我取得了49分的好成绩!从此我更加自信，每次遇到困难，我便会鼓励自己：战胜自己，就可以战胜一切！ 给自己一个鼓励，在属于你的天空，你一定可以和别人一样优秀。 ――后记</div>