恩施7天游

海上明月

一：活动口号“爱生活，爱自然”

高品质，七日游，

二：活动时间2018-07-10一16日

1清江古河床：2女儿城：3石门河：4土司城：5恩施大峡谷：6坪坝营：7野山峡（如天气好换屏山躲避峡）：

三：活动地点：湖北恩施

四：组织单位：

宁海勇闯天涯户外运动俱乐部

联系人：海上明月，电话[phone]

豪哥、电话[phone]

在这鸟语花香，万物争春的季节，努力和汗水灌溉了希望的种子，智慧与力量播种希望！回顾过去，无不充满了感慨，艰辛与丰收并存，快乐与激情同在，人的一生，总该有一些坚持令你激动，甚至热泪盈眶！

勇闯天涯户外的成长，离不开你们的支持与信任，感恩一路有你！

恩施地处神秘的北纬30°，

传奇318线横穿恩施境内，

长江三峡也打恩施奔流而去，

随快乐营一起敲开神秘的山门，揭开她神秘的面纱！

有裂谷如石门河，有原始森林如坪坝营，

有巨石如古河床，有石林如梭布垭，

有茶园如羌族女儿寨，有古盐道如沙溪，

有古寨如巴人寨，有山歌如六口茶，

有妩媚如幺妹，有豪情如阿哥，

这里总有你流年忘返的地方！

野三峡景区以清江景阳河峡谷及清江支流野三河下游为核心景区，分为建始直立人遗址、野三河峡谷、景阳河画廊、黄鹤桥峰林4个游览区和小西湖国际休闲度假中心。

野三河是国内少有的原生态风貌保存较完好的河谷；景阳河是八百里清江最美一段；黄鹤桥属岩溶地区最秀美的峰林地貌；小西湖则是一块避暑、休闲、度假圣地。这里自然景色和民俗风情保存完好，集彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街等景观特色为一体；还有距今195-215万年的“建始直立人”遗址；出土了象征土家精神图腾的春秋战国时期的军乐“虎钮淳于”；有动人心魄的“花坪火龙”、“撒叶儿嗬” 、“黄四姐民歌”、“建始丝弦”等众多的非物质文化遗产。黄鹤桥峰林景区：这里绝壁高耸，绝壁间有一垂直狭缝，传说是黄鹤高飞之处，后人曾经搭桥联“天”接“地”，故名“黄鹤桥”。景区内各种大小石柱、奇峰、怪石、深谷、天堑、地缝、绝壁俱全，可谓“奇峰异石大观园”，主要景观有雾中石人、绝壁栈道、巴王山、黄鹤云海等。景阳画廊景区：景区位于景阳镇内，为清江干流最美的河段，素有“八百里清江美如画，最美的河段在景阳”的说法。景阳河画廊两岸绝壁高耸，奇峰、异石、瀑布众多，岩壁色彩绚丽，形成许多天然壁画，堪称“水上画廊”。野三峡水上峡谷景区：野三峡水上峡谷景区以原始的自然风光而出名。水上峡谷全长28公里，谷幽水碧，野趣浓郁，有“野山野水野三河，原汁原味原生态”一说。景区由上而下依次分为野人峡、野水峡、野山峡，坐船前行，进入河段无人区，两边陡峭的山峰骤然扑来，像是走到了尽头，转弯处又豁然开朗，仿佛穿行在时空隧道，幽明相隔。主要景观有三江口、玉带缠妖、天然金字塔、罗汉瀑布、琴弦瀑布、天浴瀑布、响水寨瀑布、牛肝马肺瀑布等，还可以看到坐船前行，进入河段无人区，只觉得两边陡峭的山峰骤然扑来，像是走到了尽头，转弯处又豁然开朗，仿佛穿行在时空隧道，幽明相隔，还可以看到我国最大的猕猴群落。从牛肝马肺瀑布出发，到了野三河原始河谷里，你可以享受天然的“山泉浴”，“香风浴”，“森林浴”和“阳光浴”，身处绿色氧吧，视觉、听觉、嗅觉、触觉、心灵都在经受着一种原生态的洗礼。

坪坝营原始生态旅游区

坪坝营原始生态旅游区位于鄂西咸丰县南端，与恩施州来凤县、重庆黔江区接壤。坪坝营旅游区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色，是中西部连接最大的原始森林群落。总面积154平方公里，旅游区内人迹罕至，群山逶迤，浩瀚苍茫。

如能订到，小木屋住一晚。

石门河：石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。一个中心（高店子旅游接待中心）；两大景区（直立人谜窟景区，石门天堑景区）；三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷）；四个驿站（直立人驿站，石门河大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）；六大文化特征（人类文明进程文化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化）。

清江古河床：一条无人峡谷，方圆十里无人烟，风光十分秀美，峡谷总长8公里。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等，堪称利川最美户外徒步线路，随着恩施州旅游业的发展，也成为国内经典户外徒步线路之一。这是目前在利川发现的最原始的徒步线路，隐藏在有洞、有天坑、有悬崖、有竹林、有清江、有石林。清江古河床是微缩的喀斯特地貌，海拔1000多米，既有原始丛林、高山草坡，千丈悬崖、秀丽河谷，干枯河床，又有碎石坡、巨石阵，还有溯溪、攀爬路段，适合多人出行。

恩施大峡谷：专家誉为美国科罗拉多大峡谷难分伯仲。景区分为云龙地缝和七星寨两大核心景点。其中最为经典的一炷香被视为大峡谷景区的镇山之宝。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。它壮观美丽，有谷地，有峰林，有瀑布，有森林，有奇洞，有地缝，最令人印象深刻的就是它气势雄阔的绝壁险峰。

女儿城：世间男子不二心、天下女儿第一城，中国恩施土家女儿城，中国相亲之都，全国土家文化聚集地，中国首家文化旅游商业古镇。欣赏原生态土家歌舞，感受土家文化精髓. 

                         行程安排

D1：下午恩施午饭后游玩女儿城，看当地舞蹈表演，品当地特色小吃，晚餐自理，入住恩施商务酒店，（标间含双早）晚餐自理。

D2：早餐后7：30出发，游玩古河床（野线休息线路），车程约1.5小时，需中转小交通（已含），游玩大小龙门，大草坪等约6小时，约4：00返回恩施，车程1.5小时入住，恩施商务酒店（标间含双早）。

D3:7:00早餐后，前往石门河游玩车程约1.5小时，中餐景区自带，门票+（含景交），不含玻璃桥约3:00返程恩施，1.5小时到达土司城游玩，门票（已含），住恩施商务酒店（标间含双早）晚餐自理。

D4：早餐后7:00，前往恩施大峡谷车程约1.5小时，游玩大峡谷一炷香七星寨云龙地缝等，景区中餐自带，门票+（含景交），不含索道和手扶电梯，约16:30返程恩施1.5小时，住恩施商务酒店（标间含双早），晚餐自理。

D5:早餐后7:00，游玩坪坝营，车程约1.5小时，景区中餐自带，门票+（含船票），约下午3:30下船，前往被称为，中国的仙本娜屏山躲避峡，车程约4小时，到达鹤峰县城，住商务酒店，（标间含双早），晚餐自理。

D6:（如天气不好换野山峡）早餐后7:00，需中转小交通进入，景区中餐自带，游玩屏山躲避峡，船票（已含），

D7困到自然醒，9点40分动车回程，结束恩施之旅。

费用：2080元人，小孩1米2以下1050元

      （  坪坝营     一天吃住已含）    

   费用包含

D1：景区大门票：石门河含景交，（不含玻璃桥），+大峡谷含景交，（不含索道和手扶电梯），+坪坝营，+土司城，+屏山躲避峡或野山峡（含船票）。

D2：住宿：恩施6晚商务酒店。（如遇单数补房差价）

D3：全程不含正餐（建议AA制）。

如需用餐：提前和领队沟通，餐标为：30元/人，40元/人，特色摔碗酒50元/人，（不含酒水）。

D4：恩施全程空调大巴，+屏山小交通，+古河床小交通。

D5：以上恩施行程：景区大门票+恩施本地用车（含小交通）+6晚商务酒店（含早）+向导+保险，

不含：所有人向导费300元/天，（景区门票优惠群体：60以上，70以上，儿童，学生证，残疾证....等），可享受景区优惠政策。

备注：出行时间也可自定，提前一星期落实，

友情提示：所参与以上旅游户外活动人员，必须购买意外保险，可由领队代购，或此户外行程为，休闲线路难度一般，不适合5岁以下小孩，或有心脏病及其他疾病人群参与，户外有风险报名需谨慎。如遇特殊情况，领队有权修改行程。

温馨提示；个人生活用品（如防晒用品，个人用品），适量零食和饮用水。

【注意事项】1、穿着适合户外运动，请穿徒步鞋或登山鞋,2、此路线为一日来回,如果遇时间问题，相应更改路线，请遵从组织者安排。请大家抱着对自己负责的态度，严格按装备要求装备必须物品。

3、请有数码相机或DV的朋友带上，多拍一些同行网友的照片，以备上传分享。

4、活动过程中增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险；行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，以免给后面队友带来危险。

5、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物和采挖野生植物；注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。

6、旅途中如有人身体不适或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发更大的问题。活动中听从领队指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的理念，严禁单独行。

7、特别提醒：须穿溯溪鞋或者凉鞋，速干衣裤，防晒的长袖，以及防水手机套。漂流前必须严格穿好救生衣，带好安全帽，都记得系好带子，如遇滑道拉牢安全绳，谨防被弹出船外，引发事故，切记！切记！

【重要提示】

1、旅游线路，请队员们量力而行来选择适合自己的活动。

2、服从领队安排，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；严禁超越先导队员或落后于收尾领队。

3、安全第一，走路不看景、看景不走路。禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。

4、请大家务必准时签到，旅游者因自身原因误点超过发车时间10分钟，则做自动放弃，按实际产生费用结算。行进中请勿因自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。

5、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。

6团队活动讲究的是团队合作的精神，应在能力范围内帮助他人。