淡定从容 整装出发

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　 过几天，我就整整满五十岁了。
不可想象我居然五十岁了。五十知天命，在古代，我一定是家里的老寿星了，儿女成群，子孙绕膝，出场的场面就想到《红楼梦》里贾母的样子了。
五十岁，年轻的时候从来没有想像五十的自己会是什么样子的？
记得我二十岁的时候，刚刚学校毕业走上工作岗位，最忌讳别人说我像学生，于是毫不犹豫生平第一次去烫了头发，就想让人觉得我是老练成熟的。
我三十岁的时候，做完月子去买菜，居然付了钱而把菜忘了拿回家，后来去上班，走在路上还莫名地摔了一跤，第一次感觉到自己的体力和精力都不如以前了。
我四十岁的时候，照镜子发现有了几根白发，那个惊恐万分，于是对着镜子满头拔白发成为我常做的功课，但心情却是沮丧极了。
我四十七岁的时候，眼睛开始花了。视力一直是我骄傲的一部分，小时候不管是彻夜躺着看书，还是长时间看电视，都不影响我保持1.5的视力。可这一年开始我看书或看手机字里行间就变得朦朦胧胧了。
我马上五十岁了。外表看上去似乎自己还能接受，但已经不起细看了，看似满头的黑发其实里面有数不清的白发，也懒得去拔除，脸上的皮肤松弛下垂了，眼角周边褶皱多了，特别是笑起来鱼尾纹很深……
从去年开始每年做两次体检，每次体检的报告愈来愈厚了，诊断结果超出指标的项目和要注意的事项愈来愈多了，其中大部分的提示都是饮食清淡，多做运动，保持良好心态，我知道自己的身体正在走下坡路了。
生老病死，每个人都是要面对的，犹如树之槁枯，花必凋谢，建筑之毁灭，人都是要直面死亡的。既然抗拒不了老去，改变不了死亡，何必不坦然接受呢？
这几年，也不知道从什么开始的，可能是随着年龄的增长，身体机能的下降，才渐渐意识到自己年轻不再，衰老带来的恐惧心理也在慢慢平复。也有可能是从辞去工作回归家庭以后开始，慢悠悠的生活让我有时间去品味去思考去修复，让我这个急性子变得越来越能够接受时间赐予与我的一切，包括衰老。
其实平淡简单的生活中更能品味知足与快乐，守一份心底的宁静，更能安洽于这份心静与满足。
前段时间在澳洲近两个月的平静生活，就有一种从未有的从内而外的恬淡满足感。
早上在清新的空气中醒过来，窗外就是蓝天白云，不紧不慢地为家人准备一份可口的早餐，心情有多愉悦，脑海里就想着舌尖上的中国所说的：家，是生命的开始。人的一生都是在回家的路上。在同一屋檐下，他们生火做饭，用食物凝聚家庭，慰籍家人。
饭后，把家从里到外收拾干净，拉开窗帘，看着阳光照射到花盆里的花骨朵上，干净的桌椅和地板上，看着尘埃在光影里跳舞，该是一种多么美好的心境。
下午或傍晚的时候，会去海边或者公园里，迎着夕阳走上几公里或者慢跑几圈，让自己和海水沙滩树木花草亲密接触，身体微微出汗，但内心却是满满的正能量，这又是一种自内而外的快乐满足。
夜晚，在洗浴之后，静静地坐到古琴前，用指尖轻轻地触碰它，仿佛时光就回到千年前，在朗朗月色下和高山流水来一次心灵的对话。学琴已快两年了，我不是个勤奋的学者，粗粗算下来也只学了五六首曲子，但我很享受和琴相处的时光，每当我疲惫心烦的时候，一旦触摸到琴弦，一颗躁动不安的心就会平和下来，在幽幽的古琴声中找到属于自己的那份静悟。
我自己有句口头禅：饮食如乞丐，睡眠似婴儿。其实这只是我对自己生活的一种奢望吧。普普通通的一粥一饭一茶能让自己身心舒畅，气定神闲。而婴儿般的睡眠却是可欲而不可求的，也是我目前无法达到的，尘世的历练还没让我贴近本真，没能让我放下一切，达到超然淡定的境界。这也是我学琴的缘由，也是后半生努力追求的目标吧
一位大师曾说过：人生就是一场长达百年的马拉松，五十只走到一半，另一半行程才是真正的人生。
所以，五十岁，真正的人生才刚刚开始，又有什么理由在这里怨天恨地的自寻烦恼呢？

用清水洗尘，淡菊养神，以淡定从容的姿态，整装出发吧。