圆梦珠峰～一个人的西藏之旅

T.33 💋

小时候

梦想仗剑走天涯

后来工作太忙

就没去了

多少人是这样？

　 这是珠穆朗玛峰的星空银河，很多人问我为什么要去西藏，女孩子去去海边，去去苏杭，去去香港，多浪漫的事情。

西藏，为什么想来？珠峰，为什么想来？这大概是藏在心底的一个梦吧。2015年，我想走穿越珠峰到尼泊尔、不丹的路线，可惜地震的原因无奈取消。之后身体不好总觉得去珠峰就是个梦，不知道什么时候才能实现的梦，没想这次临时起意既然圆梦了。

　　回家几天好些个朋友都问我去西藏的攻略，回来一直在忙，终于有时间闲暇下来，理一理在西藏的故事。我把攻略写一起吧。大概介绍一下一趟西藏之行的一些故事。我有故事，你有螃蟹吗？😊ཽ

　　出发前吃红景天、买机票、列出行计划、物品清单、联系拼团行程等等，一切都熟悉的不能再熟悉了，因为这是第二次准备去西藏。那年我准备了2个月最后还是因为尼泊尔地震珠峰大本营雪崩而取消，这一次从想去到决定去到一个星期后我已经站在布达拉宫门口，没有犹豫。

　　来西藏的方式很多，最好的莫过于开车自驾川藏线或者青藏线。可惜我时间匆忙，选择的是直飞拉萨。出行前，我问了这边的天气，也查了天气预报18℃左右，穿着厚厚的抓绒裤子和冲锋衣就坐飞机来了。一下飞机，oh，No，飞机上遇到的小伙伴说西藏的18℃肯定是内地的38℃。好热😂😂好晒😂😂

　　从机场坐车到民航局的路上就经过了布达拉宫，忍不住就拿起手机拍了下来，非常有气势的宫殿。

机场到拉萨市区大概约1个半小时的车程，全程高速（这边的高速是免费的哦！）出了飞机场就有大巴（30元），你也可以选择打的，打的是200元左右。西藏的机场也是我唯一出站要检查身份证的机场。☺️

　　下车后亲爱的兆瑩妹纸迎接了我，她在这边工作。来到她住的小区，感觉很干净很舒适。电梯房不是很高既有现代建筑感觉又融入西藏的民族特色。这边的日照很足，特别喜欢小区住房的很多窗台，开满了各种颜色鲜艳的鲜花，漂亮的小阳台。

兆妹纸带我来的第一个地方就是大昭寺、八廓街，在西藏一定要带好身份证，因为去哪里都要身份证。有人说飞机来拉萨先躺几天适应高反😅，我感觉还好没有高反，很兴奋的就马上来逛街了😜。

　　八廓街引又名八角街，原来只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为"圣路"。然后现在是卖东西的商业街了，也有特别多的巷子。

　　喜欢这种在街道慢悠悠散步的感觉，来到这里的时候大家都在围着一个方向转圈，大概只有在西藏，你才会明白什么是信仰，什么是虔诚！

　　八廓街的清政府衙门

衙门内景

　　买买买真的是女人的天性，来到这里的第一件事就给自己买了一个翡翠的戒指和一条民族风的裙子，店老板是个尼泊尔人，汉语交流还有点小障碍。问价格的时候回了一句250😂😂好吧，问是什么材质也是手机翻译的🤔🤔不过老板还是很帅的。

　　大昭寺，没有进去。第一天到拉萨都是外围转转。布达拉宫和大昭寺都要提前预约买票，在拉萨市里这两个地方的安保工作都非常严格，特别是布达拉宫。

虔诚

　　在布达拉宫广场碰到一群藏医学院毕业的藏族女孩在拍毕业照，毕业季很有爱的画面。

　　布达拉宫，拍摄的时间已经是晚上7点半了，蓝天在另外一边，合影留念。

　　哈哈，开心。来到拉萨没有高反，开心逛街，幸运。西藏，想了那么久，念了那么久，突然的我就到了这里，去实现我想去珠峰的梦。

　　晚餐兆妹纸说带我去吃正宗的藏餐，这里环境很好，里面的客人大部分都是外国人。在一条小巷子里的一个院落式的建筑，很有情调。

　　第一次尝试吃藏餐，没配什么饮料，点的白开水。对，就是手上这杯，10元😂

　　土豆饼，牛肉，炸奶酪，唐朝炒面。嗯，就是桌上这4个菜，没有米饭，就吃这些。其中3道菜能接受，就是牛肉是酸甜口味，不适合我的口味，人均消费90元。

　　吃过晚餐九点半多，夜幕开始了，这时候穿过大昭寺的街道另有一种味道。

街角的路灯

穿过夜色下的小巷子

回的路上经过了布达拉宫，夜里的布达拉宫更美了。第一天的行程在繁华的拉萨结束，晚安

　　到西藏的第二天我就离开拉萨往珠峰开始走了，这个图就是我的珠峰小圈路线图。整个行程5天，有点赶，适合我这次匆忙的行程。

D1：拉萨--岗巴拉山口--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--日喀则

D2：日喀则--定日--嘉措拉山口--珠峰大本营

D3：珠峰大本营--定日--扎什伦布寺--日喀则

D4:  日喀则--尼木--藏北大草原--那根拉山口--纳木措

D5：纳木措--念青唐古拉山脉--拉萨

　　雅江河谷，雅鲁藏布大峡谷环山路第一段从3千多海拔环山路到5000左右海拔的地方。炎陵下村那种弯路在这面前真的不算啥，没有高反的我晕车了😂😂😂半路上还看到一台掉悬崖下的汽车。

基本上是晕晕乎乎的走完了到的羊卓雍措，天气小雨加阴天，基本上是没什么风景看。

　　司机张哥看到我们没有看到美丽的羊湖就给我们发了一个上个月下雪的羊湖，太美了，就像是一个童话世界一样。

漂亮的羊湖

　　离开羊湖就到了卡若拉冰川，进入日喀则市了。曾经的红河谷拍摄地，司机张哥说当年拍摄的时候不懂，破坏了一块，有个缺口已经无法恢复了，现在大家都很爱惜这里的生态保护了。

　　满拉水库，遇上一个可爱的藏族小女孩，小姐姐小姐姐的叫着。😜😜

　　边防证，可以出发前在户口所在地办也可以在西藏办，去珠峰的边境检查站是必须要检查的。因为我们去的地方再过去5公里就是尼泊尔了。

　　黄耆，牦牛的饲料，这边的山远看一片灰色，实际上到处都是这种开满紫色小花的植物。

人生不向花前醉

花笑人生也是呆

花语：淳朴、率真

so beautiful so white

　　318线，离开最开始的阴雨蒙蒙，一路上都是蓝天白云，特别美。

这个碑就是上海人民广场到这5000公里的纪念。318线，最美的景观大道 。

　　在这附近的山头，有座建在山上的建筑，在西藏很多地方的建筑都是依山而建，红白墙。

　　到嘉措拉山口的时候下雪了。在西藏见到的第一场雪，轻轻的雪花飘落在衣服上，可惊喜坏了我们这些南方的孩子。

　　临近12点，在这里遇到了一些推销饰品的藏民，车上的朋友把车上的零食分了一些给他们，生活不易，谁都不容易。

放牧的牛群

在西藏的一天，天气变化基本上是一年四季。刚拍完短袖的照片，过会又是羽绒服。

　　见到这个碑，珠峰大本营就快到了。一路上一会雨一会晴一会雪，司机张哥一路上说上次有批人来珠峰从头到尾没露面，啥也没看到，好遗憾。好吧，希望我们能特别好运。

在下绒布寺过最后一个边境检查的时候，与这里的修路的藏族同胞聊天，问今晚有没有星空银河，能不能看到珠峰，他们说看天气今晚有的，大概是8点40左右日落，凌晨3点半左右的银河。

临走，给他们竖大拇指点赞，感谢你们修了一条大路，让我们可以轻松来到这里旅游，也感谢边境的部队守卫者，我们不是生活在和平的年代，而是我们生在和平的国家。

这里就是珠峰大本营的帐篷，飘着国旗的32号就是今晚的住宿点啦。

　　帐篷里还是很舒适的，锅炉一烧起来整个帐篷都暖起来了，我与一起随行的几个广东女生住一起，大家都很期待日落哦。（这里的燃料是羊粪哦，烧起来没有异味，很好。）

想了几年，害怕过、担心过、期待过就这么站在这里的时候竟然有些恍惚，原来没有那么可怕，很轻松，没有高反、没有不适、没有与我同行的人，但我也来到了这里。

自己点赞

　　远处被云雾笼罩的那一片就是珠峰顶，因为西藏雨季的来临我没有看到日照金山的景色，不过也见到了珠峰。

　　出发前，特意准备了一面国旗，我想在这里与国旗合影。很多人说这辈子都登不了珠峰朗玛峰的峰顶，但至少这里，我来过。

应走摆子小伙伴的期待，穿着我们的文化衫在这里合影。别人都羽绒服包裹严实，我一脱衣服，旁边人不停在说年轻人就是身体不一样😂😂😂国旗也被大家借着拍照。最后这面国旗我送给帐篷的老板，让这面国旗继续在珠峰飘扬。哈哈。。。。

　　在珠峰前的这条河岸都是玛尼堆，在西藏这种是不能去碰别人的，因为是祈福的意思在里面。玛尼堆是藏族刻在石头上的追求、理想、感情和希望。

　　留在这里

我堆砌的玛尼堆

希望与寄托

祝福

🎐🎐🎐

　　去过碑界，在河边堆完玛尼堆就开始参观上绒布寺了。世界上海拔最高的寺庙，这里有个地道，央视纪录片就在这里拍摄的，司机张哥说来了这里一定要去地道看看，我来的时候地道口很多人，我就走了。

　　

　　其实来这里我拿了氧气瓶，没用上，还好，不走快了就不会喘气不过来。没有高反加上轻松漫步还是挺舒服的，唯一不适应的就是没有带个帽子，风太大了。

在绒布寺门口，麻烦别人拍下的照片，正好头顶上一只老鹰还是什么的飞过，哈哈。。。。

一个人的出行所有的照片都需要麻烦别人，一定要相信这个世界充满温暖和爱意。一路上所有遇见的人都值得期待，值得回忆。

从绒布寺回来就开始找邮局了，准备了许多明信片给走摆子的小伙伴从这个世界上海拔最高的邮局寄出，以前是个帐篷，现在搭建了板房。不过可惜的是我去的时候还没营业，不能寄件。

等日落

终于在

8:45

珠峰出来了

仅10分钟左右

💓💓

　　晚上8点49分拍摄的珠峰，姗姗来迟的珠峰。暗处国旗的位置就是我们的大本营所在地，我站在大本营这里第一次近距离看到珠峰，传说中的“圣母峰”。

　　看完珠峰天色开始暗下来了，9点多藏族大哥给我们煮晚餐去了。司机张哥说我们可以去捡石头，这里的石头看上去不起眼，有时候切开来里面是玉石，因为珠穆朗玛峰曾经是一片汪洋大海，在这里你捡到的石头还有可能是化石。

去捡石头咯，不过没有帽子的孩子真的被风吹的头好冷，全副武装了。

我以为这里没有什么植物了，结果还在石缝里看到开小花的绿植，不知道叫什么名字。能在海拔5千多的地方生长开花，生命充满尊敬、顽强。

化石和玉石我是没看到，捡回来这个石头有2个颜色还有点闪闪的回来放我的多肉植物里吧。

　　珠峰的银河星空，我是真的没看到，因为我睡着了。这是别人拍的，半夜起来上厕所的小伙伴和同行专门等珠峰星空的小伙伴都看到了，非常美的夜空。

夜间在这里不能乱跑，因为有野狗，一定要结伴同行，大概1点左右，边境站的人回来查人，上次据说有个人不见了，边防部队找到凌晨4点多才找到迷路了的人。

　　早上的珠峰非常美，大概是昨晚捡石头没有帽子头吹太多风了，醒过来的时候头非常痛，有点发烧了。手机也完全没有信号，幸好我准备的药品里有感冒冲剂，同行的小伙伴也给我吃了止痛片，把带来的那瓶氧气也吸了。依然没有缓解，于是早早的催着张哥要下山了。

这时候最暖心的就是藏族大哥煮的热腾腾的白米粥，白米粥里有奶味，不知道是不是添加了牦牛奶，味道很好。

　　离开珠峰，从上车开始睡觉到了这里以后已经满血复活了。这张照片里面有5座海拔8千米以上的高山，回望珠峰一路上的弯路100拐，渐渐远去的珠穆朗玛，再见！

　　回到日喀则，来到了扎什伦布寺，扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。

慢悠悠的走在这里，非常舒服，这里有四个大殿，分别去转了转，出于尊敬，虽然没有明令禁止拍照，但是我依然没有拍。这里有许多小院子，因为这里不仅是寺庙也是经学院，有许多学习的人，还有在修建的敬老院，有花、有书、有院落，非常舒适的环境。

喜欢这种精雕细画

　　墙壁都是精美的佛像壁画，每一幅都不一样，变化万千，色彩鲜艳夺目，用笔细腻工谨，漂亮、优秀。

　　在西藏经常能看到这样席地而坐的人们，羡慕这样的舒适惬意。

随手拍下的都是美景

　　回到日喀则的酒店，是我到珠峰的第4天，终于洗澡洗头了。来的第一天，兆妹纸说让我过些天再洗澡，不然会有高反，同车的小伙伴里有个之前没有高反，洗澡后就出现了高反。洗完真的是一身轻松舒服。

今天好好休息，明天要继续出发，在附近超市逛街买零食，感觉水果类的物价超级贵，西瓜、梨、苹果都8块钱一斤、香蕉6块，不过能在这里买到各种水果已经不容易了，毕竟这里不产这些水果。不过冰淇淋价格是一样的，穿着羽绒服吃冰棒，哈哈。。。。

顺便说一下，这边气候非常干燥，我基本上每天早上都流鼻血，先应该带个小加湿器的，忘记了。有伤口最好是伤口愈合了再来，我身上的伤口几次撕裂的疼，还好备有碘酒😅

　　第5天出发纳木错，在路上经过雅鲁藏布江，非常漂亮。

随手又拍出了头像

　　这里海拔4700，叫什么地方不知道，因为师傅前面开太快了，所以必须在这里等时间过测速点，不然就是汽车行驶超速了，汽车里也会定点提醒休息，不能疲劳驾驶，为西藏旅游行车安全点赞。

路边的小湖泊也是美美哒～ 有雪山有蓝天白云。

天太蓝了

　　今天的一路上都是草原，还看到了可爱的土拨鼠。一走进就进去地洞里了。传说中的打地鼠就是它了。好可爱吧。

纳木错，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，湖面海拔4718米。远处是雪山，非常漂亮，我们来的时候才到湖边就下雨了，结果淋雨回到板房没一会又出太阳了。

　　这是9点半的日落。停雨后在纳木错我看到了彩虹，双彩虹那种，太漂亮，可惜我没拿手机也没拿单反，等我拿着单反跑出来的时候已经没有了。

中间有个笑话，我们9点50左右吃的晚饭，然后我说我今天要早点休息，9点就要睡觉，谁也别吵我，我要半夜起来看星星，然后饭菜才上桌，吃完就10点多了。

　　今晚住在纳木错，为了不错过今夜的星空银河，我设定了闹钟，可惜的我不会调相机参数，折腾了一个小时也没拍出啥，好吧，最后只能洗洗睡了。最关键是外面有野狗，特别冷房间里都是开电热毯睡觉的，没敢搬相机出去。我是躲在板房的窗户上拍的，没有避开光污染。实际上应该去湖边拍摄就会很美。

　　纳木错，我们来的时候又下小雪了，哈哈。。。是人品问题吗？别人来的纳木错美如画，我们来的别有风味。哈哈。。。

　　骑马照片非常谢谢

摄影师郑五拍摄

我感觉这白马在笑

我不会骑马

因为它一走

我就害怕

老想要下来

曾经骑马爬山

一点也不怕的气势

完全没有了

哈哈。。。。

　　拉萨街头这种柳树现在正是飘柳絮的时候，我去第一次没带口罩，有点鼻子过敏，后面都带着就没事了。

第7天，去布达拉宫，今天不知道是不是人特别多，我们买的电子票必须在12点以前赶到第二道门，从10点半多开始排队，一直排到11点50了还在第二道门外，这里的安检比较严格，在第一道门和第二道门之间其实还有很多地方可以看，到处盛开的花也非常漂亮，可惜我着急去过第二道门，没有怎么转转。

一路盛开的花朵

　　在12点的前2分钟终于过了第2道门，不然门票就作废了。必须拍照纪念一下，这2个是我去珠峰认识的广东小伙伴。

人生的遇见，是一件很奇妙的事情，在不同的时间、不同的地点，遇到不同的人。感恩遇见，期待再相逢。

　　布达拉宫内部是不能拍照的，去这里一定要虔诚。感受这里文化和历史，感悟这里的传奇。

当然传说中的厕所，我去了，很好，哈哈。。。在西藏的上厕所都是历劫

站在布达拉宫看拉萨的景色，房顶上全是太阳能板，这里的光照真的特别充足，我说在这里9点半才天黑，朋友一定会问几点天亮，没错，跟我们一样，6点左右天亮了。顺便说一下好羡慕这里单位上班人员的上班时间。

　　看到这个转经筒，我去转了一圈祈福，刚开始我以为只有一堵墙结果是围着布达拉宫走一个圈。小伙伴在林芝已经转过了，我就一个人去转了。愿我的家人、朋友健康、幸福、快乐、平安！

本来想找个尼泊尔餐厅吃饭的，最后发现导航路线有点远，广东的小伙伴赶时间去西安，于是我们在路边的一个小店吃午餐，这时候已经下午快3点了。

但很意外哦，这里的米线超级好吃，比我在云南吃的米线还好吃，看到青稞啤酒我们想试试也点了一瓶，很好喝，可惜不能邮寄只能自己提着去飞机托运。（名字是热巴羌酒，我得写下来，以后想喝了的时候可以淘宝买着喝。哈哈。。。）

为珠峰干杯

为遇见干杯

为离别干杯

再见！朋友

　　今天的天特别蓝，这样拍出来的布达拉宫特别美。

　　对了，最后还要补上我去50元人民币拍摄点拍摄的图。

关于攻略：

1、交通方面，我是往返飞机，提前3天订的机票，折扣是5.9折3000元。如果还提前一点定大概是2600元，有时间还是建议自己开车走川藏线或者青藏线来。然后返回单程机票回。

2、关于拼团，我是在阿里旅行上拼团，飞机上遇到的另一个女生一个人出发的她是在豆瓣上拼团的，我的拼团费用2000元。如果有许多朋友一起，可以选择租越野车出发。不过建议是当地司机好一些 ，有些路况确实不怎么好。

3、布达拉宫的门票建议可以自己提前在官网预约，我是临时找个帮忙多给了排队费。正常价格是200元，那种200元一日游含布达拉宫的一般都会有购物点，所有纯游好一点 。

4、去珠峰最好拼团去，一个人还是不安全，人多点起码有照应。

5、饮食方面去珠峰一路上饮食不习惯，因为海拔高，饭菜不习惯，可以多备零食。

6、服装方面一年四季的都备齐，就差不多了，爱美的可以多备一些裙子和纱巾。

7、我属于记性不好的人，就列了个清单，出发的时候一个个检查。不过回家的时候，忘记车钥匙、忘记帽子等等，我幸好没忘记把自己带回来。