<h3><font color="#b04fbb"><b>请点击上面音乐🎵按钮，</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>收听《鸽子的营养价值》</b></font></h3> <h1><b> 每年天气入秋，都会明显感觉到秋燥，不仅皮肤会觉得干，而且总想喝水，口干，早上起床也会听到孩子因为觉得喉咙痒而偶有干咳，这个这时候应该是进补的时令了吧？给孩子喝的汤我一般会选择鸽子，据说鸽子的营养也要比鸡肉好很多，特别适合大病处愈及开刀手术需要伤口愈合的人！</b></h1> <h1><b><u><font color="#ed2308">所需食材：</font></u></b></h1><h1><b> 鸽子1只、沙参20克、玉竹20克、枸杞29粒。红枣6粒、盐6克、姜4片</b></h1> <h1><b><font color="#ed2308"><u>药膳鸽子汤的做法：</u></font></b></h1><h1><b> 1、所有的材料洗净后，可以用水泡一下，大概泡一到两小时会更好！</b></h1> <h1><b> 2、将鸽子去毛洗净，备好两到三片的姜。</b></h1> <h1><font color="#010101"><b> 3、将姜片放在水里煮开后，将鸽子放进锅中汆去血水，然后再洗净备用。</b></font></h1> <h3> 4、在汤锅里煮好开水，将刚才氽烫好并洗净的鸽子放进汤锅内，小火炖半个小时。</h3> <h1><b> 5、将之前泡发好的药材全部扔进汤锅中，再小火炖1.5个小时，加盐调味即可。</b></h1> <h1><b><u>小贴士</u></b></h1><h1><b> 1.沙参：入肺，清热滋阴 补益肺气，兼能宣通肺郁，主治肺胃有热 劳咳。<br> 2.玉竹：养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。<br> 3.鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载"鸽羽色众多，唯白色入药"，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。</b></h1> <h1><b> 听了小编的介绍，相信您对鸽子的营养有了深刻的了解，那就动手做一顿美味的鸽子汤吧！如果您不想动手，请拨打下面的电话，正红旗专业烧鸽子店，代您煲制，需提前预约。<br>电话：0434-3123555。</b></h1><h1><b><br></b></h1><h3><br></h3>