<h1> 我的"营养餐"不是大家想象的那种山珍海味、鲍鱼燕窝。而是，纯天然的小米粥、杂粮面的"披萨"和小拌菜。<br /> 连续三天的早餐都是同样的饭。第一天，当家的说："披萨"鸡蛋放的少，口感不好。第二天，没说什么。我陶醉在自己的杰作中，自以为当家的也与我一样爱吃。第三天，我又如出一辙，变得只是里面的菜，不变的做法和食材。这次，沉默的人终于按捺不住了，又吃这个？我煞有介心地说：吃吧，好东西。当家的问：你这都是啥？我答：小米面、荞麦面、韭菜（西湖、黄瓜、胡萝卜等）、木耳、鸡蛋。当家的有些不满地说：你不在家的时候，也给我准备点挂面呀。我说：有啊！他说：在哪里？我怎么没看见。于是，我笑着，又无奈地引领他去厨房，打开抽匣，让他确认。由此可以看出，家里的东西，必须放在眼皮子底下，否则，什么也找不到的。<br /> 事情是这样的：当家的爱吃面食，尤其大菜饺子和面条。面条汤只要有西红柿和醋就行，而且，顿顿不离醋，天天吃都不腻，对面条情有独钟，可对粥就不大感兴趣，特别是玉米粥。据悉，小时候吃"伤"了。我这个人粥与汤都行，只是就两个人的饭，不是我就和他，就是他就和我。平时，大多数是我就和他。这不，天气热了，米面容易生虫，为了不浪费，我与当家的商量，要与我一起喝粥，不然这上好的小米要坏，何况饭也没法做。当家的没有回答，那我就认为是默认喽。于是，便有兴致地开启了"营养餐"模式。哈哈，只是我的频率有点紧凑，让人享受不了。<br /> 听了这些，大家一定会问，啥好东西，长虫就扔掉吧。大家可能不知道，我的这些粮食，不是老家山上种的，就是亲戚朋友出门时，给我捎回来的纯天然无公害产品。如这"营养餐"用的小米面、荞麦面是去年一个侄女结婚时回婆家，从山西给我带回来的，我如获珍宝，放在冰箱里储藏；这韭菜是上周回老家，弟妹把院子里仅存的几根韭菜割了给我；那西湖、黄瓜是我儿子从村长大妈家院子里摘来的；那鸡蛋是老家兄弟山上养的柴鸡蛋。大家说珍贵吗？在我眼里，这些粮食和蔬菜不仅本身珍贵，意义更深远。每份食材里，无不融入着浓浓的亲情友情，我自当倍加珍惜。吃着这些带着浓浓亲情友情的食材，眼前便浮现出，炎炎烈日下，他们辛勤劳作的背影和收获的喜悦，撒种、浇水、除草、间苗、搭架、收割、摘果……以及一路的艰辛和小心翼翼。这是亲人们送给我最珍贵的礼物，感谢他们，让我在隆重使用化学肥料的时代，还能吃上农家肥种植的粮食、蔬菜，是多么的幸福啊！<br /> 我的"营养餐"，尽管疯狂，但透着朴实厚道，凝结着亲情友情和对美好生活的向往……</h1>