<h3> 2018年6月11日下午，高庙小学举行了以《拥抱青春 笑迎花季》为主题的高年级心理健康知识讲座。本次讲座特邀曲重莲，二级心理咨询师，家庭教育指导师，张家口心理学会秘书长，经开区未成年人心理辅导站负责人，进行主讲，高庙小学六年级全体学生及多名教师聆听讲座。</h3> <h3>随着青春期的到来与因小升初而面临的学习压力，小学高年级阶段的孩子，会出现不同程度的心理压力，为帮助孩子们正确的面对压力，及时舒缓压力，特举行了这次活动。</h3> <h3>讲座中,心理老师通过游戏、故事等形式让学生认识情绪、体会不同的情绪状态,使同学们意识到情绪与个人态度有关,面对同样一件事,会因所持的态度不同而有不同的感受。</h3> <h3>还学会了调节情绪的三种方法,即注意转移法、合理宣泄法、理智控制法,使自己拥有积极健康的情绪,成为管理情绪的小主人。</h3> <h3> 讲座贴近学生实际、通俗易懂，让在场的每一位学生充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情等对形成健康心理的重要性,也使大家认识到了在生活和学习中要保持积极乐观的态度,才能拥有美丽快乐的情绪。</h3>