<h3> 文/常菊芬</h3><h3><br></h3><div>早晨是一日的开始，心情上，有一日的负担和算计，迎来未知的白日，总是人紧张而戒备。黄昏便是不同，它是温柔夜的前奏，是释放、舒畅，叫人享受生命最甜蜜的鬼魅时光。</div><div> 当我快步迈开双腿，抬起双脚，行走在体育场时，随着时间的推移，一圈两圈……,身体感觉轻快，没有了气喘吁吁，有的是身体的轻松。我不时地环顾四周，顿时感觉差异诧异。人也来越多，男人女人，还有刚学会走路的娃娃，都在这塑胶场上欢快的奔走。不禁让我心旷神怡，浮想联翩。</div> <h3> 不知何时起，新密的体育事业，如火如荼，蓬勃地发展起来。越老越多的人，下班后走向体育场，开始有节奏地进行这项有益身体健康的运动来。也不知道什么时候起，那些热爱体育事业的人，不由自主、自发地拿出一部分钱，买来音响，下载适合健步走的歌曲，来组织这样的健步运动。也不知道什么时候起，大家都会在规定的时间来前来参加这项运动。我感觉很奇怪，但是也没有感觉特别的奇怪。</h3><div> 人们物质生活的提升，通过各种手段来提升收入。在物质丰富和经济收入稳定的基础上，也越来越多的人，对生命质量的提升达到了空前的高涨。</div> <h3> 我，属于典型的宅女。每天的生活单调乏味，从家到单位，再从单位家。生命如死亡一般，寂静无声。还好，我耐寂寞的能力特别的强。没有感觉生命是枯燥无味的。</h3><div>但是年复一年简单重复着同一天的工作和生活，让我的身体有点变形，美丽的衣服已经套不到身上了，顿时感觉非常的无奈。看着满衣柜长长短短，华贵的衣服，扔掉可惜。不扔，衣服越集越多。看着心疼。减肥也就纳入我的日常需要。</div><div>我属于非常节俭的一个人，不愿花钱来减肥，感觉那就是一张浪费。于是选择节食。久而久之，饭量少了，但是也没有感觉身体苗条。相反，让我莫名其妙的感觉，生命不久了。还好我把生死看得微不足道，每个人都要经历生老病死的。</div><div>有一天，当我爸爸生病，需要姊妹几个轮流瞻仰时，才感觉力不从心，宛如是垂死挣扎的老人一般。这种感觉非常的不妙。看看周围和我同龄的人，感觉还是那样的朝气蓬勃，信心百倍地投入到生活时，自己才莫名其妙的感叹生命的无常，生命是如此的脆弱，生命是如此的短暂。我不得不思考这种身体状况，为了我的亲人，为了我的父母，重新选择健康的生活方式，改变原来的生活习惯。</div> <h3>恰在此时，全国在职职工万步有约活动在新密市开展起来。我毫不犹豫大报名参加。</h3><div>一天，两天，若干天过去了。我感觉身体有了很明显的变化。身体不在笨重，步伐健步如飞，就连呼气也顺畅多了。往日地一切不适随着时间的推移慢慢消失。自信也随之而来。去年的漂亮衣服套在身上，还是原来的模样。让我顿时心花怒放。</div><div> 身体轻盈起来，步伐迅速起来，呼吸顺畅起来。看看自己地身材依然是苗条如初，心情顿时愉悦起来，身边的一切事物都好了起来。真让人幸福无比。</div><div>一个奶声奶气地小女孩，从我身边插肩而过，思绪把我拉了回来。我看着这支“我美丽，我健康”地公益事业的健步运动的健儿时，不由地从包里迅速搜出手机，拍下一幕幕这有意义的震撼的镜头来 ，来几下这流光溢彩地片段，给自己人生的这个时节里留下最美好的回忆！ </div><div>抬头看看空旷妩媚黄昏的夜空，灰蒙蒙、蔚蓝色、银白色还有远边地一轮血红的日落，凄艳绝伦地静静地镶嵌在神秘地天空之中。立刻让我地灵魂陶醉其中！</div> <h3>作者简介</h3><div> </div><div>原名，常菊芬，曾用名妙涵。河南省优秀教研员，河南师范大学承办的“国培计划”中小学幼儿园教师培训团队置换脱产研修项目授课专家、送教下乡培训专家送教下乡项目授课专家。就职新密市人民政府教育督导室。在《中国文化艺术社》、《语文参考消息郑州站》、《郑州教育博客》上发表文章40多篇散文（其中几篇是微小说），有相当数目的文章，被百度或者搜狐等转发。目前在《百荷书房》供稿，我酷爱读书，与先贤谈古论今，与智者促膝畅谈。喜欢旅行，用脚步丈量大地；迷恋写作，用文字禅悟人生。</div><div>Tel: 1362382705</div><div> </div><div><br></div><div>如</div>