科学配餐，均衡营养—唐山市第五幼儿园2018年6月第二周6月11日--6月15日食谱总结

^_^轩轩^_^

本周推荐菜：多彩龙利鱼

夏季膳食以富有营养，易消化为原则。不宜过于清淡，不宜食生硬油炸食物，不宜过冷、过热、过饱，做到饮食有节，荤素搭配，合理膳食。

夏季气温高，出汗多，幼儿要多吃瓜类蔬菜，以补充体内流失的水分；多吃凉性蔬菜，以排体内暑湿之毒。

食物食谱展示柜

五幼一直以来非常注重孩子们的食育文化培养。今天，五幼各班的老师们给孩子们上了一堂丰富的包粽子体验课。从端午节的来历，到包粽子所用的食材，以及如何包粽子。孩子们真真切切的感受到了食知、食趣等。晚餐，小朋友们品尝着自己亲手包的粽子，一个个开心极了，直说“太好吃啦！”