<h3 style="text-align: center; ">当世界越来越热闹时</h3><div style="text-align: center; ">我们更需要学会与自己独处</div><div style="text-align: center; ">学会与无聊共处</div><div style="text-align: center; ">避免发生无意义的联结</div><div style="text-align: center; ">与人 与事 与你</div> <h3 style="text-align: center; ">浮世万千，</h3><div style="text-align: center; ">吾爱有三。</div><div style="text-align: center; "> </div><div style="text-align: center; ">日，月与卿。</div><div style="text-align: center; ">日为朝，月为暮，</div><div style="text-align: center; ">卿为朝朝暮暮。</div><div style="text-align: center; "> </div><div style="text-align: center; ">-------《暮光之城》</div> <h3 style="text-align: center; ">有人说，<br></h3><div style="text-align: center; ">浪漫满屋有用吗，</div><div style="text-align: center; ">又不能当饭吃，</div><div style="text-align: center; ">排排坐，吃果果，</div><div style="text-align: center; ">每天清晨，</div><div style="text-align: center; ">摆弄杯杯盏盏，</div><div style="text-align: center; ">空杯以对，</div><div style="text-align: center; ">装美好的茶，</div><div style="text-align: center; ">盛美好的故事。</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">我在生活里种诗，</div><div style="text-align: center; ">以善为乐，</div><div style="text-align: center; ">收获快乐和感动，</div><div style="text-align: center; ">文字的共鸣，</div><div style="text-align: center; ">遇同频的人，</div><div style="text-align: center; ">是欣喜。</div><div style="text-align: center; ">感恩信任，</div><div style="text-align: center; ">小小的感动。</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">素心若禅【素心小语】</div> <h3 style="text-align: center; ">住惯了高楼，</h3><div style="text-align: center; ">你也未曾料到，</div><div style="text-align: center; ">此生会因为院子而有诸多意外的惊喜。</div><div style="text-align: center; ">你的小院，</div><div style="text-align: center; ">装满你饱满的一生。</div> <h3 style="text-align: center; ">窑里烧出的青砖，</h3><div style="text-align: center; ">码成院墙，</div><div style="text-align: center; ">涂有防潮防蛀的白石灰，</div><div style="text-align: center; ">也有泥巴色的夯土模样。</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">梅雨季连接墙的石板，</div><div style="text-align: center; ">苔藓疯狂的扩张，脚下湿滑，</div><div style="text-align: center; ">你前半生的得来的经验，</div><div style="text-align: center; ">要小心翼翼地走过，</div><div style="text-align: center; ">你小心翼翼地走过石板的那种心情，</div><div style="text-align: center; ">正是你和院子的情话，窃窃私语。</div> <h3 style="text-align: center; ">你倘若是个学究，</h3><div style="text-align: center; ">傍晚的光线还很明亮，</div><div style="text-align: center; ">你倚在竹凳上研读唐宋诗、秦汉史。</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">天光渐收，</div><div style="text-align: center; ">趁还有些光亮，</div><div style="text-align: center; ">落座到一桌家常菜旁的石凳上，</div><div style="text-align: center; ">那一刻，</div><div style="text-align: center; ">你的志向，在研读平仄字句里，</div><div style="text-align: center; ">你的共鸣和酒碗里，</div><div style="text-align: center; ">映出天上的明月一样明亮。</div><div style="text-align: center; ">你的院墙镶着幸福的酒坛，</div><div style="text-align: center; ">你说里面装着斗酒和诗篇。</div> <h3 style="text-align: center; ">你倘若是个乐迷，</h3><div style="text-align: center; ">你喜欢伯牙《高山流水》的超脱，</div><div style="text-align: center; ">你也喜欢丝竹管弦和鸣热闹的韵律，</div><div style="text-align: center; ">你喜欢看唐代仕女的石像，</div><div style="text-align: center; ">颂唱着琵琶、竹笙配乐的诗句里，</div><div style="text-align: center; ">情感的丰腴。</div> <h3 style="text-align: center; ">你倘若是个禅修者，</h3><div style="text-align: center; ">生活从简，</div><div style="text-align: center; ">味觉寡淡，</div><div style="text-align: center; ">棉麻布衣，</div><div style="text-align: center; ">你喜欢望见喜乐，</div><div style="text-align: center; ">你说你就是喜乐。</div> <h3 style="text-align: center; ">你倘若是个书法家，</h3><div style="text-align: center; ">熟知篆、隶、楷、行、草的章法，</div><div style="text-align: center; ">却只钻一门篆法，</div><div style="text-align: center; ">你写“福”字，</div><div style="text-align: center; ">并不是证明你有很多种写法，</div><div style="text-align: center; ">而是过去的每一个美满的时刻，</div><div style="text-align: center; ">都对应着你笔下“福”字中或朴或拙的笔画。</div> <h3 style="text-align: center; ">你倘若是个手工爱好者，</h3><div style="text-align: center; ">你常玩着泥巴和火的游戏把生活分类，</div><div style="text-align: center; ">酒坛、醋坛、酱油罐，</div><div style="text-align: center; ">你说这是生活里的粗拙，</div><div style="text-align: center; ">花瓶、茶盏，</div><div style="text-align: center; ">你说这是生活的精细。</div> <h3 style="text-align: center; ">你倘若是个茶客，</h3><div style="text-align: center; ">喝遍了知名的茶山，</div><div style="text-align: center; ">造一座自己的茶山，</div><div style="text-align: center; ">有了自己的茶味四季和喝茶的情绪，</div><div style="text-align: center; ">清明雨、夏至蝉，</div><div style="text-align: center; ">寒露霜、大寒冰。</div> <h3 style="text-align: center; ">你倘若是个商人，</h3><div style="text-align: center; ">有千万种赚钱的渠道，</div><div style="text-align: center; ">你有经营运作的头脑，</div><div style="text-align: center; ">但是你心里的称码足金足两。</div> <h3 style="text-align: center; ">你倘若是个平头百姓，</h3><div style="text-align: center; ">拿上院里的农具，</div><div style="text-align: center; ">去地里种点番茄或者玉米，</div><div style="text-align: center; ">累了就休息一会，</div><div style="text-align: center; ">坐在田埂边上，</div><div style="text-align: center; ">从篱笆的缝隙望向天空，</div><div style="text-align: center; ">那里有你喜欢的踏实的云朵和蔚蓝。</div> <h3 style="text-align: center; ">愿有一方小院，</h3><div style="text-align: center; ">盛满人间清欢。</div> <h3 style="text-align: center; ">你的院子，</h3><div style="text-align: center; ">有写满你故事的围墙，</div><div style="text-align: center; ">你墙后的院子，</div><div style="text-align: center; ">有你不曾虚度安然的一生。</div> <h3 style="text-align: center; ">茶余饭后品生活</h3><h3 style="text-align: center; ">泡茶是修行，喝茶是修行</h3> <h3 style="text-align: center; ">《小知识，小确幸》</h3><h3><br></h3><h3>白茶属于时时都能喝，又十分好喝且适用人群较广的一种饮料。让我们来一起看看日常生活中，白茶的一些妙用。</h3><div>➀降火消炎茶</div><div>白茶具有清热祛火的功效，同时最新研究还表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。</div><div>应用场景：当有感冒发烧，咽喉肿痛，疔疮麻疹，牙痛，上火等症状时，您可以借助白茶清宣肺卫，清热解毒的功效。</div><div><br></div><div>➁女人茶</div><div>白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。</div><div>应用场景：日常生活中，不管您在加班办公，还是休闲聚会，喝上一杯白茶，都是很惬意的事情。它是可以喝的香水，倒一小点茶叶到杯中，沏足水浸泡一会，吹一吹，抿一抿，浓香淡韵，怡心醒神。</div><div><br></div><div>➂伴侣茶</div><div>喝红葡萄酒饮白茶，“一红一白”结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。</div><div>应用场景：红酒喝多了会口干舌燥，白茶口感清爽、香气淡雅，酒后喝些白茶很解渴。它的护肝效果也很好，可有效修复过量饮酒引起酒精性肝损伤。您要是喝高了，第二天起来，不妨喝些白茶，恢复起来快。</div><div><br></div><div>➃梦之茶</div><div>白茶可以清热降火，让人清心除烦、安神定智，有助于人们获得健康良好的睡眠。</div><div>应用场景：当你身心疲惫时，泡杯白茶吧。它有很好的愉悦放松效果，茶汤中富含的茶氨酸能帮您缓解疲劳，降压安神。</div><div><br></div><div>➄旅行茶</div><div>白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳。</div><div>应用场景：白茶耐泡且久泡不变味，泡上一壶白茶出门，保您一天生津解渴。</div><div><br></div><div>➅降糖降压茶</div><div>白茶工艺自然，较多保留茶鲜叶中营养成分，富含茶多糖、茶氨酸、黄酮类、活性酶等物质。不少犯糖尿病朋友在喝一段时间白茶后，口渴和多饮症状明显改善，空腹血糖.餐后2小时血糖明显下降，胰岛素分泌上升，体重逐步增加，效果显著。</div><div>应用场景：每天您可以泡一大壶白茶，以茶代水慢慢喝，它能促进胰液的大量分泌，这就使人体内糖代谢发生变化，使血糖来源减少、去路增加，从而使血糖降低。</div> <h3>泡茶的难在于专心，而且刚开始学泡茶，手法多少都会有些笨拙，不用紧张，越紧张越泡不好，放轻松一点，只要选好了合适的盖碗和技巧掌握熟练了，即便在人多嘴杂的环境下，你使用盖碗泡茶也能够得心应手，甚至双手各拿一个盖碗倒茶汤也是没问题的。</h3><h3><br></h3><div>做一个美好的女子，就美好的泡茶开始。</div> <h3 style="text-align: center;">素心若禅</h3><div style="text-align: center;">一枚喜欢乱写乱画的女子</div><div style="text-align: center;">没章没法</div><div style="text-align: center;">爱茶如命</div><div style="text-align: center;">小字小画小语若干</div><div style="text-align: center;">来至生活，不喜雕琢</div><div style="text-align: center;">只喜欢随心所欲</div> <h3 style="text-align: center; ">笔随心思落笔</h3><h3 style="text-align: center; ">每一笔有每一笔的惊喜</h3> <h3 style="text-align: center; ">不想当画家</h3><div style="text-align: center; ">只想做一个在家画画的人</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">喜欢文图编辑</div><div style="text-align: center; ">可以有偿</div><div style="text-align: center; ">为个人、公司</div><div style="text-align: center; ">给图片配文字</div> <h3 style="text-align: center; ">好茶等你</h3>