吉马｜一场饿急眼的马拉松

蔚澜之海

　　吉马，一场计划外的马拉松，所以压根没当回事，月初关门山回来到现在，基本没有练习路跑，基本以江边溜达为主，因此自己也没紧张，全当是一场常规拉练。

比赛前晚，10点就关灯睡觉，准备在梦里和我的小美妞相汇，然后遨游太空，结果翻来覆去就是睡不着，擦，又失眠了，早晨4点10分就被尿憋醒了，竟然比闹铃提前了40分钟，此时此刻我的内心是崩溃的，一个晚上我和小美妞也没遨游太空，该办的事也没办了。

赛前约定5点20从江南出发，结果姬鲁振给我打电话说4点50出发，搞得我心里小鹿乱撞有点慌乱，后来得知他也失眠了，殊不知我的赛前综合征又犯了，不知道是冰镇西瓜吃多了，还是菠菜蛋花汤喝多了，马桶上我整整哭了半个小时。

抱着宁可撑死不能饿坏的想法，买了三个牛肉包子一杯皮蛋瘦肉粥外加一瓶营养快线，可能是天凉的原因，没过多久就来尿了，庆幸厕所不用排队，这点绝对好评，但是，但可是……你们谁上大号能不能对准窟窿眼，别玩自由飞翔好不好。

　　赛前的计划是起跑前尽量靠后站，起跑后努力跟住330兔子，争取330~335完赛。

这次几乎是站到了整个全马队伍的最后，和朋友们谈笑风生，正起劲时，远远听见逗逼的主持人使出洪荒之力用了1秒钟就完成了最后的321倒计时，面对突如其来的发枪，面对我前边厚厚的散发着激情夹带二氧化碳的人群，有点不知所措，感慨世界上最遥远的距离，原来不是你在天边我在海角，而是你在拱门前我在拱门后，中间却隔着数不尽的人头！！！

一路走到起点，按下手表计时，像个泥鳅一样在人群之中游走，整个过程持续了4分39秒，当我穿过茫茫人海，感觉整个世界都变得美好了。当时感觉自己配速可以，心率也很正常，想给我前面的那些跑友献歌一曲，感谢天，感谢地，感谢你们让我不能快速前进。

由于站位靠后，直到1KM处，我才看到330兔子的身影，此时，兔子周围已经被将近20个人包围，俨然一个小集团。感觉自己整个状态还可以，所以放弃了跟跑的计划，按自己的节奏继续跑，没跑多远，就感觉后边有人跟跑，逐渐跟我并行，擦，正所谓怕啥来啥，对于一个不当兔子的我非常反感有人跟跑，用大哥的话来讲，如果有人跟跑，能力不够就跟跑，能力够就把他跑崩，很显然，面对一个每天早晨4点多开始跑步的吉林跑团大哥，我属于能力不够那伙的，我没有冒险加速，也没有采用跟跑，而是边唠边跑，边跑边唠，平均配速一直控制在438左右，大哥的步频明显比我快，哒哒哒，哒哒哒……好吧，我忍了。

江城大桥，已经开始有选手跑崩，不仅让我感慨，去年就差点在此退赛，大哥也劝我一定控制速度，一定控制节奏，正在我控制不错的时候突然来尿了，这让我如何是好，也没厕所，憋着吧，遇到流动厕所再解决。下桥来到江边，远远看到10KM的水站，为了不影响平均配速，快到补给站前我稍微加速了一下，喝完出站，大哥稍后跟进，可能是刚才加速的关系，平均配速来到了436，跟大哥商量赶紧降速，一定把配速控制好，结果跑到临江门大桥，配速依然没有掉下来，正在我忧虑之时，大桥下穿的一个小上坡立马见效，配速重新回到438。

就这样稳稳的配速和大哥一路跑到了吉林大桥，又一个下穿小上坡，配速降到439，15KM左右，远远看见老舅举着红牛冲我大喊，接过来干掉半罐，继续向前，一路配速控制不错，来到彩虹桥，上坡一直控制步频，控制配速，下桥时也没加速，尽量不让呼吸变得过于急促。

临江门桥下穿时就感觉稍微有点饿，赶紧壳了一个胶，由于平时不吃胶，也没把这次比赛当回事，所以只带了两个胶，这也给后半程留下了相当大的隐患。

438的配速一直来到半程终点雾凇大桥，此刻身体没有一点倦意，所以没有降速，继续向前。不得不提的就是咱们吉林的观众，太热情了，一路喊加油，遇到喊累卖呆的，我就大喊加油，他们也很开心的配合我一起喊，跑过时就听有人讨论，没见过运动员带领观众喊加油的，哈哈。

就这样一边玩，一边跑，来到龙潭桥，只能说多云的天气太给力，小风一吹老得劲了。来到25KM，平均配速没掉，出站不久听到身后有两人在那大声讨论，就跟着前边那哥们跑，回头一看是两个UP跑团的跑友，Oh，My Ladygaga!你们跟跑能不能低调点，搞得我有点小紧张，一边跑，一边YY，可能大家都喜欢跟配速控制好的人一起跑吧，哈哈！就这样，我在前，他俩在后，三人过了哈龙桥，来到清源桥30KM附近，明显感觉饿，立刻壳了一个胶，过水站喝了好多水，两个哥们也慢慢超过去了，我也没急，还是稳稳的控制配速，大概441左右。

31KM，看到老妹拿着红牛跟妹夫在那等我，很感动，也弥补了去年错过私补的遗憾。干了半罐红牛，继续向前，渐渐和配速略慢的跑友正面相见了，看他们跑在收容车前边坚持，其实很不容易，我不禁想起16年凭借一股虎劲就去承德跑全马的经历，一年多的时间，我变了。

　　36KM左右，慢慢追上了之前超过我的那两个UP的哥们，同时感觉肚子饿，身体有点使不上劲，后悔自己太不认真对待比赛了，更后悔前半程路边有能量胶我都没拿，用东哥的话说就是傻。现在的我就是头病驴，只好强撑，努力的跟住，其实整个比赛好几次我都停下来想走一会，但是一停下来，身体却停不下来，不自觉的就往前走。快到彩虹桥时，那两个哥们出现明显的掉速，我感觉还能慢慢颠，所以就离开先行了，平均配速大概在450，451左右。

跑到万锦楼下，我大喊饿了，旁边的观众差点笑喷，他们哪里知道我有多饿，养了那么多年的游泳圈都缩水了，坚持到教堂40KM水站，连干了3杯饮料。

最后的2.195KM，我不禁又想起了川内优辉，此刻，腿只剩麻木，没有知觉，只有机械的摆动，没有灵魂！

　　伴随着主持人的高声呐喊，我冲过终点，迎接我的是一条幸福之路，20多个志愿者分列两边围成了一条小道，他们伸出双手，一一与我击掌，让人有一种英雄凯旋的感觉。

最终成绩3:20:45，成功PB31分钟，我的第三场马拉松结束了。

小小得瑟一下，终于跑出了一条近乎直线的“直线”！

感谢上天赐予一场完美的天气，感谢赛道上相遇朋友的助威鼓励，感谢所有志愿者的辛勤付出，今年的吉马可谓是天时地利人和占尽，绝对称得上完美！

彩蛋1:江城大桥的尿本来是要到流动厕所解决的，结果跑到半路忘记了，再到后来没感觉了，避免了尿裤子的尴尬。

彩蛋2:出发之前就看到存包处有大西瓜，冲过终点拿着完赛包直奔大西瓜，咔咔一顿造啊，大概吃了6块左右，起身离开，完了，瞬间肚子里边翻江倒海，赶紧跑去厕所，结果，悲剧了，翻了半天没带纸……

彩蛋3:或者是悲剧3吧，出门着急没带钱包，跑完全马，一把鼻涕一把泪的走回江南……

附件:赛前大合影！