幸福就是一种感觉

庄艳梅

　　书籍如一盏明灯 ，在你迷茫的时候给你指明方向；书籍如一杯清茶，在你孤单的时候给你精神安慰。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。

　　大家好！我是庄艳梅，来自九台区六台中心学校。今天为大家推荐的书籍是《幸福就是一种感觉》。

　　古往今来，关于幸福的定义，可以说是众说纷纭、五花八门。其实，幸福就是一种感觉，一种满足的感觉，是精神上的享受；幸福是一种心态，要想获得幸福就看你用一种什么样的心态生活；幸福是一种内在心灵感觉，在某一刹那，心中的某一根隐秘的弦忽然被牵动，泛出甜美的满足感，那便是幸福。

本书归结了77个关于人生的幸福感受，精选了77个关于幸福的心态故事，告诉读者什么是真正的幸福，怎样才能感受到幸福。

阳光心态，造就幸福

幸福其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞也好、轻松愉快也好，孤独苦闷也罢、疲劳不堪也罢，主要由心态来支配。用积极、感恩、达观、知足的阳光心态去追求生活去面对生活，才能真正感受到生活的轻松快乐，才能为自己造就更多的幸福。自己的人生也才会感受到更多的幸福。

宽容心态，幸福之源

宽容是人和人之间必不可少的润滑剂。宽容是一种责任，宽容是快乐活着的前提，宽容是我们每个人心底的一块净土。宽容是一种尊重、一种接受、一种爱心、一种沟通、一种美德、一种力量，宽容别人更是宽容自己。

平常心态，寻找幸福

凡事要保持一颗平常心，要知道，成功不值得骄傲，因为那只不过是我们人生的一个驿站；失败也不值得伤心，因为那也只不过是我们不小心走错的一段路。峰回路转，用平常心态对待这些人生路上的成与败、得与失，只有拥有平常心态，才能寻得幸福。

淡泊心态，幸福常在

心态，是幸福的基石，有好心态才会拥有幸福！幸福就是一种知足常乐、得意时淡然、失意时坦然的心情。淡泊者无欲，淡泊者无求，淡泊者能够放得下名利，淡泊者能够放得下功过得失。内心淡泊，才能不为物欲所惑，不为利害所移。

知足心态，回归幸福

人们所遭遇的坎坷和烦恼多源自于一种不知足的心态，对名利、财物的占有欲，对他人及感情的苛刻要求都会使之痛苦不堪。如果能够换一种理性的思维，超然的心态对待眼前的一切，做到达观、开脱、知足常乐，就会找回属于自己的幸福。

超越自我，体验幸福

幸福不只属于生活中一帆风顺的幸运儿，那些敢于向困难挑战，不向厄运低头的勇者，敢于冲破自身的发展极限，懂得超越自我的人才能真切体验到雨后彩虹，破茧成蝶的超越所带来的是成功、快乐与幸福。

积极心态，感受幸福

我们幸福与否，与我们的财富、相貌、地位并没有必然的关系。幸福由我们的心态而定，我们的心可以把我们造就成“快乐的天使”，也可以把我们造就成“阴险的魔鬼”。如果我们看别人是天使，我们就生活在“愉快”里；如果我们看别人是魔鬼，我们就生活在“悲哀”里。只有用积极的心态去对待生活中的人和事，我们才能感觉到幸福。

懂得感恩，拥有幸福

不是所有的人都有别墅、车子、称心的工作，不是所有的人都拥有健康的身体，不是所有的人都家庭幸福、婚姻快乐，不是所有的人都一生平安无事的......因此，我们应该拥有一颗感恩的心，感谢我们现在所拥有的，这样的人生才会无烦恼。

人贵有知，拥抱幸福

所谓幸福，其实是一种观念的东西，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。常言道:“人贵有自知之明”，人最宝贵的是知道自己能做什么，不能做什么，知道自己有什么没有什么。自知，才能知道自己的幸福所在；自知，才能拥抱每一个幸福。

心态平和，幸福常伴

一个人的情绪影响人的心理健康。我们每天都要经历许多的事情，有令人愉快的，有令人烦恼的，有令人欢喜的，有令人悲伤的，这就需要我们心态平和地去对待每一件事。不大喜更不大悲，把生活中的一切都看淡些，就能让自己活得潇洒些，活得自在些，活得精彩些。要懂得，心态平和是人生的最大幸福。

　　其实，幸福并不遥远，它就在我们的身边。让我们每一个人都拥有良好的心态，感受生活的幸福与美好！让阳光心态走进每一个人！让阳光心态影响每一个人！