<h1>大家好久不见。今天给大家带来幸福狐狸一样代餐饼干的语音，分享是关于体测数据的一个深度解读。前面给大家做语音分享的时候呢，有提到过健康剪纸的三驾马车分别是提示称。有同事只和健康教育。我们提倡作为我们知道客户剪纸的一个重要的工具，大家是否足够的了解他呢，大部分人在我们使用提倡的时候都只关注到体重的数据。去对其他的数据呢，一知半解或者是不太在意。那么其实我们提倡每一个数据。对我们知道客户简直都是非常有意义的，所以我们今天就跟大家一起来解读一遍，我们提倡的数据。</h1><h1>我们开始课程之前呢，建议大家准备一部计算器。一支笔，还有一张纸，后面可以随着课程一起来计算一下自己的身体素质，当然也可以准备一份自己的呃，提示称的书。报告跟着课程一起来研究一下我们自己的一个身体情况。</h1> <h1>那我现在介绍一下我们今天的一个具体内容。主要是分四个部分来介绍我们的提成的十一项数据。我把具有相关性的一些数据放在一起解读，希望可以帮大家更好的理解这些数据。</h1><h1>怎么提成的数据呢，是我们根据年龄身高体重抗组织等等的一些数字计算出来的。谁想数据分别是边卖值，也就是我们常说的体质指数体重。其实率其实真的有些报告也是很脂肪率。水分也叫水分率。那么基础代谢率。内脏脂肪骨量肌肉肌肉的话一般有肌肉力量和肌肉率是分。图片显示的呢，就是肌肉率。蛋白质也就是我们呃，也有人称为蛋白绿的。年龄身体年龄体质，还有体质有有些报告会显示为体型都是一样的。</h1><h1><br></h1> <h1>我们首先先来介绍第一组数据体重和鼻咽癌值。体重的话，我不需要具体需要解释含义了，但这个大家都懂，我听说军的是我们减脂过程中最关心的一个数据了，每个人对自己可能要求不一样吧，感觉体重呃，对自己的判断也不一样，如果对自己是模特身材的要求的话可以参考一下美体体重。如果只是出于健康，考虑的话我们参考了体重就可以是标准体重或是最健康，体重。但是体重的话计算公式在我们课件上有有没有人已经机智地用计算器计算出来的呢。</h1><h1>其实我们都非常看重减脂过程中。其中的一个数据，但是其实单纯的分析体重数据究竟能不能判断一个人，他的一个肥胖状态呢，这个例子大学的一百二十斤的女生算不算胖。对于一米五的女生来说一百二十斤，当然是算胖的。对于比一米七的女生来说，这个身材就很标准了。所以说，其实判断我们一个人的判处胖瘦程度。那要看体重还要看身高，两者结合才能得出一个更加准确的结果，单纯看体重数据，对于减脂来说。他其实最重要的中最重要的作用，不是判断肥胖儿是检验我们的一个减脂的效果。其实我们说体重的变化跟体质的变化基本上它的趋势是一致的。我可以简单的认为体重的下降程度就是提示的下降程度。我们可以重体重的一个变化判断整体的减脂效果。打探那个课件上是一张剪纸过程中体重的变化图。可那个客户的体重是一直有波动起伏的。都是一个下降的趋势，从整体上来看他的减脂效果还算是比较好的。因为。</h1> <h1>因为我们从这张图也能看出来，整个剪纸过程中呢，我们体重不是每一天都有下降的。中间有一些小幅度的停止下降，或者是有小幅度的上升都是没有问题，就是正常的。有客户在坚持正常的执行我们的方案都是不需要过于紧张或是去调整饮食，这样的。前面，我没有说胖判断一个人胖不胖，不带要看体重要看身高。怎么把这两者结合起来，计算得出来的数据就是bmp值。原来觉得全称那就是体质指数。在医学上和营养学上是判断肥胖应用最广泛的一个数据了，可以说是我们判断判断肥胖的一个金标准。你是我们编了一个计算方法，希望大家都可以很好的掌握到。他的计算方式其实非常简单，就是体重除以两次，身高。他可以现在拿你的计算器出来计算一下自己，自己的一个边呢，一直。其实我们看右边的例子可以照着计算，王律师的身高一米五吧，然后就是1.58米。就是六十公斤，我们介绍的时候用六十除以1.5吧，再除以1.5吧，就可以计算出正确的一个。给那些了。现在给点时间大家。</h1><h1>好那大家应该也计算完自己的一个边来着，我来看一下别人的一个判断标准。刚才例子里面呢，我们算出来黄律师的一个边，那只是二十四点零三。那他就是处于一个偏胖的一个范围内。打开一下自己的别人一直在哪个范围呢，需不需要进行减值呢。根据编来吃，我们谈过一个客户他的肥胖程度。那他是否需要简直很多时候我们遇到一些变态是在标准范围内的客户。其实说不说明他是不喜欢简直的呢，这时候我们就要具体分析一下其他的数据。如果客户的边那一直脂肪率都处于标准范围内。那你就可以建议这个客户进行塑形，修饰身材，塑造更好的一个身体曲线。</h1><h1>如果客户的编排只属于标准范围，但是脂肪率偏高了，那么他还是需要还是需要进行减值的。就是体制上的数据对我们分析客户需求的一个作用，我们希望体重河边h2个数据。没事来看一下她他们两个的一个，区别和关联作一个小结。看看体重数据的话是没有办法判断客户是否肥胖的。刚把体重和身高结合起来计算的边来着。</h1> <h1>体重是用来体现减脂效果的那边还只是用来判断肥胖的。因为我们在一个服务过程中边呆着，也可以用来制定一个阶段性的剪纸目标。例如边爱只处于偏胖范围的客户目标可以设置再进入边耐标准范围内。那么肥胖范围呢，就可以先定个小目标，先进入偏胖的范围。在实行方案，最终把别人的降到标准范围内。好，那我们小杰之后进入第二个部分的数据。都是和吃饭有关的体脂率和内脏脂肪，现在说说体脂率呃，有的报告上也也叫脂肪率。是指身体成分中脂肪组织所占的比率。其实呢比体重好像憋着，也就是第一组数据。更能反映我们身体的脂肪堆积水平和肥胖程度，他也是判断肥胖的一个极为重要的数据。</h1>