<h3> 初夏花团锦簇，朵朵皆年华！繁花深处，一场盛大的聚会正在上演。沙洋跑协第23期例跑暨金水湾跑团授旗仪式，在浪漫的情人堤边，东环路启动。会旗飘飘，跑友欢笑。每一次都是最美的相聚！每个努力的瞬间，都值得记录！六月，我们一起前行，成就人生，演绎一首永不后悔的欢歌！</h3> <h3>不忘初心，健康悦跑！跑前拉伸是必修课。</h3> <h3>我们沐浴晨光，迎接朝阳！</h3> <h3>我们的引路人-大鹏会长！每次遇到瓶颈，如逆水行舟的时候，会长总在左右推着我们前行！</h3><h3>这张照片怎么看着这么清秀咧，难道一夜回来成少年！😜😜😜</h3> <h3>不老酷哥-舞哥，堪比健身教练！带领跑友认真拉伸，保护身体！是热心的大帅锅！👍👍👍</h3> <h3>田书记身材越来越好哒！👍</h3> <h3>何老师精心策划跑协摆拍“沙洋”，极品小青年年、小炜哥、轻雪飞扬等几位帅哥辛苦布景，带来这次例跑不一样的惊喜！为他们点赞！👍👍👍</h3> <h3>一样的相聚，不一样的心情，看把这群美女开心滴！</h3> <h3>帅哥们也蛮配合呢！😊😊</h3> <h3>想一想，怎样拍的帅，照的美！😜</h3> <h3>传说中的闪闪！😁😁</h3> <h3>大功告成！炫酷！✌✌✌</h3> <h3>金水湾跑团授旗仪式简短正式！狼哥接过大旗有没有狠激动！😃👏👏👏🎉🎉🎉</h3> <h3>跑协大旗和金水湾团旗迎风招展。跑友80多名列队前行，纵情欢跑，尽情享受！</h3> <h3>在队伍后面收队的明哥，是“水、陆、骑”三栖明星。👍👍👍</h3> <h3>矫正跑姿中！😊</h3> <h3>跑协美女黄娟，这次约跑提供热豆浆近100杯！感谢美女的热心，甜热的豆浆温暖了跑友的心！送花花！🌹🌹🌹</h3> <h3>例跑顺利结束，坚持跑后拉伸！</h3> <h3>美女们身材越来越棒啦！😍😍😍</h3> <h3>我们正当年呢！😊😊😊平平淡淡，田书记，巴医生都是我们的榜样！👍👍👍</h3> <h3>最美笑容！🌻🌻</h3> <h3>跑步你是真爱！年轻很好！</h3> <h3><font color="#010101">大个子学的蛮认真！😄</font></h3> <h3>燕子，你这是示范动作呢！👍</h3> <h3>严强，恭喜瘦身成功！妥妥的帅哥！😊</h3> <h3>这哥俩两天不见，好多私房话！😄😄</h3> <h3>张成，刘哥！今天的狠面商量好去哪家了木有！😜😜</h3> <h3>呆呆陈最近比较忙，好久不见，很是想念！😘😘😘和黄娟美女这动作美出了高度！👍</h3> <h3>珺珺出差不忘给跑友们带“接货”！谁叫你的朋友们是群吃货呢！😄😄</h3> <h3>开心宋总！😃</h3> <h3>江红，“我的手真好看！”🙌👐👏</h3> <h3>一群美女在线！😍😘😘</h3> <h3>新依姐这段时间训练辛苦啦！等着你们凯旋！💪💪💪</h3> <h3>拉伸结束享用美味热豆浆！这福利牛🐮！</h3> <h3>何老师提供的补给是相当给力啊！</h3> <h3> 六月的脚步，在这座六月的城市里，慢慢走向远方。愿我们珍惜所有，且行且悟，自在生活，不负年华！✊✊✊🌻🌻🌻</h3> <h3> 沙洋跑协2018第23期例跑</h3><div> 一天之计在于晨，跑友们让我们沐浴着清晨的第一缕阳光，不忘初心、继续前行，尽情的展现生命的活力与激情，奔跑在希望的大地上。</div><div> 沙洋跑协第23期例跑暨金水湾跑团授旗仪式（原南环酷跑团），定于本周六（6月9日）早上5点30分，在滨江花园小区门口集合（东环路），集体拉伸约跑，敬请各位跑友们前来参加。</div><div> 这次例跑全程7公里，协会理事会将在4.5公里折返点安排功能饮料补给站，终点安排每人一杯豆浆服务！中途合影拍照，摆拍“沙洋”两字，宣传沙洋，请友友们统一穿队服或者同色上衣，踊跃跟帖，机不可失，失不再来～还有专业摄影师为大家拍美照！</div><div> 本周由沙洋跑协理事：何小芳、飞翔的九头鸟、王晨辰，热心跑友巴医生、阿叶、闪闪、小猫、小炜哥为您服务。温馨提示：天热，记得带上止汗头巾或护腕，量力而行，安责自负。</div><div> 奔跑吧，兄弟！无关速度，重在参与~我在这里，等你来~~[愉快]。请跟帖：1、A~何小芳芳芳芳芳芳[玫瑰]2、飞翔的九头鸟[玫瑰]3、王晨辰[玫瑰]4.狼哥[玫瑰]5香香[玫瑰]6草莓圣代[玫瑰]7去旅行吧[玫瑰]8.汉江雨[玫瑰]9.一路狂奔带闪电[玫瑰] 10.小猫[玫瑰] 11.新月[玫瑰]12.憨豆[玫瑰]13梅子[玫瑰]14赵先华[玫瑰]15.指尖的阳光[玫瑰]16.黄娟[玫瑰]17燕子[玫瑰]18开心[玫瑰]19有燕于飞[玫瑰]20大鹏[玫瑰]21，永远[玫瑰]22 舞哥[玫瑰]23雨天[玫瑰]24小炜哥[玫瑰]25，好运相伴[玫瑰]26巴医生[玫瑰]27鱼儿[玫瑰]28极品小青年[玫瑰]29年轻狠好[玫瑰]30中正[玫瑰]31远影[玫瑰]32.李强[玫瑰]33.燕南飞[玫瑰]34.慎独[玫瑰]35.jianghong[玫瑰]36.平平淡淡[玫瑰]37，张成[玫瑰]38.平安是福[玫瑰]39常锋[玫瑰]40.轻雪飞扬[玫瑰]41星星哥哥[玫瑰]42幸福一生[玫瑰]43.寒露[玫瑰]44.阿明[玫瑰]45.没冬[玫瑰]46.天天向上[玫瑰]47.车车[玫瑰]48.清风明月[玫瑰]49.幽幽雪[玫瑰]50.笑一笑[玫瑰]51，飞翔[玫瑰]52、smf[玫瑰] 53、枫叶[玫瑰]54.东风意[玫瑰]55.三月的小雨[玫瑰]56.雪娃娃[玫瑰]57.孤松醉[玫瑰]58.阳光明媚[玫瑰]59.李静[玫瑰]60珺珺[玫瑰]61.春兰[玫瑰]62..松子[玫瑰]63.清欢[玫瑰]64.王青[玫瑰]65.清语[玫瑰]66.鲁冰花[玫瑰]67.冬日暖阳[玫瑰]68.小太阳[玫瑰]69.罗兰[玫瑰]70.雅雅[玫瑰]71..李正菊[玫瑰]72.博愛[玫瑰]73.严士华[跳跳]74.赵雄[玫瑰]75.赵飞[玫瑰]76大河[转圈]77.阿叶[玫瑰]78，梁勇[玫瑰]79，绿色心情[玫瑰]80孟京虎[奋斗]81.天生勇气[發]</div>