<h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>中国云南安宁温泉风景区简介</b></span></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b> 安宁温泉是享誉全球的风景旅游胜地，她位于中国云南安宁市区以北，距昆明39公里。温泉的成名要上溯到汉代，她有着"天下第一汤"的温泉水，有着闻名全滇的古佛教寺院，有着琳琅满目古色古香的摩崖石刻群，有着三迤第一氧吧凤山森林浴场，有着载入了吉尼斯世界纪录的水车，有着生长着360余种植物的幽谷.…在这块神奇的土地上生长过"四朝元老"、"云南唯一相"杨一清，流寓过一代状元杨升庵、定居过国务总理李根源；出产着龙山洋芋、龙山腌肉、冰花玉制品.…</b></h1></span> <h1 style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">送你一个好运</span></b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">祝你喜事连连</span></b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>送你一个欢喜</b></h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>祝您笑口常开</b></h1></span></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>人活着一天，就是有福气</b></span></h1><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">不要给自己留下更多的遗憾</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">日出东海落西山</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">愁也一天，喜也一天</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">遇事不钻牛角尖</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">人也舒坦，心也舒坦</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"> </h1></span></b></h1> <h3 style="text-align: center; ">摩崖石刻</h3><h3> <br /></h3><h3>位于温泉镇一清右侧，在"天下第一汤"至龙凤桥头之间，由悬崖绝壁、溶洞群落、飞来怪石组成。石崖上镌刻着明清、民国时期邀游温泉的墨客骚人、书画家、爱国捋领、名流雅士吟咏温泉的诗词书画、长歌短句、留言隽语、碑铭160余幅，其中最具价值的有：飞岩：在龙凤桥头左侧的一堵峭壁上题有飞岩"两字，系抗日名、原滇军六十军一八三师少捋旅长，安宁八街人陈钟书撰书，喻此岩如在空中飞行；九曲龙窝：在"飞岩"左侧悬岩下有组深邃互通的溶洞，主洞宽约百余平方米，明万历戊午年，岭南人斗野题下"九曲龙窝"四字，徐霞额游温泉时，对洞及题刻亦十分"神往"；石凉：紧挨"九曲龙窝"在侧崖上，辛亥革命老人李根源题有"石泉"两字，这里是明代著名的石凉古渡口，古安宁十景之一的"石凉流韵"处，明四朝元老杨一清是安宁温泉里石凉渡人，成名后回乡寻根，曾在这里建"石宗精舍"居住，并自号石凉，将其诗集取名为《石宗诗钞》；玲珑玉：在九曲龙窝左侧有一石壁，色如血玉，清康熙庚午年云贵总督范承勋题书玲珑玉"；观音像：在昆明市干部疗养院左侧石壁上刻有一尊观音像，相传唐代吴道子的手笔；不可不饮：观音像左侧岩下有一泉，明杨状元（杨升庵）题有"不可不饮四字；川仙境：在云涛大酒店右侧有一飞俯的山崖，清乾隆元年燕山徐嘉宾题有"川仙境"；梦石、醒石："螳川仙境"前地上栽有两块巨石，如天外飞来，古人题名为"梦石、醒石"，名士李鹊、明云南巡按御史姜思睿督题诗歌之；禹碑：在"螳川仙境"左侧的岩洞内，刻有77个周代蝌蚪文（古篆），这就是著名的禹碑，又称峋喽铭；七窍通天：在云涛大酒店右侧岩脚下有七个溶洞，每个洞不仅深邃清幽，且互相连通，有的可以下到洞底，有的盘旋至山巅，最大最深的两个洞分别叫暖谷"和"云窝"，均有通天左侧岩上刻有清未代状元（光故里"七字，杨文襄公系杨一清的封号，有另一说法为："石滨粗舍"是建在七窍通天洞前，这离石凉渡也不远；虎啸生风图：在禹碑及杨文襄公故里题刻的中间，刻有一虎啸生风图，这是著名画家张善子的手笔，抗日战争时期（1938年秋）他流寓温泉，亲自扶梯登岩作画，构图为一猛虎呼啸着朴向富士山，象征觉醒的中华民族一定能战胜日本帝国主义；此外，温泉的摩崖石刻群还有清康熙三十三年九月贵州布政使开授云南巡抚石文晟记述的寒谷"及其所书的"钟乳洞"；同年同人所书的"云窝"；清成丰四年云南省通判罗树勋题书的"藏修游息"；云南白族文学家周钟引题的"秘探龙威’；1937年教士李教才书写的峭骨嶙"；清康熙戊子年樊题书的"刘阮误处"；清康熙癸未年关中名士张允义题书的"振衣裳灌足"；清康熙十三年云南布政使王继文题写的十洲分胜"；清光绪进士，浙江瑞县知县、昆明人张学智题书的"大块文章"；民国三年安宁县县长袁思锡题书的三生有幸"；清康熙庚午春云南布政使于三贤题写的"桃源可问"；关中榆阳段腾龙题书的"胜地名泉"；桂所书的《安宁温泉》诗等等。</h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、來自雪域高原的甘露藏秘浴散<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主要成分：刺柏、杜鵑葉、大籽蒿、藏麻黃、水柏枝、刺藜、黃精、乳香等<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主治：風濕、類風濕、強直性脊柱炎、中風後遺症、頸肩腰腿痛，另外對皮膚<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">疾病、婦科疾病、高血壓及循環、代謝、內分泌系統有較好的治療、保健作用。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.泡浴：將50克甘露藏秘浴散溶於60℃以上溫泉水中，5分鐘後水溫調至<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">40℃左右浸泡全身，每日一次，每次20-30分鐘，10天為一療程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.熏蒸：將50克甘露藏秘浴散放入局部、全身藥物熏蒸機中預熱後熏蒸局部<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">或全身20-30分鐘，每日一次，每次20-30分鐘，10天為一療程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.泡腳；將5-10克甘露藏秘浴散溶於60C以上溫泉水中，5分鐘後水溫調至<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">35℃-40C浸泡足部，每日一次，每次20-30分鐘，10天為一療程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主要成分：紅花、獨活、羌活、伸筋草、透骨草、艾葉、桂枝、千年健、霍<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">功效：祛風通絡、活血止痛、強健體魄、抗疲勞。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">適宜人群：各型風濕痹症、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、關節痛、四肢麻木、硬<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">皮病、肌緊張等相關病種患者。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.將50克祛風通絡散溶於80℃以上溫泉水中，5分鐘後水溫調至40℃左右浸<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">泡全身，每日一次，每次20-30分鐘，10天為一療程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.熏蒸：將50克祛風通絡散放入局部、全身藥物熏蒸機中預熱後熏蒸局部或<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">全身20-30分鐘，每日一次，每次20-30分鐘，10天為一療程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.泡腳；將5-10克祛風通絡散溶於60℃以上溫泉水中，5分鐘後水溫調至<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">35℃-40C浸泡足部，每日一次，每次20-30分鐘，10天為一療程。</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">（三）祛风止痒散<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主要成分：小红参、白鲜皮、白芷、防风、苦参、蛇床子、千里光、地肤子、<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">功效：祛风止痒、润肤养颜。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主治：慢性湿疹、皮肤瘙痒等症。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">用法用量：<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.将50克祛风止痒散溶于80℃以上温泉水中，5分钟后水温调至40℃左右浸<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">泡全身，每日一次，每次20-30分钟，10天为一疗程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.熏蒸：将50克祛风止痒散放入局部、全身药物熏蒸机中预热后熏蒸局部或<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">全身20-30分钟，每日一次，每次20-30分钟，10天为一疗程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.泡脚；将5-10克祛风止痒散溶于60℃以上温泉水中，5分钟后水温调至<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">35℃-40℃浸泡足部，每日一次，每次20-30分钟，10天为一疗程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">（四）芦荟菊花散（千里光）<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主要成分：干里光、芦荟、茵陈、苦参、龙胆草、白癣皮、白芷、露峰房、银<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">花、连翘、地肤子、蛇床子。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">功效：祛风除湿、杀虫止痒、润肤养颜。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主治：慢性湿疹、皮肤瘙痒等各种皮肤病症。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.将30-50克芦荟菊花散溶于60C以上温泉水中，5分钟后水温调至40℃左右<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">浸泡全身，每日一次，每次20-30分钟，10天为一疗程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.熏蒸：将50克芦荟菊花散放入局部、全身药物熏蒸机中预热后熏蒸局部或<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">全身20-30分钟，每日一次，每次20-30分钟，10天为一疗程。<br /></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.泡脚；将5-10克芦荟菊花散溶于60℃以上温泉水中，5分钟后水温调至</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">35℃-40℃浸泡足部，每日一次，每次20-30分钟，10天为一疗程。</span></h1>