世界屋脊——西藏游记

美猴王

图/邹伟、罗建、匡正富

文 /匡正富

世界屋脊--西藏。他对我们每一个喜欢摄影、爱好旅游的人有着极大的吸引力。在很久以前就计划去西藏，由于总总因素没去成。今年，我终于下定决心实现我穿越西藏的梦想。

我选择了自驾游的方式穿越西藏。2015年7月24日，踏上一路向西的旅程（从青藏线进，川藏线出），我梦寐以求的愿望实现了。从双桥至成都沿青藏线到拉萨，而后出拉萨城走川藏线至康定，经雅安至自贡荣县后返回，车队驶过被誉为世界屋脊的青藏高原。在历时17天的旅途中，我们一行横跨了六个省、直辖市，驾驶行程共约一万四千公里。

出发时的合影。图/邹伟

第一天,7月24日（星期五）

清晨，我们一行12人在双桥集中，早餐后7时许，大家分别蹬上3个越野车，一路西行经都江堰、汶川……到红原县。四川省阿坝州红原县——红军二万五千里长征走过的草地。蓝天白云下雪山耸立、河流蜿蜒、百花遍野、牛羊成群，行走在一望无际的草原上，感受到自然的博大和神奇。

雨后红原的晚霞

途经国家草原公园，夜幕降临，草原上笼罩着金色的寂静且下着太阳雨，远处山峦披上晚霞的盛装，那天边的云朵也变得五彩斑斓，草甸渐渐平静下来，牧归的牛羊群从远方草原走来，晚霞象一幅悬挂在西边的油墨画，整个大草原一副安宁的样子。当晚，我们入住红原县蜀山宾馆。

草原国家湿地公园

红原的傍晚

月亮湾全景

雾曼月亮湾

第二天，7月25日（星期六）

早饭后，大家来到月亮湾合影、拍风景照，9时许，离开月亮湾。大约前行2个多小时，来到若尔盖县入住唐克镇旅游宾馆，下午游九曲黄河第一湾。

发源于巴颜喀拉山的黄河静静地流过了千万年，它从西方而来，千回百转，又掉头北上，形成了九曲第一湾。这里的海拔是3500米，黄河在此段为四川与甘肃的界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河在此迂回曲折形成第一湾，形如“几”字，故名“九曲黄河”。

九曲黄河第一湾合影。图/邹伟

九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，天连草，草连水，水连天，景色幽美，让人心旷神怡。不愧为“宇宙中的庄严幻景”。此处的黄河静谧安详，河水清澈，那是因为茫茫草原滋润着它。它由此北去，一路风尘，穿戈壁大漠，越黄土高坡，历尽千难万险百折不挠，奔流入海，真不愧是母亲河。

九曲黄河第一湾全景

一对恋人等待拍九曲黄河第一湾的日落

美轮美奂的景色使得一行的美女竞相拍摄

她们竞相展示自己的美，PS摆个不停

第三天,7月26日（星期日）

全天基本赶路。早上7时许，离开住地若尔盖县唐克镇旅游宾馆，行程5个多小时才走出茫茫的大草原——若尔盖。

7月，神州大地迎来盛夏，空气躁动。可曾梦绕“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的惬意？若尔盖草原是镶嵌在川西北边界上一块瑰丽夺目的“绿宝石”，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国最美的湿地大草原之一。

盛夏的若尔盖大草原有各种野花盛开，配上青青的绿草，五彩斑斓的草原上一片生机勃勃，美不胜收。此时草原已是牛羊成群，青翠的山坡上是白色的羊群，一望无际的草原平地上是黑色的牦牛以及零星的藏民帐篷，黄河则在草原上蜿蜒地静静流淌，好像一幅简洁的写意书画。

我们因为忙于赶路，只是走马观花从车窗观赏、用手机抓拍美景。走出若尔盖大草原，来到西宁平安县已是晚上10点半，当晚入住皇潮宾馆。

第四天，7月27日（星期一）

今天早上7点半从平安县出发，去观赏门源油菜花。途经大垭山（海拔3700米）东鹿的山边斜坡上左前轮没气了，大伙儿齐心协力换上备胎。13点半在半山上的泉口镇一回民餐馆就餐，然后到门源县一“汉兰达”专卖店换上了新轮胎，大伙儿心情才平稳下来,一路上又开始谈笑风生。

经过绿色长廊美女帅哥们要求照相、采风。

17时许，到达百里花海景区，顿时茫茫的油菜花海展现在眼前。

门源百里花海景区合影 。图/邹伟

7月的门源，祁连山下一片金色的海洋，在高原上常见的蓝天白云在祁连雪山的衬托下，油菜花沿浩门河两岸成就了博大壮阔的特有奇观，一望无际的金黄色显得异常斑斓，令人慨叹，象一幅巨型画卷，近百万亩的大色块简单构图具有十足的西部风味，铺天盖地的霸气给人丰富的遐想。

盛开的油菜花构成了一道夺目的风景，当蓝色、绿色、黄色在门源被大自然交融在一起时，那种震撼人心的美是几乎无法形容。

一对恋人躲藏在亭子中窃窃私语，好温馨 耶

蓝天白云、祁连雪山衬托下的油菜花

聚精会神的拍摄中，两位红衣美女突然闯进我们的拍摄视角

摄友们举起相机毫不客气一阵点射……

一小时后，离开百里花海景区。翻过达板山从东边下山，走出达板山隧道，上高速路行走3个多小时到湟源下道口，经联系润丰宾馆老板开车来给我们带路，到宾馆已是晚上10点半，我们一行12人上街找了个小餐馆填饱肚子，回到宾馆一觉睡到天亮。

第五天，7月28日（星期二）

驾车两个多小时，我们绕青海湖一圈，经过了刚察县、共和县及海晏县，这里平均海拔3600米，到了湖边大家合了影，然后，自由活动一小时。

青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“措温布”，也就是“青色的湖”的意思。盛夏时节，我国最大的内陆咸水湖青海湖湖畔鲜花盛开，与蓝色的湖面相映成画，蓝天、白云、草原、牛羊、沙漠构成高原地区独特奇美的雪域风景。我们举起相机咔嚓、咔嚓的拍过不停……当晚入住共和县环湖宾馆。

去青海湖途经日月山，它是黄土高原与青藏高原的分界线

同车的好友叶权夫妻两在日月山与双眼皮白毛牦牛合影。帅呆啦！

进入青海湖境内合影。图/邹伟

一藏族青年在青海湖边的溜少场打工，挣得100元钱爱不释手，并将钱叼在咀上

加足马力冲沙坡。真爽！

这位哥们沙坡冲得最好。酷毕了！

青海湖合影。图/邹伟

青海湖日出

青海湖的早晨——云彩与风经帆交相辉映

一路上碰见许多驴友们骑自行车环游青海湖

破旧的经帆默默的为我们祈祷，保佑我们一路平安

“茶卡”是藏语盐池的意思。茶卡盐湖是青海湖以西一道靓丽的风景。高原独特的地质作用造就了茶卡盐湖独特的自然风光。

　　一对恋人在盐湖中央大摆PS

如今，盐湖号已成为一道特有的风景。你看，美女们争先恐后在这里摆PS拍照

盐湖所在地茶卡镇，位于109国道（北京—拉萨）和315国道（上海—拉萨）交汇处，是古丝绸南路的重要站点，被誉为“柴达木东大门”，是游客进疆入藏的必经之地。茶卡盐湖北依巍峨的祁连山支脉完颜通布山，南靠蜿蜒的昆仑山支脉旺尕秀山。湖内食盐储量4.84亿吨，可供全国人民食用80年。氯化钠含量达94%以上，可直接食用。

很巧，我们正赶上盐雕摄影艺术节。15时离开盐湖直奔格尔木，21时下榻“小太阳宾馆”。

盐雕摄影艺术全景

巨大的盐雕艺术作品

去格尔木的途中

去格尔木途中在公路边拍的日落

第七天，7月30日（星期四）

清晨7时许，上109国道（北京—拉萨）穿过巍巍的昆仑山西口，进入茫茫无际的可可西里无人区。

巍巍昆仑山合影。图/邹伟

翻越昆仑山的途中

穿越巍巍昆仑山西口

可可西里蒙语译为青青的山梁，藏语称该地区为阿钦公加，是目前最原始的生态环境之一。在这成为世界第三级的可可西里，有许多奇珍异宝，藏羚羊便是这座高寒之地的宝藏之一。健硕美丽的藏羚羊在荒无人烟的草原上驰骋，烟尘蔽日，黄土满天。可可西里，气候恶劣，土地贫瘠，他们用惊人的耐力，在这里征服了这片土地。

莫大的可可西里，我们用整整10个小时从你腹地穿过，为了赶路而未曾停下脚步来亲近你。在草地上时有两三只可爱的藏羚羊在水凼边喝水、摆PS，这些美丽动人的场景本应成为我镜头下的精典画面，可惜我没机会拍下。

11点半，大家在可可西里中部停车休息一会，吃点小食品补充一下体力又驱车赶路，车开了整整10小时才走出可可西里。可可西里你给我们留下了些许遗憾，好悲催！我会再来的……

来到沱沱河，车停靠在公路边慌忙拍了几张照片，又匆匆忙忙离开。19点半入住雁石平。

茫茫的可可西里无人区

可可西里雪域高原上神奇的——天路（公路、铁路）

神奇的天路在此跨越沱沱河

第八天，7月31日（星期五）

雁石平，是我最难忘的一晚。不是因为住宿的简陋，而是恐慌这里的治安，最怕的是丢掉相机和行李。

一个长7间的私人旅店坐落在雁石平西面，我一人住在最边上的第7间，室内3间大床，物品摆放杂乱，开门后一阵阵潮湿的霉味扑鼻而来，好呛人，后墙头有一门洞是用三层板封的，因年久失修三层板腐朽，略用力一推就会断开。所以，一晚上抱着相机包无法入眠。幸好第二天凌晨安排了拍摄唐古拉山日出。

3点半起床，车开了两个小时，5点半到达唐古拉山，伸手不见五，下车后冷竣风扑面而来，大家回到车上找厚衣服直往身上套。有的拍星空等天亮，怕冷的又回到车上。6时许天刚蒙蒙亮，此时的唐古拉山口苏醒了，又开始热闹起来……一会儿，太阳从东边徐徐升起，唐古拉山的日出映在高原的小湖泊里是多么美丽壮观。

清晨，唐古拉山口的牛、羊群

“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志牌，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，唐古拉山的主峰格拉丹东，海拔6000多米，是长江的源头。这里是世界上海拔最高的公路。它脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动物的怡然自得的牧场。远处的雪峰，天上伸手可摘的白云绘成一幅幅充满诱惑、妩媚千转的图景。

在唐古拉山口这段铁路和公路之间，有海拔6022米的巴斯康根峰。在唐古拉山口上，视野比昆仑山口开阔许多。远处有晶莹剔透的雪山耸立，太阳也比山那边刚烈，真正的高原到了！由于缺氧，大脑会有些许的麻醉和兴奋。7点半大伙在唐古拉山口海拔5,231米的石碑旁留影。

唐古拉山口海拔5,231米的石碑旁留影。图/邹伟

去当雄的途中

第九天，8月1日（星期六）

凌晨4点，我们来到纳木措拍日出。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。天亮时刻，远处纳木措已映入眼帘，刚刚还是阴云密布的天空，朝阳把它的光芒射向湖面，微风阵阵乍起金色的涟漪，湖面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，顿时洒满了光辉由墨蓝变为湛蓝。

纳木措日出

纳木措安静的铺在念青唐古拉山脚下。湖水的颜色一眼望去简直和绝美的蓝色天空融为一体，让人分不出哪是天那是水，在这一刻我真正懂得了什么叫“秋水共长天一色”。那种蓝，蓝的如此纯粹，蓝的如此精致，让人有点不敢相信是真的，我的眼睛肆意的转动着，深怕没有看完整留下遗憾。

纳木错——“秋水共长天一色”

我们拍摄完日出，沿着湖畔走，远处雪峰在阳光的映照下熠熠发光，此刻的我无羁无绊，信马由缰，充分让身体与阳光、空气和清风亲密地接触，什么都可以想，什么都可以不理，给心灵放假，与涟漪、波光、山影酣畅地对话。此刻的我就象眼前的纳木措湖水般的平静，耳边只有湖水击打岸边沙石的声音，站在湖边久久不愿离去。

清晨，纳木错湖边

走在湖边，我的思绪飞扬，纳木措湛蓝的湖水让浮躁的心灵静下来，好好地冥想一番，天马行空，纵横捭阖，似乎也是一种难得的享受。

藏民们普遍都有信仰，能安心地摇动着手里的转经筒，不厌其烦地重复着行走、跪倒、伏地、起身的动作，他们的心灵是多么的简单啊！可就这种简单，对于红尘中的我们来说，永远也只是可望而不可及的。除了徒生羡慕也只能在这里短暂地停留，享受这难得的祥和、安宁。

这里到处都是信仰。他们在朝拜神山、圣湖

他，摇动着手里的转经筒，专心地看着马坭堆石刻经文，咀里念着六字真言

这里遍地都是信仰

八廓街——清政府驻藏大臣衙门

8月，是西藏的雨季。但是我们运气好，在拉萨的两天里都是晴空万里。拉萨是一个宗教气氛非常浓郁的地方，遍布四周金碧辉煌的寺庙使得一方山水都变得神圣无比，也给西藏大地笼罩上了一层神秘的色彩。

第一天上午游缆大昭寺，广场上磕长头的人比比皆是，他们的坚持、他们的信仰、他们的毅力，都会让你震撼。

大昭寺的转经筒

大昭寺门前络绎不绝的朝圣者

整个上午艳阳高照，鎏金的寺顶依然金碧辉煌。当太阳晒在脸上，强烈的紫外线象针扎的似的难受。在大昭寺顶远远眺望布达拉宫。我们在大昭寺金顶拍摄中，正巧，中央电视台也在大昭寺拍摄外景、录制节目。

鎏金的寺顶依然金碧辉煌

中央电视台在大昭寺拍摄外景、录制节目

大昭寺被喧闹的八廓街包围，八廓街商业气息很浓，最多的是珠宝店，其次是旅游商品应有尽有……

八廓街珠宝店老板在穿佛珠。好专注哦！

从早到晚，这里都不乏转经和磕长头的藏民。他不是在乞讨，他也是磕长头人群中的一员。

第二天清晨6时30分，打车去往布达拉宫。拉萨街头比我想象的干净，道路宽阔房屋整齐。车子沿北京中路兜了一圈，城区的主干道都是双向六车道，并且用隔离拦杆进行封闭。虽然过了7点半，但街头依然行人稀少，的士司机告诉我，拉萨人9点才上班，9点半才正式干活，这么早除了出租车司机就是朝拜的藏民。上车时，的士司机没有打表，十分钟的路程，我付了十元钱。

黎明来临，布达拉宫苏醒了。早晨的第一缕晨曦透过云层，缓缓地落在布达拉宫的金顶上，红白相间的宫墙似披上了一道霞光，巍然屹立的宫殿颇有点“君临天下”的气派。看过无数布达拉宫各个角度的照片，这座神秘的宫殿其实早已印在自己的心里，长久的向往猛然进入了现实之中，还是让我有点猝不及防，来不及品味喜悦，选了一个侧角度随着一阵快门的“喀嚓”声，最美的这一瞬间在我的脑海里定格。停下快门喘口气的功夫，围绕着金顶的那缕金光已稍纵即逝，不一会儿，布达拉宫又还原成神秘庄严的本来面目。

清晨，一对藏族恋人在布达拉宫广场前默默许愿。图/罗建

他们许愿之后在广场摆PS照相，充分展示了青春的活力。图/罗建

从这里进布达拉宫

进入布达拉宫前，在台阶上的合影。罗建/图

松赞干布宫殿（办公厅）。从这里进去就不能拍照了

佛教学院，在布达拉宫内

布达拉宫背面

夜幕下的布达拉宫

矗立在布达拉宫脚下的无字碑

据说，西藏布达拉宫的背后的酸奶很有特色，我们决定去试一试，来到酸奶坊，里面挤满了慕名而来的背包客。

关于吃西藏酸奶的温馨提示：仔细观察，白糖放在哪里。一定要放很多很多勺，否则，一口酸奶下去，肠肚抽筋。

第十二天，8月4日（星期二）

一行12人上午10点半告别神奇的拉萨，前往巴松措。巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

去巴松错途中

去巴松错途经松赞干布出生地

当晚22点到达巴松措，一藏族青年开来一辆中巴车，把我们送到景区内的结巴村，村里大约有30几户人家。我们一行12人入住一藏民家庭旅馆，主人叫多吉旺久，一家五口过得幸福祥和，女儿正在上大学（佛教专业）……木楼四合院坐落在三面环山、坐东向西的低洼处，小小院落打理干净整齐。

我们入住藏民——多吉旺久家

多吉旺久的家人对我们盛情款待

领队邹伟与藏族大哥——多吉旺久悉心交流

村里西面的山上有一观景台，早晨山上有雾。8点，天下着滂沱大雨，他们去观景台，我自愿留下守车。9点沿巴河走出景区雨依然下个不停，大约10点雨终于停了，我们一行8人来到布多山观景台，优美的旖旎风光有点象异国他乡的瑞士风情，巴河碧绿的水滔滔不绝流向气势雄浑的雅鲁藏布江……大家举起相机咔嚓……咔嚓……的拍个不停，真是流连忘返，直到11点半才依依难舍的离开布多山。

布多山风情

巴松措——措高湖碧波荡漾

出景区时藏族小伙子给我们告别

千年柏树王

17点，到八一游缆柏树王之后下榻宜宾商务宾馆。

第十三天，8月5日（星期三）

拉萨到八一是川藏线境内最爽的公路，柏油路面，双向二车道，两边是笔直的柏杨树，除了海拔5013米的米拉山口比较麻烦外，其它路段绝对可以信马由缰。

清晨7点半，离开林芝，雾茫茫的天下着绵绵细雨，往前的路同样并不好走，陡峭弯曲的山路，随时有可能发生塌方和泥石流，你可以想象这段路有多难行。过了色季拉山口（海拔4720米），11点半进入通麦天险实行单边放行，往通麦102路段都是穿行于原始次生林间的简易白油沥青路，沿线两旁的山体土质较为稀松，并且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死亡之路”的称号。经两个小时的艰难爬行终于走出了通麦天险。晚上8点半到然乌与双桥第二批自驾游进藏的汇合，一起聚餐，当晚入住然乌。

过通麦天险,我们在这里等了整整2个小时才放行

色季拉国家森林公园

去然乌途中

美丽的然乌湖今天确是一潭浑水

卡子拉山上毛娅大草原的孩子们

海子山——姊妹湖

理塘，似乎可以算作川藏线上的一个分界点，公路和江面相互交叉，并且路面全是由鹅卵石和烂泥混合而成，“汉兰达”在这种鹅卵石路上，只能以30码的速度跳跃，跨过金沙江大桥进入四川省巴塘县。

康定最出名的莫过于那首情歌，情歌里最令人神往的就是跑马山了。走出康定城，318国道跃然眼前，从地图上看，沿318走川藏南线可以一直到雅安，据说这条国道的起点在上海的人民广场，但今天的高原行程（要翻越4座海拔4000米以上的大山）。车子在白油沥青路面上疾驶，随着不断重复、盘曲上下的“之”字形山路，海拔逐渐上升，车子在一个山口停下，就看见了高耸的标牌：“剪子弯山，海拔4659米”。路边的玛尼堆，一大片被风吹的“扑啦啦”直响的彩色经幡……

七十二道拐

七十二道拐的田园风光

川藏公路是连通成都与拉萨之间汽车通行的第一条公路。此前，险峻的川藏线只能走茶马古道，货物靠牦牛运输一年只能往返一次，川藏公路于1950年4月开工，刘邓大军麾下的十八军奉命进军解放西藏，他们一边战斗，一边修路，因险段重重、环境恶劣，全长2400公里的川藏线，平均每3公里就倒下一名筑路战士。筑路大军劈山治水,终于在1954年12月25日完成了堪称“人类建路史之壮举” 的川藏公路。

天路十八湾

作 者 简 介

匡正富，网名，美猴王，重庆双桥人，业余。现为重庆市摄影家协会会员，重庆市大足区摄影家协会会员。酷爱摄影，对艺术情有独钟。擅长风光、纪实、生态、旅游、民俗、人文等题材拍摄。着力用方寸的视野、诗情画意的艺术表现力去记录生活的美好和感动瞬间。

友情链接：

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