端午节甘南三日游

咕噜梭哈~甘肃.白银

【走遍中国户外俱乐部活动公告】

☞☞6月16/17/18日(端午节假期)甘南扎尕那，郎木寺，尕海，拉卜楞寺，桑科草原三日游，车费+保险270，住宿门票群里统一预定，标间每人60/晚，费用自理。报名限额34人，16人成行，领队风景18993987299。已报名17人，因为是长线活动，按照缴费顺序排座位，要提前预定住宿，报名截止6月14号。

【活动报名】

风景18993987299，微信同号。
报名请发送:姓名/电话号码/身份证号码/乘车地点/活动费用。欢迎兰州，白银，平川的友友报名一起同行。

【活动发起】走遍中国户外俱乐部

【活动领队】风景18993987299，竹林听雨18993954397。
【交通方式】包车/徒步穿越，休闲游
【具体行程】
D1☞6月16日早上6点平川准时发车，白银友友7点，兰州友友8点准时在预定地点候车，中午11.30到达合作南午餐，午餐后游览尕海湖，郎木寺，晚上7点入住扎尕那桑杰家标准间。晚上参加篝火晚会，欣赏最美星空。
D2☞6月17日早上想看日出晨雾的友友6点起床到达仙女滩拍照赏景，其他人睡到自然醒，带午餐由领队带领进入扎尕那十里画廊游览，下午4点收队，乘车出发前往碌曲县住宿，晚餐后游览碌曲月亮湖夜景。
D3☞6月18日睡到自然醒，乘车出发前往夏河县，走夏河机场公路，深入桑科草原最深处，沿途80公里欣赏最美的桑科草原，游玩嬉戏，约两小时车程到达拉卜楞寺参观，下午3点收队返回，晚上八点返回温馨的家。

【门票价格】

扎尕那门票10

尕海门票30
郎木寺门票30
桑科草原门票免费
拉卜楞寺门票40
群里已经联系了各个景区，门票基本能优惠到8折（扎尕那10元无优惠）

扎尕那—甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

【活动装备】自带两顿早餐两顿午餐、零食、水果及饮用水，冲锋衣抓绒衣或者羽绒服，登山鞋，防雨防晒防寒用品等。有扎营装备的可携带全套扎营装备扎营。

尕海湖，不仅是甘南第一大淡水湖，更是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖四面环山，发源于南山郭尔莽梁的琼木旦曲、翁尼曲、多木且曲三条河流注入该洼地后，与洼地泉水成为尕海湖永不枯竭的源泉。湖的四周形成了大片的沼泽地，水中生长着泥鳅、石花鱼等水生物。沼泽和草甸中成长的苔藓及蕨麻、梅花藻等多种植物，为鸟类提供了广阔的觅食点和栖息空间。

夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会，这里饰雪域高原真正的香巴拉。尕海湖是甘南碌曲境内的高原明镜尕海湖。距县城49公里，在国道213线400公里处，海拔3480米，候鸟自然保护区面积为16.2万亩，大小湖水面积为15000亩，平均水深为1。5米，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区，1998年尕海湖与则岔石林一起被批准为国家级自然保护区。

郞木寺—甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。 一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是郎木寺，南岸属四川若尔盖县，甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”在这里隔“江”相望。 一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着，晒大佛、做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。 如今郎木寺所处的四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。 郎木寺分为两部分，一个为达仓郎木寺四川寺院，也叫做格尔底寺，另一个是达仓郎木寺甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。 尽管郎木寺的名气与日俱增，不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。最佳时间:5月-9月最佳。这时气温凉爽宜人，草原开满格桑花。

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

每年的6月—8月，是甘南最佳的旅游时间。这时甘南的气温一般保 持在15-30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花，草场茂盛， 色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。

拉卜楞寺，位于中国甘肃省甘南藏族自治州夏河县大夏河岸边，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，拉卜楞由拉章音变而来，意为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游，1982年被列为第二批全国重点文物保护单位。整个寺庙是现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺，是甘南地区的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。目前寺主是第六世嘉木样呼图克图嘉木样·洛桑久美·图丹却吉尼玛，其他领导人包括四大赛赤（贡唐仓、萨木察仓、霍尔藏仓、德哇仓）、八大堪布。

这里质朴，这里惊艳，这里远离凡尘，这里是藏传佛教的圣地，这 里是背包客的天堂，这里就是甘南。

甘南是一片净土，在这里，人与自然和谐相处，美丽的山水孕育着宁静的灵魂。