享受在最美的生命里

雨霖

文字:雨霖

摄影:刘婷、穆青、小小

生命的一头是起点，另一头是终点，假如用一个括号来代表起点和终点，那么括号内就是生命的过程。每个人的生命只有一次，没有重来的机会。“生命是一个过程。可悲的是，它不能够重来；可喜的是，它也不需要重来。”的确，人生是一段旅程，我们每个人都在路上，没法停留，最终还是要继续走下去，没有谁可以预知未来，结局总是在我们努力过后，总是在我们体会其中的酸甜苦辣之后。辉煌也罢，失望也罢，最终的结局只是那一瞬间，而我们则一直在路上。

也许能让你尝到甜蜜，也许让你吃尽苦头，没有人知道下一站会到哪，遇上什么人，发生什么样的故事，或喜或悲。经历了许许多多我们意想不到的事情，才发现活着就是一种幸运，这中间的过程才是值得我们用心去追寻的，生命的意义就在于享受生命的过程。

人生当中会经历一些必须经历的事，遇到一些需要遇到的人，生活带给我们最大的收获就是感恩和珍惜，一个人在生活的旅程中，也多多少少都得到过别人的帮助，或多或少地接受过他人的恩惠，只有懂得感恩和珍惜的人才会快乐和幸福。感谢生活给予的一切，让我们的人生精彩而美好，即使是曾经一度使我们难以承受的痛苦和磨难，正是生活给我们的历练。赋予了我们超越自我的能力，一个人战胜困难的过程，就是战胜自我的过程，也是享受生命的过程。

　　很喜欢看到的这样一个人和他享受生命过程的态度。

Jerry是美国一家餐厅的经理，他总是有好心情，当别人问他最近过得如何，他总是有好消息可以说，他总是回答“如果我再过得好一些，我就比双胞胎还幸运啰！”

当他换工作的时候，许多服务生都跟着他从这家餐厅换到另一家，为什么呢？因为Jerry是个天生的激励者，如果有某位员工今天运气不好，Jerry总是适时地告诉那位员工往好的方面想。

看到这样的情境真的让我很好奇，所以有一天我到Jerry那儿问他：

“我不懂没有人能够老是那样地积极乐观，你是怎么办到的？”

Jerry回答：

“每天早上我起来告诉自己，我今天有两种选择，我可以选择好心情，或者我可以选择坏心情，我总是选择有好心情，即使有不好的事发生，我可以选择做个受害者，或是选择从中学习，我总是选择从中学习。每当有人跑来跟我抱怨，我可以选择接受抱怨或者指出生命的光明面，我总是选择生命的光明面。”

“但并不是每件事都那么容易啊！”

我抗议地说：“的确如此。”

Jerry说：

“生命就是一连串的选择，每个状况都是一个选择，你选择如何响应，你选择人们如何影响你的心情，你选择处于好心情或是坏心情。你选择如何过你的生活。”

数年后，我听到Jerry意外地做了一件你绝想不到的事：有一天他忘记关上餐厅的后门，结果早上三个武装歹徒闯入抢劫，他们要挟Jerry打开保险箱，由于过度紧张，Jerry弄错了一个号码，造成抢匪的惊慌，开枪射击Jerry，幸运地，Jerry很快地被邻居发现，紧急送到医院抢救，经过18小时的外科手术，以及密集照顾，Jerry终于出院了，还有块子弹留在他身上……

事件发生6个月之后我遇到Jerry，我问他最近怎么样，他回答：

“如果我再过得好一些，我就比双胞胎还幸运了。要看看我的伤痕吗？”

我婉拒了，但我问他当抢匪闯入的时候，他的心路历程。Jerry答道：

“我第一件想到的事情是我应该锁后门的，当他们击中我之后，我躺在地板上，还记得我有2个选择：我可以选择生，或选择死。我选择活下去。”

“你不害怕吗？” 我问他：

Jerry继续说：

“医护人员真了不起，他们一直告诉我没事，放心。但是当他们将我推入紧急手术间的路上，我看到医生跟护士脸上忧虑的神情，我真的被吓到了，他们的眼好像写着，他已经是个死人了，我知道我需要采取行动。”

“当时你做了什么？”

我问：

jerry说：

“嗯！当时有个硕大的护士用吼叫的音量问我一个问题，她问我是否会对什么东西过敏。我回答：‘有’。这时医生跟护士都停下来等待我的回答。我深深地吸了一口气喊着：‘子弹！’听他们笑完之后，我告诉他们：‘我现在选择活下去，请把我当作一个活生生的人来开刀，不是一个活死人。’”

Jerry能活下去当然要归功于医生的精湛医术，但同时也由于他令人惊异的态度。我从他身上学到，每天你都能选择享受你的生命，或是憎恨它。这是唯一一件真正属于你的权利，没有人能够控制或夺去的东西，就是你的态度。如果你能时时注意这件事实，你生命中的其它事情都会变得容易许多。

生命的质量决定于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于很好的心境状态。生命是别人的，过程是自己的。生命是一种过程而不是结果。学会享受过程，精彩每一天。

在上班的路上能享受阳光，欣赏路边的小草和鲜花，在遇到别人的不礼貌行为时一笑丁之，在工作紧张的时候，能过享受工作的乐趣，在回到家里之后，能够忘记所有烦恼，感恩家人，享受生活。塑造阳光心态将使我们的人生过程更加精彩，更加能够享受“过程”带来的快乐。

体验过程常要会选择，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择，选择什么你就得到什么。

生活是选择。选择开心你得到开心，选择痛苦你就得到痛苦，如果你说自己是个倒霉蛋，你就会找到无数的事实证明你绝对是个倒霉蛋。如果你认为自己是幸运的，你会找到足够的事实证明你就是幸运的。如果你想查一查池塘里有多少只鹅，就不会注意到有多少只鸭子。

心态决定性格，性格决定命运。每个人都希望自己有阳光心态，以乐观的心态对待每一件事，愉快地度过每一天。说起来都很容易，但真正在现实生活中做起来却并不容易。当大家听了阳光心态后，我们不难发现快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态，那么我们在今后的工作和生活中应该学着尽量去调整自己的心态，学会改变对事物的看法，学着试着去欣赏和赞美别人，更多地去体验事情的经过而不过分追求结果。注意多和别人交流，会发现每次总或多或少有所收益。这时你会发现生活其实是一种选择，你选择什么你就会得到什么。

亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。人生就是一场旅行，不同的心情，会看到不同的风景，每个人对生活的态度决定了他自己的生活质量，心中没有阳光，势必难以发现阳光的灿烂，想让自己过得开心和幸福，必须要有个积极向上的态度，用好的心情和态度去看世界，你会发现世界原来是如此美好，而你的世界也会随之改变，人生就会绚丽多彩。每个人都要为自己的生活负责，每一次旅行都是一次成长，在人生的路上，我们需要不断的反省，不断的学习。人，只有在岁月无情的追赶下，才能收获最快的，不要抱怨生活的残酷、命运的不公、自己的无能，面对不可避免的挫折和失败，抱怨只会磨灭人的斗志。

都说曾经沧海难为水，可正是许许多多生命中的点点滴滴，才流动成一个人的生命长河，都涓涓流过我们的心田，都在滋润着我们生命中的每一天，既然已出现在你的生命当中了，那就是你生命中的一部分，又有谁能不珍惜自己的生命呢？珍惜这一切，就是珍惜自己的生命，从这个意义上说，这磨难就是生活赐给我们的人生财富，我们就应当以坦荡荡的胸怀去面对，以坦荡荡的气度去接纳，以坦荡荡的智慧去处理，以坦荡荡的心情去享受。