<h1> 2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“科学矫正近视，关注孩子健康”。</h1><h1> 党中央、国务院高度重视儿童青少年近视防控工作，自2016年起，连续3年将“爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年近视防控，分别从养成爱眼习惯、坚持适度户外活动和科学矫治近视3个方面开展主题宣传教育活动。</h1> <h1> 面对越来越多的电子化产品，电视、电脑、手机、IPAD等等，让孩子们提早接触这些设备到底是对他们好还是害了他们呢？</h1><h1> 我们常看到两三岁的娃娃捧着IPAD、手机或游戏机在玩耍。孩子经常使用电子产品，容易影响孩子视力，还可能诱发干眼症等眼部疾病，家长一定要让孩子科学使用电子产品，并做好护眼工作。</h1> <h1>这种情景真的是不少见啊，可怜天下父母心！</h1> <h1>四周岁视力小于等于0.6为低常，五岁视力小于等于0.8为低常。</h1> <h1> 今天各班老师为小朋友们讲解了爱护眼睛的重要性及保护眼睛的方法，现场指导孩子们正确坐姿和读书习惯，并通过图片、爱眼小故事、“爱眼日”讲座等形式向幼儿宣传近视眼的危害以及近视眼的预防等一系列的眼睛保健</h1> <h1>小朋友们听得可认真啦！</h1> <h1>保健医走进课堂</h1><h1><br></h1> <h1>谜语：上边毛，下边毛，中间一个黑葡萄。 （打一人体器官）</h1><h1>孩子们，你们都猜对了吗？</h1> <h1>做到三个一：一尺（眼离书本）、一拳（胸离桌边）、一寸（手离笔尖）</h1> <h1> 眼睛是心灵的窗户，那么应该怎样保护我们的眼睛呢？</h1> <h1>1.做到科学用眼<br>（1）儿童保护眼睛读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。</h1> <h1>(2)儿童保护眼睛读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写半个小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。</h1> <h1>(3)儿童保护眼睛光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字。</h1> <h1>(4)儿童保护眼睛看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，应保持与电视画面对角线5倍距离。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。</h1> <h1>2、预防眼外伤</h1> <h1>3.加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。</h1> <h1> 4.注意补充营养<br> 充足的营养可以缓解孩子的视觉疲劳，保护孩子的眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，家长要经常为孩子补充。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。</h1> <h1>5、定期检查视力：一旦发现孩子的视力低于同龄孩子的水平，或孩子有视力下降的情况，家长应尽快带孩子去医院做进一步检查，找出导致视力下降的原因，进行科学防控，以免耽误最佳时机。</h1> <h1> 本次‘’爱眼日‘’活动以"保护眼睛"为主题，教育幼儿从小养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。让幼儿更进一步的了解眼睛对我们的重要性，增强孩子爱眼意识，普及护眼知识。同时我们呼吁家长们为孩子做好榜样，不做低头族。关爱孩子的眼睛，就是关注孩子的未来！</h1>