<h3>1996年卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。</h3> <h3>正常眼与近视眼球对比示意图</h3> <h3>调查发现，当今的中学生近视率不断上升，而中学生对近视这一现象并不加以重视，甚至有人认为近视怎样？戴眼镜不就得了！这种观念是非常可怕的，近视会给我们生活带来很多的不方便。</h3> <h3>近视的危害有哪些呢？</h3><h3>1⃣拖累学习——多付出百分之三十的努力</h3><h3>近视产生的事物模糊，眼睛干涩酸痛，精神难以集中，以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间。</h3> <h3>2⃣拖累升学——许多专业报考受限，每年都有大批的学生，因为近视被限报专业拒之门外，严重影响孩子的人生职业规划。</h3> <h3>3⃣度数加深——发展成高度近视</h3><h3>近视了，就忙着配眼镜，但是眼镜只有矫正作用，没有治疗作用。孩子戴眼镜后看清了远处，但近距离读写时近视镜片又加重了用眼负担。</h3> <h3>由于近视许多体育活动，团体活动无法参加，由此产生心理障碍，致使生活质量下降，影响身体的正常发育。可见近视不但会影响我们的生活，而且会危害我们的健康。</h3> <h3>造成青少年近视的原因</h3> <h3>👓环境因素</h3><h3>近距离用眼；户外活动较少；睡眠时长不足；学习地点的采光，照明不合格；饮食习惯不良……</h3> 👓遗传因素<div>在遗传方面，青少年近视的形成与其双亲近视，有一定的相关性，遗传基因是基础，相应的环境因素又诱发了基因的作用。</div> <h3>👓其他因素，如父母吸烟也会对影儿童的视力造成影响……</h3> <h3>保护视力预防近视</h3> <h3>👏认真做眼保健操可以去除眼睛疲劳，还可以保护视力，预防近视</h3><h3>👏避免在强烈的光线下看书或写字，强烈的光线会刺痛眼睛，但光线要充足，舒适。</h3><h3>👏要有充足的睡眠，作息要有规律。</h3><h3>👏不要长时间观看电视、操作电脑和玩电子游戏</h3><h3>👏读书或写字时间不宜过长，每隔50分钟左右，要放松休息一下，可以到窗前眺望远处绿色植物，能有效保护视力</h3><h3>👏多参加户外活动。</h3> <h3>💯</h3><h3>最后号召同学们：保护眼睛，从我做起！</h3><h3>多一份关爱，多一份“睛”彩！</h3>