关注心理健康 构建和谐校园

湟中区职业教育中心*心理中心

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　　为迎接“5·25”全国大学生心理健康日，进一步推进我中心学生的心理健康教育工作，切实提高学生心理素质，共建和谐的校园文化。湟中职教中心学生心理健康活动中心在校领导的大力支持和学生处的协同下开展了第一届“5·25”心理健康教育为期两周的系列教育活动。

此项工作作为湟中职教中心心理健康教育的重要内容，通过形式多样的活动，以宣传心理知识来扩大学生视野，加强学生心理素质，使学生走近心理、亲近心理，达到心理健康教育的目的。

　　为确保本次各项活动顺利开展，5月10日下午，在北院12楼会议室召开了“5.25”心理健康周系列活动筹备会议。会议由副校长阿存仁主持，学生处、教务处、团委、信息部等各科室主任及心理健康活动中心的全体教师参加了此次会议。

“5·25”心理健康教育周系列活动（一）

启动仪式

张贴海报、发出倡议

广泛宣传，氛围浓厚

　　黑板报的制作，让同学们在搜集、书写和设计的过程中学习心理健康知识，树立健康的心态。

　　根据学生处的安排和部署，各班认真组织召开了不同形式的心理健康教育主题班会，通过此项活动的开展，引导同学们了解心理健康的相关知识，拓展心理素质，提高心理健康水平。

“5·25”心理健康教育周系列活动（二）

心理沙盘游戏体验

　　为进一步帮助同学们更好地认识和了解自我，活动期间开展了心理“沙盘游戏”体验活动，让学生在游戏中平衡外在现实和内在现实，逐步达到自我治愈，增强学生人际互动和团队合作的能力。

沙盘体验心得体会

“5·25”心理健康教育周系列活动（三）

心理委员培训

　　为了有效推动我中心心理健康教育工作的深入开展，进一步提高学生的整体素质水平，避免由于人手不足不能知晓学生心理发展状况的问题等，我中心组织开展了各班心理委员的专题培训。

　　此次培训主要的内容是让各班心理委员对自己的职责有充分的认知，让他们了解心理委员存在的意义，并向心理委员们介绍什么是心理咨询？心理咨询的重要性，如何分辨同学们的日常心理问题？同时，告诉他们一些语言沟通的技巧等。

　　汪云霞老师以“为什么心理委员需要特别培训”引入话题，简要阐述了心理委员产生的原因、明确了心理委员的角色定位并对心理委员工作内容展开详细讲解。同时，对心理委员自身的心理健康做了一些书籍、微信公众号、电影的推荐。

“5·25”心理健康教育周系列活动（四）

心理电影赏析

“5·25”心理健康教育周系列活动（五）

原创心理绘画比赛

　　为培养我中心学生的高雅兴趣爱好，展现同学们的青春风采和精神面貌，营造积极高雅、健康文明的校园文化氛围，我中心将在活动期间开展了内容积极向上的原创心理绘画征集比赛活动，通过绘画创作的方式来解决中职生无法用言语解决的情绪和心理问题，传播心理健康的理念，让同学们在快乐中调整心态，感悟人生。

学生心理绘画作品展示

“5·25”心理健康教育周系列活动（六）
心理征文比赛

　　为了促使学生主动学习心理健康知识，开发学习潜能，提高挫折能力，形成良好的意志品质，本次还进行了心理征文比赛活动。

“5·25”心理健康教育周系列活动（七）

心理趣味游戏运动会

　　为进一步加强同学们对心理知识的认识和学习，根据周活动安排，5月25日心理健康日当天我中心组织开展了心理趣味游戏运动会，通过轻松有趣的活动使同学们深切地感受到心理健康的魅力，从而为树立健康乐观的心态奠定良好的基础。

现场签名

　　同学们在学生处的有序组织下分组欣赏心理绘画展

　　活动当天，评委组的老师们对本次周活动的心理绘画参赛作品现场予以审核打分。

心理征文优秀作品展

　　本次活动期间，我中心在举办地点设立现场心理咨询与测试，由学校心理中心的老师为同学们解答心理上的疑惑。

　　心理健康问卷调查、各种量表及心理趣味测试图深受大家的青睐，通过此次活动，让同学们对自我有了进一步的认识和了解，有利于正视心理问题，促进身心健康全面的发展。

　　根据学校的实际情况，本次活动在举办地点设置六个组，每组进行四项趣味游戏。要求:每参加一个游戏项目即可获得棒棒糖一个，优胜者可获得一张盖章的礼品兑换券，集齐四张，即可通过抽奖获得奖品。

　　游戏1——“蒙眼作画”，目的：让参与者明白团队协作结果优于个人。

　　游戏2——“ 夹豆子”，目的：培养参与者的耐心和精神注意力集中。

　　游戏3——“绑腿跑”，目的：培养信任合作融合沟通的能力，协调合作。

　　游戏4——“ 心有灵犀”，目的：如何有效地沟通和传递信息。

“爱的抱抱”温暖校园活动

　　同学们将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与身边的朋友拥抱，挤破气球🎈，驱散烦恼，释放心情。

　　活动现场摆放“祝福”和“感恩”两个模块展板，同学们可写下对家人、朋友及学校的感恩和祝福，与其拥抱和合影。

　　致家长的一封信。学校心理中心以班级为单位发放给学生3500多份，一方面希望通过这封信能够引导家长关注自己孩子的心理健康，学习和了解心理知识；另一方面对目前在教育学生中遇到的问题进行反馈，通过各种活动构建起家长与孩子之间的桥梁。

棒棒糖的魅力

奖品兑换

形式多样的团体活动

“5·25”心理健康教育周系列活动（八）

校园心理情景剧大赛

　　为了让更多的学生了解和面对日常生活中的一些心理问题，我中心与学生处联合组织开展了首届校园心理情景剧大赛活动，通过互动情景的体验和感悟，夸张的艺术表现形式，使学生了解健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，从而起到较好的心理辅导作用的一个过程。

　　校长宋长生同志致开幕词。他指出让我们不忘初心、牢记使命，高举习近平新时代中国特色社会主义思想，践行“四爱三有”教育、打造“德能文化”品牌，以健康的心理把理想信念、家国情怀、责任担当植入自己的心田。

　　校长宋长生、副校长阿存仁、团委书记徐文瑞及医药卫生部主任廖发菊等11名老师出席了本次活动。

　　比赛在热情洋溢、充满活力的心理手语操中拉开了帷幕。

　　本次参赛剧目均选自学生身边的故事，由学生自编自演，从多个角度剖析了同学们在学习、人际交往、价值观迷失等方面的心理问题。

　　同学们将中职生真实生活的心理冲突演绎的活灵活现。

　　医药卫生部主任廖发菊在本次大赛的点评中充分肯定了各班的心理剧，表示为大家出色的表演而感动，赞赏同学们的表演主题丰富，涵盖了亲情、友情、爱情及家庭等各类问题，希望我校心理中心陪伴大家去书写更加充实和有意义的人生。

　　经过激烈的角逐和评委老师们的认真审核打分后，最终医药卫生部17护理（8）班的《小草也美丽》剧目脱颖而出，荣获本次心理剧大赛一等奖，朱梦宇等3人获最佳表演奖，另两只剧目获二等奖，三只三等奖，三只优秀奖。

　　最后，副校长阿存仁对本次活动周开展的成效予以高度的评价和肯定，他希望同学们今后继续释放天性里爱的能量，感悟爱的博大与精深。关爱自己，关爱他人，以爱的力量，共创和谐校园。

　　人人重视心理健康，人人关注心理健康。此次周系列活动的每项开展，得到了校领导、各部门的大力支持，为我中心心理健康教育工作的进一步深入创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求老师的帮助。

五月，是播种的季节，也是生长的季节，真心希望同学们把培养自己良好的心理品质和健康的生活情趣作为终身的追求，在未来的人生征途上步履从容， 一路欢歌笑语！

监 制：阿存仁

责 编：杜 满

撰 稿：杜 满

摄 影：苏亚蓉、汪云霞

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地 址：青海省西宁市湟中县多巴镇羊圈村