<h3>亲们喜欢我的早餐，想一起学习，交流的可以加我:13456159466</h3> <h3>218.6.30</h3><h3>今天超简单，酸奶+蛋糕，照片也拍糊了</h3> 2018.6.29<div>年糕+馒头+芒果酸奶+鸡蛋+黄瓜</div> <h3>2018.6.28</h3><h3>馒头+粽子+鸡翅+鸡蛋+牛奶</h3> <h3>2018.6.27 周三 晴</h3><div>牛排+鸡蛋+蛋糕+水果奶酪+红枣银耳+牛奶小朋友喜欢吃蛋糕，昨晚特意做</div><div>期末考试餐，有点多，没吃完</div> 2018.6.26<div>馒头+粽子+银耳汤+牛奶+鸡蛋</div> <h3>2018.6.25</h3><h3>南瓜馒头+烤面包+鸡蛋+酸奶</h3> <h3>2018.6.24 周日 雨</h3><h3>红糖馒头+煎蛋+牛奶+桃子+生菜</h3><h3>做了快2年早餐了，有时候感觉真是有点难坚持，但到了早上还是会想着自己做，这大概就是习惯成自然吧</h3> <h3>2018.6.23 周六 雨</h3><div>周末好</div><div>鸡蛋煎饺+红糖馒头+牛奶+玉米+桃子</div><div>今天照片色调不太好看</div> <h3>2018.6.22 周五 小雨</h3><div>红糖馒头+粽子+🍳 火腿肠+玉米+香蕉酸奶</div><div><br></div><div>人生不能靠心情活着</div><div>而是要靠心态去生活</div><div>活着不是靠泪水博得同情</div><div>而是靠汗水赢得掌声👏</div> <h3>2018.6.21 周四 阴转晴</h3><h3>红糖馒头+烤面包+香蕉酸奶+鸡蛋</h3> <h3>2018.6.20 周三 雨</h3><h3>粽子+🍳蛋+水果酸奶+香蕉夹🍞+葡萄</h3><h3>一年过去一半多，有点不知道怎么过的</h3> <h3>2018.6.19 周二 晴转雨</h3><h3>红枣银耳汤+蓝莓酸奶+粽子+煎蛋🍳</h3><h3>银耳很糯，要不是要控制糖量，多放点糖更好吃，不过小朋友不喜欢吃，她说这首是最难吃的东西，晕倒</h3> 2018.6.18 周一 晴端午节不知道有多久没在老家过端午节了，大概快20年了吧，时间如水 岁月如梭<div>粽子+蒸蛋+酸奶+水果</div><div>简单，色彩也不怎么好看，看着食欲差点</div> <h3>2018.6.17 周日 晴</h3><h3>牛排＋意粉＋煎蛋＋酸奶</h3><h3>2人份早餐</h3><h3>最近看到资料说要少吃米，面等主食，多吃菜，肉，油，有点巅峰以前的饮食习惯，要调整比容易。</h3> <h3>2018.6.16 周六 晴</h3><h3>馒头＋饺子皮包香蕉＋鸡蛋＋芒果酸奶</h3><h3>贝贝南瓜听说很好吃，今天蒸了一个，不知道是不是不够熟，或者不习惯直接吃，3个人都没有吃</h3> <h3>2018.6.15 周五 晴</h3><h3>煎饺抱蛋＋玉米＋芒果酸奶</h3><h3>煎饺在锅里的时候效果还是不错的，出锅的时候有点粘锅 散架了</h3> <h3>2018.6.14 周四 晴</h3><h3>肉包＋玉米＋煎蛋＋芒果酸奶</h3><h3>最近看了一篇报道说鸡蛋营养特别丰富，每天可以无限量吃，看来可以放心吃，随意吃</h3><h3>日子过的实在太快，眨眼6月又过了一半，感觉昨天大家都还在过儿童节呢</h3> <h3>218.6.13 周三 晴</h3><h3>包子＋酸奶＋煎土豆＋西瓜汁</h3><h3>包子皮太硬，都开裂了</h3> <h3><font color="#010101">2018.6.12 周二 晴馒头＋蝴蝶面＋酸奶＋葡萄＋饼干</font></h3> <h3>2018.6.11 周一 晴</h3><h3>馒头＋苹果派＋饼干碎酸奶＋鸡蛋＋水果</h3><h3><br></h3><h3>“愿你即使生活在泥沼之中，也不要放弃仰望星空，有一天，你将如浩瀚星河，在平凡的生活里发出最耀眼的光。”</h3><div><br></div><div>愿你此生，不畏将来，不念过去，往昔不念，来日可期。<br></div> <h3>2018.6.10 周日 雨</h3><div>南瓜馒头＋馅饼＋酸奶＋鸡蛋＋葡萄＋烤土豆</div><div><br></div><div>学会这三句话:</div><div>事情就是这个样子</div><div>你也不容易</div><div>刚好</div><div>让你每天看淡所有的不悦</div> <h3>2018.6.9 周六 阴</h3><h3>南瓜🎃馒头＋❤煎蛋＋香蕉派＋苹果酸奶＋，</h3><h3>今天虽然是周末，公司还是要上班</h3><h3>出门时一大一小都还没起床，享受周末时光</h3> <h3>2018.6.8 周五 阴</h3><h3>6.7.8高考第二天，录取吧</h3><h3>米饭＋馒头＋香蕉酸奶＋水果＋煎蛋</h3><h3>冰箱里最后2个馒头拿出来了，冰箱零库存</h3><h3><br></h3><h3>你若坚持，定会发光<br></h3><div>时间是所向披靡的武器</div><div>将人生的不可能都变成可能</div> <h3>2018.6.7 阴 周四</h3><h3>香蕉面包＋芒果酸奶＋煎蛋</h3><h3>最爱芒果酸奶，香甜好吃</h3><h3><br></h3><h3>健康四大要素:</h3><div>一，良好的心态！</div><div>二，均衡的营养！</div><div>三，充足的睡眠！</div><div>四，适量的运动！</div><div>希望大家都拥有！</div> <h3>2018.6.6 周三 雨</h3><h3>炒饭＋牛奶＋馒头＋牛奶小方</h3><h3>家里水果一点都没有了，晚上下雨没有出门</h3><h3><br></h3><h3>愿你三冬暖，</h3><div>愿你春不寒！</div><div>愿你天黑有灯，</div><div>下雨有伞！</div><div>愿你一路上</div><div>有良人相伴！</div> <h3>2018.6.5 周二 雨</h3><h3>煎土豆＋馒头＋蒸蛋＋牛奶</h3><h3>土豆朋友送的，味道不错，小朋友很喜欢</h3><h3><br></h3><h3>最后得到好东西，不是幸运，</h3><div>有时候，必须有前面的苦心经营，</div><div>才有后面的偶然相遇。</div><div>昨晚突然失眠，一直睡不着，眼睛好痛，😖难受</div> <h3>2018.6.4 周一 阴</h3><h3>牛肉炒饭＋馒头＋蒸蛋＋杨梅，酸奶</h3><h3>蒸蛋好久没蒸，效果不好，可能蒸太久了</h3><h3>即使会的东西不练慢慢的也会生疏，所以简单的事情重复做，坚持最重要！</h3><h3><br></h3><h3>生活就是</h3><div>柴米油盐酱醋茶</div><div>平平淡淡，普普通通</div><div>果语就像一支画笔🖌️</div><div>鲜艳亮丽，缤纷无比</div><div>愿我们在这世间的每一日</div><div>都是惊喜</div> 2018.6.3 周日 阴<div>蛋糕卷＋火龙果酸奶＋鸡翅＋芒果<div>做的西红柿酱，做2次蛋糕卷就用完了，花了好久的时间熬呢，手工的东西是费时费力的。</div><div><br></div><div>最近几天不知道怎么回事有点睡不够，早上起不来的感觉，前段时间5点左右就醒，精神还挺好的。还是要尽量11点之前睡，晚了就起不来，而且晚睡百害无一利，一定要好好调整！</div></div> <h3>2018.6.2 周六 阴</h3><h3>炒河粉＋馒头＋牛奶＋甜瓜</h3><h3>吃好早饭要去江北万达参加活动，一大一小不愿动，幸好没有迟到。</h3><h3><br></h3><h3>坚持做一件事还真是挺难的，比如这2天6点左右起来，就有来不及去走路，本来坚持了快有一个月吧，这样又中断了。</h3><h3>昨天一天没上班，今天就感觉休息了2天一样</h3> <h3>2018.6.1</h3><h3>六一孩子们的节日，大人跟着忙碌</h3><h3>准备礼物，参加活动</h3><h3>孩子开心，大人开怀</h3><h3>西红柿酱蛋糕卷＋面包＋芒果＋牛奶＋玉米</h3><h3>蛋糕卷蛋糕是第三次做吧，比前2次好点，还不完美，切的不好，也有点太粗了</h3><h3>希望下次会做的更好些</h3>