“阿坤早餐日记” 6月篇～2018年

阿坤妈咪

把生活当成一个画板，你就是是颜料，心情就是画笔。打开窗户让阳光洒到我的身上，提笔绘画我的每一天～好心情从美丽的早餐开始😄😄

6月1日。阿坤早餐日记：小孩前天放学回来就开始拉肚子，预判是胃肠感冒，给吃了药。昨天早上起床竟然还拉肚子，早餐没让他吃直接去了医院确诊是胃肠感冒，开了一些药回来在家休了一天，大夫说只能吃稀饭，小咸菜，吃了一天的稀饭咸菜，小孩直喊饿，看到昨晚做的咸蛋黄豆沙小餐包，馋的眼睛冒绿光。今早起来暂时不拉肚子了，但是腹疼还有，不能再落课了，带点药坚持上学吧。顺便说一句：六一快乐😂。

6月3日。阿坤早餐日记：给儿子也追赶了一下时髦，带上了牙套😂，结果人家成了不能随意啃东西的主儿，先做点软食让他适应一下吧。蚬子面片汤，蛤蜊鸡蛋糕，把家里的肉松消耗一下又做了一次肉松小贝，鸭蛋黄豆沙小餐包，开心果，柠檬枸杞冰糖水，盘画～幽兰。

6月5日。阿坤早餐日记：楼下种的韭菜不知不觉又长出好多，不割下来就老了，正好孩子喜欢吃馄饨，用花蛤肉和鸡蛋韭菜做了三鲜馄饨，新长出的小生菜苗拔了一些做个汤，有那么一小小块地种点东西没有污染，没有化肥，没事浇浇水，除除草在再吃点自己种的东西惬意😄😄，又拌了个黄瓜花生小菜搭配一下。最近和儿子迷上这种袖珍小杯子，在茶具店买的，感觉用在早餐上刚刚好，大杯子装总容易剩，迷你杯子恰到好处，今天请来两位主席倒入酸奶你一杯我一杯😜，再来三只顽皮猫果盘和坚果，嗯早餐就OK了。

6月6日。阿坤早餐日记：人的心情有阳光和鲜花的参与会格外的灿烂。心情美美哒，早餐也会粉粉哒。粉色的苋菜炒饭，做了儿子早就想吃的蒜蓉粉丝扇贝，现在蓝莓季，把酸奶和蓝莓打一下，做了紫色的蓝莓酸奶，点缀点香蕉花和开心果碎放上几朵早上采摘的鲜花，又是美美哒😀，冲一杯青柠枸杞冰糖水，摆上一小盘坚果，新鲜的红樱桃引来一只馋嘴的蜘蛛。儿子，你该起床吃饭了😄😄。

〈苋菜炒饭〉

1、苋菜洗净切小段。（火腿丁，玉米，鸡蛋这些随意，可放可不放，我这次没放）

2、蒜末热油爆香，放入苋菜翻炒，加盐和耗油。

3、放入熟米饭翻炒拌匀即可出锅。

4、造型随意，可以用小碗装好压实，翻扣到盘子里。可以用模具摆，稍加装饰。

6月7日。今天高考日，祝各位学子们金榜题名！梦想成真！

阿坤早餐日记：鸡蛋花and西兰花小菜，火腿花生酱西多士，奶茶，看着怀旧版“小鼹鼠”有没有勾起儿时的记忆？记得这个小东西的人，说明你已经不小了😝。

〈火腿花生酱西多士〉

准备：面包片两片，花生酱，火腿，鸡蛋液。

1、面包片去掉四边，分别抹上花生酱。

2、火腿摆到面包片上用另一面包片盖上，然后鸡蛋液倒入大盘子里，把夹好的面包整个放入蛋液两面都蘸上蛋液。

3、平底锅小火加少量油，放入面包两面煎成金黄色就可以出炉。

4、用刀切开煎好的面包造型，随意切。

“小贴士” 里面涂抹的花生酱可随意，也可用芝士片替代，或者只用火腿。[耶]

6月8日。阿坤早餐日记：彩椒炒鱿鱼 ，炸鲜奶，绿豆藜麦大米稀饭，果盘，奶茶。

盘画～my dream

Windflowers——风飞花

　　Windflowers,windflowers

　　　　my father told me not to go

　　　　near them

　　　　He said he feared them always

　　　　and he told me that they

　　　　carried him away

　　Windflowers,beartiful

　　　　　windflowers

　　　　　I couldn't wait to touch them

　　　　　to smell them I held them

　　　　　closely

　　　　　And now I cannot break away

　　　　　Their sweet bouquet disappears

　　　　　like the vapor in the desert

　　　　　So take a warning ,son

　　Windflowers ,ancient

　　　　windflowers

　　　　their beauty capture every

　　　　young dreamer

　　　　who lingers near them

　　　　But ancient windflowers,

　　　　I love you

　　风飞花，风飞花，

　　父亲对我说别走近它

　　他说他总有些害怕

　　他说他迷恋过它

　　风飞花，美丽的风飞花

　　我急切地要抚摸它

　　贴近脸颊闻久嗅

　　如今我已无法自拔

　　它的芳香犹如水汽

　　沙漠中蒸发

　　所以，孩子，听句劝告吧

　　风飞花，古老的风飞花

　　美丽迷惑了每个年轻的梦人

　　久久的徘徊在它的身旁

　　而我爱你，

　　古老的风飞花

6月11日。阿坤早餐日记：红烧小鲳鱼，凉拌卷心菜，蛋挞，高粱米芡实稀饭，红樱桃，盘画～捉麻雀，不知道现在的小孩还有没有玩过这个了。

6月12日。阿坤早餐日记： 煎牛排，水煮油菜和黄豆，通心粉，鸡蛋，红豆豆浆 ，坚果，盘画～公鸡，盘子上画不出在宣纸上的晕染效果，感觉好勉强。

6月13日。阿坤早餐日记：雷雨天，半夜的雷声，不仅吵醒了我，也让小灰和熊熊都不安的叫着，感觉好久没下雨了，昨天有刷车和擦窗的吗？😂 海带炖豆腐，奶茶红豆三色芋圆，培根芦笋，朋友给的大粽子，西瓜。盘画～哺育。昨晚看到的几张“麦田里的小精灵”的照片，被深深吸引，就草草的做了盘画，希望没有让原作者失望😄。

6月14日。阿坤早餐日记：韩式烤肉，自家的小生菜经过雨水的浇灌更嫩了，酱黄瓜，煎馒头，蜂蜜百香果水。果盘盘画～吉普赛女郎，儿子说像柳岩😂。

《酱黄瓜》

1、黄瓜切条，撒点盐放置一会，然后挤出水分。

2、加入切成小片的姜和蒜，加入辣椒，红椒，熟花生，胡萝卜，香菜，加点耗油或者鱼豉油，香油。

3、酱油加糖烧开放凉。

4、热油放入八角，花椒爆香，浇在原材料上，倒入凉好的酱油，搅拌，放冰箱里存放，半小时搅拌一次，加快入味，也可以直接吃。

〈小贴士〉蔬菜可以加点芹菜，萝卜，藕，青椒，随你心情选择。😂

6月15日。阿坤早餐日记：土司披萨盏，morning薯条，牛奶＋谷乐脆，坚果，果盘～丰收了

6月19日。阿坤早餐日记：煎带鱼，辣酱菊花茄子，粽子，小米稀饭，坚果，樱桃。

6月20日。阿坤早餐日记：昨晚和儿子说，这么多存货什么时候能吃出来？儿子马上说：明天早餐别做了，把这些吃一吃。多通透的孩子😂，为了自己的偷懒找了个冠冕堂皇的理由～消耗库存。为了慰劳一下孩子，特意给他做了最爱的炸鹌鹑蛋串。早餐内容——过节买的面包，买韩式辣酱赠的豆浆粉，家里剩余的鹌鹑蛋，昨天剩了的半根黄瓜蘸酱吃吧，从奶奶家带回来路上吃的苹果，还有以前爸爸带回来的外地小吃，几颗脆枣。这个红高粱～九儿，应该是我开始了在盘子上画画的第一步了，身上有黑芝麻酱和豆腐乳酱味道的九儿😂，找到九儿这首歌，边吃边听。各位亲，早上好。😄

6月21日。阿坤早餐日记：寿司（鳗鱼， 蟹足棒，玉米沙拉，鱼籽），螺旋藻海带汤，坚果，果盘～ 夏日恋舞

6月22日。阿坤早餐日记：昨晚又是各种梦不断袭来，早上闹钟响了三轮才听到，起晚了，早饭匆忙。今天就是面条餐，炸酱面（土豆，鸡蛋），生菜虾汤，煎肠，桃子，盘画～蝈蝈。

6月25日。阿坤早餐日记：照烧鸡腿饭，豆腐脑，荔枝娃娃，自制的曲奇饼干，酸奶画～南归的燕子。

6月26日。阿坤早餐日记：蚝汁烧鲍鱼，蒜蓉肉沫粉丝秋葵，白米饭，西瓜🍉 ，自制的曲奇饼干，盘画～房檐下的布偶：“你怎么不高兴了？” “说好的暴雨呢？” “再等等吧。”😂

6月27日。阿坤早餐日记：芸豆粉丝，蜂蜜翡翠苦瓜珍珠盏，百香果枸杞蜂蜜水，核桃仁和自制的曲奇饼干，米饭团～花鼠与皮卡丘。

6月28日。阿坤早餐日记：天气逐渐闷热起来，各种食欲不振都来了，送大家一盘清凉可口的【豆腐方块】试试：鲜豆腐切块摆盘，青椒、彩椒、胡萝卜、香菜切成小丁摆到豆腐上，酱油加糖加点萍果醋，香油（可加可不加），搅拌到糖融化淋到豆腐上，开吃吧😋😋。另一盘是烤绿皮小南瓜，上面撒上藜麦。一碗高粱小米粥，一个杏子，若干核桃仁。最后是盘画～花伞下的女孩。

送给自己一句话：挑战自己，笑对一切。😄

6月29日。阿坤早餐日记：儿子钦点的皮蛋豆腐，这是他的爱，日式炸虾，蔬果沙拉，高粱米小米粥，核桃仁，酸奶画～悠闲的野鸭。