<h3> 在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。</h3><h3> 我国作为世界上最大的烟草受害国，在控制吸烟问题与先进国家存在明显差距，主要原因之一即在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识，有效控烟仍需要社会各界的广泛参与。</h3> <h3> 世界无烟日之戒烟的益处</h3><div> 烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。</div> 抽烟的注意事项<div><br><div>1、生活中多注意点饮食习惯，可就减少抽烟对身体产生的危害。</div><div>2、禁胆固醇高的食物，多喝茶，多吃新鲜蔬菜和水果。</div><div>3、这样可以补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失和减少，清除体内多余的氧自由基，帮助协调体内自由基的产生和清除，氧化和还原的平衡，保持身体健康。</div></div> <h3> 世界无烟日宣传语<br></h3><div> </div><div>珍惜生命，崇尚文明生活;</div><div>热爱生命，养成良好习惯。</div><div><br></div><div>远离烟草，拒吸第一支烟;</div><div>净化空气，保护环境卫生。</div><div><br></div><div>拒绝烟草，珍爱生命。</div><div><br></div><div>远离烟草，崇尚健康，爱护环境。</div>