<h3>太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术</h3> <h3>瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。</h3> <h3>五朵金花</h3> <h3>搂膝拗步</h3> <h3>师兄</h3> <h3>美载</h3> <h3>韵味</h3> <h3>有模有样</h3> <h3>走路带风的师傅</h3> <h3>蛤蟆功</h3><h3><br></h3> <h3>给你😄100个赞</h3> <h3>师傅和师兄</h3> <h3>自我陶醉下</h3> <h3><font color="#010101">金鸡独立</font></h3> <h3>师兄，杨老师，苏南兄</h3> <h3><font color="#010101">四大美女</font></h3> <h3>双花齐凑</h3> <h3>太极好美</h3> <h3>穿瑜伽服晒太极吗?</h3><h3><br></h3> <h3>独立</h3> <h3>下势</h3> <h3>师傅和杨师傅</h3> <h3>美女蕾姐，风韵妖娆</h3> <h3>偶遇小帅哥</h3> <h3>三大帅哥</h3> <h3>双剑合璧</h3> <h3>左下势，东云师姐美载</h3> <h3>双奴风似闭</h3> <h3>独立托掌，完美</h3> <h3>斜飞式，好美</h3> <h3>凤凰双扇</h3> <h3>瑜伽太极扇 来笑一下</h3> <h3>瑜伽太极扇，自创套路</h3> <h3>丑美</h3>