<h1 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">"坐上火车去拉萨、去看那神奇的布达拉，去看那美丽的格桑花盛开在雪山脚下"。</b></h1><h1 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 西藏这片神圣美丽的土地、令无数人为之向往、疯狂。可高原反应又让许多人望而却步。我们一行十三人组成"我的摄影我的团"全团人基本都有高反，但都没影响行程。当眼前出现美景举起相机、咔嚓.咔嚓、声响起时一切"高反"都飞到九霄云外了✌️</b></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>塔尔寺是先有塔而后有寺、故名塔尔寺。塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，寺前广场有八个塔（八宝如意塔）据说这八个塔是为了纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造的。<br /></b><b> 参观塔尔寺、闻名遐迩的艺术"三绝"：酥油花、堆画和壁画、是必看，很遗憾寺院里禁止拍照。</b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">青海坎布拉森林公园、平均海拔2500米、在地址方位上处于青藏高原和黄土高原交汇区域，公园内涵盖"丹霞"峰林地貌景观</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">玛尼堆、用于祈福、成为当地人们的保护神</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">米拉山口是拉萨—林芝线上的一个休憩之地。这里山风劲吹、蓝天白云下五彩经幡随风飘摆，在山口处矗立着一座标有"雪域之舟"的西藏牦牛石雕像，它是米拉山口唯一的标志。</b></h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> </b> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">藏民为我们每人献一条白色哈达</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">此处海拔5013米、我因为发烧和高反🤒️下车时头痛嘴唇发紫、四肢无力、脚下发飘、像个醉汉走路东倒西晃，尽管如此也没耽误拍照📷👍👍👍</b></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>布达拉宫是世界上海拔最高、集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。是西藏高原上的明珠。布达拉宫坐落于海拔3700米的马布日山。<br /></b><b> 参观这里限时一小时，不许拍照、不许戴帽子和墨镜、不许吸烟和大声喧哗、不许随意触摸摆放的文物。耳边不时听到工作人员提醒导游"往前走不许停留"的声音，给人一种神秘而又紧张的气氛。<br /></b><b> </b></span></h1> <h1><b><font style="color: rgb(57, 181, 74);">终于发现、五十元人民币背景图案是在药王山观景台取景。我也拍一张留个纪念吧</font></b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">布达拉宫顶端一角</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">布达拉宫周围马路和人行道上大部分行人🚶♀️都是转经者、围着布达拉宫转。不时看见用"磕长头"方式乞讨者，有小孩、也有大人带着孩子乞讨的，导游提前告诉如果有残疾乞讨的可以给钱帮助，如果是小孩或大人带着孩子就不必给，怕这些孩子以此为生、不学习也不想劳动了甚至它们的下一代也可能这样活，可真正看到此景让人有种很心疼的感觉不自觉的掏钱给孩子。</b></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>八角街（八廓街）是拉萨著名的转经道和商业中心，是拉萨本来面目保留的最完整的街道。是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为圣道。<br /></b><b> 进入八角街也需要安检.验身份</b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院。拉萨之所以有"圣地"之益、与这座佛像有关，寺庙最初"惹萨"后来"惹萨"又成为这座城市的名称</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">大昭寺顶端全景图</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">巴松措又名措高湖、藏语中是绿色的"水"</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">南伊沟、这里有藏地药王谷之称、又有小江南之称、这里生态保护完好、气候湿润、海拔2500 米、被誉为中国绿色峰级的森林浴场。</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">卖青稞饼</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">卡若拉冰川、由于电影《红河谷》《云水谣》等多部片子增在此拍外景、使得这里的名气非常大、很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞赏大自然的美。</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">藏民妇女带两个男孩👦乞讨要钱、如果谁给钱俩孩子就跟在身后不离开继续要钱让人很无奈</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">雅鲁藏布大峡谷</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">羊卓雍措湖是藏区四大圣湖之一。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">这里大部分标志性的石碑都被小商贩占领，要想拍照必须付钱、每人与三条藏獒在石碑旁拍照须缴费20元、现在想想确实不贵。如果被藏獒亲一口要付的钱何止这些😜😏</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">河边到处可见小石头堆成的"玛尼堆"也是一种祈福方式</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">南迦巴瓦峰海拔7782米、是中国十大最美山峰排名第一。由于气候原因山顶常被云遮雾绕，所以其真容难得一见被称为"羞女峰"</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">雅尼国家湿地公园</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">色季拉山口是拍日出🌅日落🌄最佳地，海拔4720米。因为云层太厚、太阳公公费好大劲把云层剥开一条缝朝我们打个招呼没几分钟就匆匆离去。不过不是谁来都这么幸运、我们已经很满足啦。</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">在色季拉山口拍完日出急匆匆赶到鲁朗林海，准备拍太阳出来照在南迦巴瓦峰山上的壮观场景，太阳露出来时已经升的很高了，可云层迟迟不散，拍山峰梦又一次破灭。</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">纳木措、藏语意为"天湖"是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，是世界海拔最高的大型湖泊</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">此处海拔4000多米、大家已经战胜高原反应、跳的一个比一个高。✌️</b></h1> <p>草原放牛娃，好多游客拍他还不时让他变换姿势拍完给小费</p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> </b></h1><h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 从青岛到西宁、再由西宁到拉萨、十二天的西藏之旅感受很多。一路走来有欢乐、有高原反应的难受😣但也挑战了自我，在西藏欣赏到了各地的美景、真正感到不虚此行，圆了我梦想中的西藏之旅。</b></h1><h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 再见👋👋👋</b></h1>