沙 盘 游 戏 ---打开你的心灵之窗

魏金玲

2018年5月25日，建平县第二届中小学心理健康培训会暨沙盘技能培训大会在教师进修学校举行。

师校暴帅老师介绍此次参会的领导，分别是师校德育主任范庆良、辽宁省心理咨询师协会阜新分会副秘书长宗建敏，青苞米工作委员会秘书长郑伟以及助教李春燕老师。

青苞米工作委员会秘书长郑伟为参与培训的老师介绍"青苞米"公益组织，介绍了他们举行的各种公益活动，介绍"青苞米"的宗旨，介绍他们的组织。

当郑伟老师说到"青苞米"是一个致力于辽宁省边远农村地区学校学生的心理援助行动组织时，我内心充满了对他们的崇拜及期待，真的希望能有那么一次机会，他们能带领我们的孩子做一次体会，感受一次心灵的洗礼。

接着郑伟老师一个一个的介绍他们的服务，当说到"心世界"这个板块儿时，我觉得沙盘游戏离我们又近了一步，我愿意做那名全职心理的老师，让沙盘游戏走进我们学校，"心能量"真是我们迫切需要的一股力量，随着一个一个板块的介绍，真心希望自己有机会能成为他们中的一员，把德育工作做在教学之前，把德育工作做到教学的始终。

第二阶段是宗老师带给我们的一次提升

一个抓"7"的小游戏让我们在轻松中，走进沙盘游戏理论知识的学习。

当说沙盘游戏能打开心灵之窗时，真的半信半疑，一个小小的沙盘真的有这么大的力量吗？

一段《求雨人》的故事，教会我们让心灵回归宁静，一段《伊娜娜》的传说，让沙盘教师学会共情，学会陪伴，只有这样才是沙盘教师应该具备的最基本的素质。

介绍沙盘游戏，让我们具备一些沙盘游戏最基本的知识，一个非言语，非向导的游戏，真正的让你用心去发声，真正走进一个人的内心世界，因为没有体会所以心里有疑惑，有期待，更多的是对沙盘游戏的向往，，

介绍孩子成长的过程，说孩子长大后的每一个问题，都能在他小时候找到相应的情节，可见0到三岁的时光在他人生中的重要性，一个是培养信任感，安全感，另外也是培养亲子关系的重要时光。

在介绍运用沙盘的过程中，从环境的创造，到沙盘游戏师应该具备的基本素质，让我更进一步的了解了沙盘，走近了沙盘，，慢慢的接触，所以更期待下午的体验，与实践。

下午，在宗老师的带领下，我们走进了沙盘游戏室，宗老师细致入微的介绍让我对沙盘游戏充满了好奇心，更加加深了我要体验的欲望，相信只有加入才能领会，只有投入才有收获。

在老师的安排下，我们分成两次体验沙盘游戏的神奇所在，我们走近沙盘，在轻柔的音乐声中放松自己，感受自己内心的变化，，，

在轻柔的音乐和宗老师的绵言细语中，我们每个人都真真正正的放松了自己，走进了自己的内心世界，，，

轻轻的打开眼睛，我们开始我们的分享，在真正分享出自己的所思所想的时候，才发现，同样的音乐，同样的环境，每个人的想法都是不同的，有的先感觉到紧张又慢慢的放松，有的感觉莫名的恐惧，有的感觉看到了蓝色的大海，鸟语花香，有的感觉不知所措发汗淋漓，有的则一直笑不拢嘴不笼嘴，神采奕奕，，

接下来是选沙具，选两个最能代表你刚才眼前出现那一幕的两个沙具，在成百上千的沙具中，每个人都选出来属于自己的那两个，放到了沙盘，自己觉得合适的地方，宗老师说:"没关系慢慢选，其实不是你在选择沙具，而是沙具在感召你"，我似懂非懂，但也认真的挑了觉得最符合我心里的那幅画面，一对男女和叼着奶嘴的一个小女孩儿，

随着音乐，我们慢慢坐下，看着这两个沙具，听着听着，有人不自禁的笑了，听着听着，有人变得平静了，听着听着有人控制不住的哭了，当然哭得最难看的还是我！

坐下来，我们分享这我们在看得过程中感情的变化，有的想到了自己的妈妈，思念的哭了，有的看到了自己的未来不自觉的笑了，有人觉得孤独寂寞，有人倍感压力，这里我们倾听了，二十几岁的苦楚，感受了三四十岁的奋斗与憧憬，也见识了五六十岁那份来自心底里的平静与安宁，，

我们互相理解着，鼓励着，宣泄着真正的体会到了沙盘的神奇之处。宗老师说:"这就是你内心深处的需要，在你潜意识里的情节，在这样情节感召下，我们任何的语言都显得苍白无力。"或许解决问题真的不是非得有个条条框框的解决方案才算了结，有时候让心灵回归宁静，也算是给自己心灵一次真正的洗礼，让你可以宣泄自己，释放压力。

最后在一曲《小苹果》中我们结束了，这一天的培训之旅。也接触了我最初的疑惑，沙盘游戏真的能打开你的心灵之窗。

一天的培训结束了，觉得自己收获颇多，在现在快节奏的生活中，每个人都有说不出的压力，一个小小的沙盘，让我们敞开了自己的心扉，觉得沙盘游戏真是个好东西，可能迫切需要它的不只是我们学校的学生，还有从事教育的教师，领导，，沙盘带给我们的事最放松的，我们同时看到了最深处的自己，给自己一个提升的机会，给自己一次放松的机会！一天结束，想说的最多的就是感谢，感谢师校领导给我们创造这么一次机会，感谢"青苞米"让我们见识了大爱无疆，感谢宗老师的引导体会，更感谢校领导给了我这样的一个机会，让我爱上了心理健康，想走近她，想走进她！这么多方的一致努力，给了我这次体验的机会我觉得我是幸运的，，期待下一次的相聚，给我们更多次提升的机会！