圆梦西藏

冰荷

有人说，一千个人有一千个西藏梦。

西藏是我多年的梦想，那里的山、那里的水、那里的蓝天、那里的草原，还有梦中遥远而又神秘的布达拉宫，也许这是一种情怀，也许如果没有去是我一生的遗憾吧！

带着这个梦想，终于坐上火车驶向远方雪域高原……

北京西莲花池公园小憩

池中小荷淡雅

五颜六色的月季花争相开放，散发出阵阵清香。

坐着北京西到拉萨的有氧火车，开始了我的朝圣之旅。唐古拉山是青海和西藏的分界线，唐古拉山高5700米，5231米的唐古拉山垭口是青藏铁路的最高点，也是世界公路的最高点。翻越了垭口就进入了西藏，沿途美景令人兴奋！

愿岁月从不负你，每一个当下，

都活成美丽的自己！

随着海拔的升高它们先开始高反

半夜火车驶过了格尔木，唐古拉山口，高原反应满满地上来了，早上头痛欲裂，虽然吸氧也无济于事，幸亏车外蓝天白云转移了我的注意力，拍照、拍照、再拍照。

漂亮的山脉是一幅幅移动的油画。

火车上拍日出

接近拉萨，窗外的雪山连绵起伏

西藏，我来了！拉萨火车站耸立在高原，彰显巍峨。

从宾馆的窗户远处眺望雄伟的布达拉宫，眼前与仓央嘉措4500米的距离、312年前的故事一幕幕展示着：最好不相见，如此便可不相恋……我忘记高反，迫不及待的想一睹你的风采

布达拉宫建于公元七世纪，至今已有一千三百多年的历史，这座西藏人民心中的圣地，也是所有来西藏的游客不能错过的地方。

住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。

暮色中的圣殿布达拉宫，广场上音乐喷泉五光十色~~~

参观雄伟的布达拉宫，白宫里是不允许拍照的

布达拉宫座落在海拔3700米的西藏自治区拉萨市中心的红山上，因其建造的悠久历史，以及对研究藏民族社会历史、文化、宗教所具有的特殊价值，而成为举世闻名的名胜古迹。

据史书记载：公元七世纪三十年代，吐蕃第三十三代赞普松赞干布迁都拉萨，始建布达拉宫为王宫。当时修建的整个宫堡规模宏大，外有三道城墙，内有千座宫室。

布达拉宫成为吐蕃王朝统一的政治中心，地位十分显赫。公元九世纪，随着吐蕃王朝的解体，布达拉宫遭冷落。经过1300多年的历史，布达拉宫形成了占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米，具有宫殿、灵塔殿、大殿、佛殿、经堂、重要职能机构办公处、曾官学校、宿舍、庭院、回廊等诸多功能的巨型宫堡。

宫内珍藏8座达赖喇嘛金质灵塔，5座精美绝伦的立体坛城以及瓷器、金银铜器、佛像、佛塔、唐卡、服饰等各类文物约7万余件，典籍6万余函卷（部），成为名副其实的文物瑰宝，受到世界各国人民的关注，被誉为"世界屋脊的明珠"。

那一日，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。

唵 嘛 呢 叭 咪 吽

我随同朝拜的藏民们按顺时针方向走过，并用手拨动，使它们随着念诵的六字真言一起旋转起来。

大昭寺，松赞干布所建。西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。

大昭寺前磕长头的信徒。

环绕八廓街的人们，信仰不仅在他们心里，也在他们脚下。

八角街，拉萨著名的转经道和商业中心，保存了古城的传统和居住方式。

来到玛吉阿米，来一场与仓央嘉措穿越时空的爱恋

大昭寺旁拍婚照的情侣。

办边防证的空闲观赏街边景色

从日喀则市到定日县前往珠峰大本营这一路，你会有史以来充分体会到边防检查的严格，此生，身份证从未被如此频繁的使用过。期间的哨卡具体多少个没细数，不过可以肯定的说，停车验证成了家常便饭，几乎被查到麻木啦

雅鲁藏布江畔很神奇的自然风光，远山、沙丘、江水、云海浑然一体，大自然的造化！

世界之巅天路遥遥，沿途大美风景让我暂时忘了高反。

烈烈经幡在风中随意飘动，挂起的不只是五色，更是藏民们众济天下的美好祝愿。

前往珠穆朗玛峰的道路曲折无比，翻越海拔5220米的嘉拉措山口，道路一直向上盘旋，我们进入了大名鼎鼎的珠峰公路，那是一段全长一百多公里的柏油路，起点在中尼公路318国道边，终点抵达珠峰脚下的大本营。这几乎是一条通往天上的路，离天如此之近，仿佛一伸手就可以触摸车窗外的云彩，前方是连绵不断的喜马拉雅山脉，那种无边的壮观与震撼，让我热血沸腾。今天天气晴好，司机小张断言："今天一定能看到珠峰！＂

珠峰之路72拐

其实奔行在沟壑纵横、山崩地裂的高原大地，是一种考验和修行。哪怕尽是崎岖坎坷，人在那里，路就在那里，路就在脚下……

道路拐弯处，司机突然指着远方的山峰说："那就是珠峰！"只见远方是一线洁白、晶莹的雪山，在湛蓝的天空下，珠峰好像是一座漂在天边的圣洁的岛屿。它的顶端飘荡着一层薄薄的白云。

在盘旋而上的山路上，嘉措拉山垭口，可以看到喜马拉雅山脉包括珠峰在内的4座8000米以上的世界著名高峰

从左向右依次是玛卡鲁峰（第5高峰、8463米)、

洛子峰（第4高峰、8516米）、

珠穆朗玛峰(第一高峰、8844.43米)

卓奥友峰（第6高峰、8201米）

想想都会幸福的暗自发笑呢，也许别人一辈子都无缘看见的世界高峰被自己一目全览了哟

多少人为了触摸这个刻着珠峰大本营海拔高度的石碑，不远万里，翻山越岭，爬山涉水，漂洋过海，忍受着缺氧的致命折磨！

相信运气吧，奇迹总是不期而遇，

遇见梦幻的日照金山。

怀着前世的情怀，历尽千辛万苦，来到世界景仰的珠穆朗玛峰脚下的大本营。传说中的珠峰大本营实际就是一个小盆地。几十个大帐篷一个紧挨一个围成一个大大的为中外行者提供临时驻地。空气中尘土迷漫，更加剧了缺氧的呼吸困难。盆地中间是块空地，地面上坑坑洼洼，停满了各地车牌的越野车。一个被称为地球上最高的铁皮搭成的绿色小邮局，隐蔽在帐篷区里，不过稍加留意也不难发现它的身影。

团队的小伙伴共住一个帐篷

在珠峰大本营寒冷的夜里

真正的抱团取暖

在离天最近的世界屋脊上看星星拍拍银河，我想也许是大多数人的梦想吧。

凌晨两点，克服寒冷和高反爬出帐篷看满天繁星，看大大的如精灵般跳动的星星，仿佛伸手便可触摸，像在梦境。

天亮了

这一生还有多少次机会能与珠峰的黎明一起苏醒呢？

就是这座看上去好像不巍峨的山

全世界多少挑战极限的人们为之执着为之疯狂甚至为之献出了生命

普姆雍措 被称为少女湖，海拔5010米，是世界上海拔最高的淡水湖之一。巍峨的库拉岗日神山就在湖旁，普姆雍措的湖水来自于海拔7000多米的库拉岗日雪山的冰川融水慢慢汇入这片低洼之地，而出水口的水则慢慢流向美丽的羊卓雍措。

湖面结冰，通透可见湖底，在阳光的照射下冰面衬出湖水的蓝，走在冰面上仿佛置身于童话世界。

普姆雍措岸边一个小型半岛深入湖中，半岛上有世界上海拔最高的行政村～推瓦村，生活在这里的村民以牧羊为业。

在村头半岛悬崖边推甘 旦拖门林寺已存在这里百年。

随手便可取下一片云朵

羊卓雍措之所以被称为圣湖，主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。达赖圆寂后，由上层僧侣组成的负责寻找灵童的班子，先要请大活佛打挂、巫师降神，指出灵童所在地的大方位;然后到羊卓雍措颂经祈祷，向湖中投哈达、宝瓶、药料等;最后从湖中看显影，指示灵童所在更加具体的方位。如果上述3种仪式所示方位一致，便可派出人马，按所示方位寻找灵童。

羊卓雍湖，海拔4488米，是高原咸水湖。蔚蓝的湖水在蓝天白云下熠熠生辉。

此时的羊湖变得美丽极了！羊卓雍错，在藏语意为"天鹅池",简称羊湖，它与纳木错、玛旁雍错并称为西藏的三大圣湖。现在，雪山之上是令人珍惜的蓝天白云，而雪山之下，就是让人心醉的蓝色的湖水了。羊湖在雪山和流淌的云雾中间，显得那么圣洁而静谧。

羊湖最美的季节是秋天，那时大量候鸟来此过冬。那时雪山更加靓丽，云彩更加洁白，水色更加堪蓝，景色更加丰富。

日喀则扎什伦布寺，建于1447年的黄教六大寺之一，历代班禅额尔德尼驻锡地。

寺中的僧人，夕阳余晖下，一僧倚墙而走，僧袍和院墙一红一白，非常显眼。

金顶红墙的主建筑雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。

纳木错距拉萨200多公里，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，作为藏族人们尊崇的神湖，不间断的有信众前来转湖祈福。

站在纳木错湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。

到当热路桑曲茶馆感受西藏人家的早茶文化，点上当地人爱吃的酥油茶、藏面、肉饼。

领队告诉我们:

吃早茶是藏族社会生活中不可缺少的一部分，一壶奶茶就可以安坐半天…

他们或三三两两坐着，安静地聊聊天；或者独自安坐，一壶一杯，自斟自饮。临座的一家人安静地品着奶茶，轻声细语，一脸安详。兴奋的我们显然破坏了整个餐厅的气氛🤗

聚了散了

缘来缘去

各自珍重

后会有期

队友们曾经一起走过的日子

是生命的缘分

无须记起

也不会遗忘

对于西藏，只是我们的回家之路，午夜飞驰在唐古拉山口的我们，赶路到彻夜不眠的我们，站在珠峰脚下守候一夜的我们……无数的西藏记忆。大自然的魅力在于你的亲身体会，西藏的迷人则重于你的心灵共鸣，只有身临其中，你才会明白，此前去往的地方，叫达到，此时所在之处，叫回归……

返程路上的风景美的不忍眨眼

西藏，那个离天很近，离梦很远的地方，多少人为了这方神性的土地，一路风尘踏上漫漫征程。 有多少人不辞万里赶赴至此，只为了舀一罐纳木错湖的圣水，只为了看一眼布达拉宫的日落，只为了叠合文成公主走过的脚印，只为了朗读一首仓央嘉措的诗行，也为了目睹一次牧民赶着马匹、牛羊从一个草场迁徙到另一个草场，将一段故事延续到另一段故事里。

西藏，一生之中至少去一次的圣地；

西藏，有你想象中的一切，也有你想象之外的一切；

西藏，让不懂拍照的人也能成为摄影大师；

西藏，每个角落都是一幅图画；

西藏，是我们最后的香格里拉；

西藏，是个一离开便会想念的地方

队友们在西宁雨中漫步

难忘的西藏之旅，感谢这次活动的组织者：峰上户外领队～高兴

西藏全程司机兼导游：帅气的小张师傅

全程摄影：漂亮的付煜妹妹

全程摄影：幽默的秋翁大哥