<h3 style="text-align: center; "><b>圈主/乐婆婆（上海）</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>文字/晴空万里（西藏）</b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>炎炎夏日</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>送你清凉</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1> <h3><b>一，凉拌黄瓜</b></h3> <h3>作者：雪 （山东）</h3> <h3>作者：淡然（湖北）</h3> <h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）</h3> <h3><b>二，凉拌海味</b></h3> <h3>1，蒲公英拌海米</h3><h3>作者：空谷幽兰（山东）</h3> <h3>2，海蜇头拌黄瓜丝</h3><h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）</h3> <h3>3，苦莴苣拌扇贝</h3><h3>作者：空谷幽兰 (山东）</h3> <h3>4，凉拌海蜇</h3><h3>作者：墨览 （福建）</h3> <h3>4，金枪鱼拌土豆泥</h3><h3>作者：晃晃悠悠 （哈尔滨）</h3> <h3>5，凉拌海蜇头</h3><h3>作者：张淳（上海）</h3> <h3>6，凉拌海带丝</h3><h3>作者：广纳美友（湖北）</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>炎夏，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>躲不过的季节，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>躲不过的话题！</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>不论你是高官权贵，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>还是百姓布衣；</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>不论你是兴高彩烈，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>还是厌恶苦闷，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>夏日，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>都要从你的面前走过。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1> <h3><b>三，凉拌野菜</b></h3> <h3>1，凉拌苦菜</h3><h3>作者：雪 （山东）</h3> <h3>2，凉拌柳蒿芽</h3><h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）</h3> <h3>3，凉拌野莴笋</h3><h3>作者：j.h.j （四川）</h3> <h3>4，凉拌萝卜苗</h3><h3>作者：淡然（湖北）</h3> <h3>5，凉拌穿心莲</h3><h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）</h3> <h3>6，凉拌荆芥</h3><h3>作者：淡然（湖北）</h3> <h3><b>四，凉拌木耳</b></h3> <h3>作者：雪（山东）</h3> <h3>作者：空谷幽兰（山东）</h3> <h3><b>五，凉拌兔肉</b></h3> <h3>作者：j.h.j（四川）</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>在那热风频吹的夏日，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>在那挥汗如雨的夏日，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>在那酷热难熬的夏日，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>在那輾转难眠的夏日，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>你首先想到了什么？！</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>是山高风清还是绿树如荫；</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>是高楼茶肆还是水岸湖清；</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>是空调之下还是自然凉风！</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1> <h3><b>六，凉拌莴苣</b></h3> <h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）<br /></h3> <h3>作者：月影琴域（上海）</h3> <h3><b>七，凉拌家常菜</b></h3> <h3>1，凉拌豆腐</h3><h3>作者：雪（山东）</h3> <h3>2，凉拌藕片</h3><h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）</h3> <h3>3，凉拌金针菇</h3><h3>作者：淡然（湖北）</h3> <h3>4，凉拌西菜</h3><h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）</h3> <h3>5，凉拌豆芽</h3><h3>作者：淡然（湖北）</h3> <h3>6，凉拌芹菜花生米</h3><h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）</h3> <h3>7，凉拌胡萝卜</h3><h3>作者：饮水思源（广东）</h3> <h3>8，凉拌萝卜丝</h3><h3>作者：月影琴域（上海）</h3> <h3>9，凉拌苋菜</h3><h3>作者：饮水思源（广东）</h3> <h3>10，东北大拌菜</h3><h3>作者：晃晃悠悠（哈尔滨）</h3> <h3>11，蔬菜色拉</h3><h3>作者：月影琴域（上海）</h3> <h3>12，新凉拌三丝</h3><h3>作者：曾经（杭州）</h3> <h3>13，凉拌腐竹</h3><h3>作者：美食街（广西）</h3> <h3>14，白醋泡生姜</h3><h3>作者：月影琴域（上海）</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>也许，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>你都要！</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>都要是理想，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>鱼与熊掌，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>兼得不能！</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>至味清欢，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>炎夏送你清爽风！</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>不信你瞧：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>一盘小菜，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>一份清爽；</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>入口香脆，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>全身清凉；</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>若配小酌，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>美妙无双！</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1> <h3>各位大厨凉拌菜具体做法请见链接</h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>音乐 瓦妮莎的微笑</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3>