<h3>--萍乡卫生职业学院 临床医学系</h3> <h3>我国《高血压诊疗指南》是这样定义高血压的：非同日三次测量血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压≥135/85mmHg被认定为高血压。</h3> <h3>《循环》杂志发布的一项最新调查结果显示：我国成人高血压患病率为23.3%，患病人数达2.45亿。也就是说，每4个成人中就有一个高血压患者。同时，高血压“后备军”也汹涌而来，高血压前期(139-120/89-80mmHg)患病率高达4.35亿人，相当于每2个成人中就有一人处于高血压前期！</h3> <h3>什么原因造成的高血压呢？</h3> <h3>高血压会有什么样症状？</h3> <h3>高血压有什么样的危害呢？</h3> <h3>高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素,我国约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死死亡与高血压密切相关。因心脑血管病导致的死亡人数占国民总死亡人数的40%以上，高血压及其并发症已经成为了威胁人类健康的头号杀手！<br></h3> <h3>1.正常成年人，建议至少每2年测量1次血压。<br>2.医疗单位对35岁以上首诊患者测量血压。<br>3.高血压易患人群（如血压130-139/85-89mmHg、肥胖等)，建议每半年测量1次血压。<br>4.积极提倡高血压患者在家庭开展自测血压，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。<br></h3> <h3>高血压防治不能仅仅依靠药物治疗，更重要的是养成健康的生活方式：<br> 合理膳食<br> 适量运动<br> 戒烟限酒<br> 心理平衡</h3> <h3>普及高血压知识，减少高血压危害。检测血压，守护健康！</h3>